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Ming shing To

Hong Kong, RAE da China · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2015

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 2%

2º de 181 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Taiwan 2019

Provas7em 6 países
Melhor HYROX Pro1:16:27Geneva 2026
Melhor 70.34:28:54Vietnam 2023
Melhor IRONMAN9:28:24Taiwan 2018

HYROX Pro

1 prova · última em Geneva 2026

Onde ganhar tempo

Geneva 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Vietnam 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 219 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:06 · 1:35/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Bike2:20:14 · 38,5 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida1:34:05 · 4:28/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Transições4:30 · −6:17 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
World Championship 155:06:15164º de 225 na M30-34
Taiwan 194:43:512º de 181 na M30-34
Vietnam 234:28:543º de 220 na M35-39

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Taiwan 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 75 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação6:37 · 0:10/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Bike5:18:48 · 33,9 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Corrida3:55:12 · 5:34/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Transições7:47 · −7:42 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Gurye Korea 1711:03:496º de 100 na M30-34
Taiwan 189:28:249º de 75 na M30-34
Leeds 2511:09:1419º de 176 na M40-44

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

HYROX Geneva 2026 · Para o pódio da M40-44

1:04:46−11:41 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:16:27 (14º).

IRONMAN 70.3 Taiwan 2019 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%

Com o mesmo 4:43:51, você seria 3º de 322 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 World Championship 2015IRONMAN 70.3top 73%
IRONMAN Gurye Korea 2017IRONMANtop 6%
IRONMAN Taiwan 2018IRONMANtop 12%
IRONMAN 70.3 Taiwan 2019IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2023IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN Leeds 2025IRONMANtop 11%
HYROX Geneva 2026HYROXtop 30%

De top 73% para top 30% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoTaiwan 19 · 29:111:32/100m
  • BikeVietnam 23 · 2:20:1438,5 km/hPR
  • CorridaTaiwan 19 · 1:25:324:03/km
  • TransiçõesVietnam 234:30PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoTaiwan 18 · 6:370:10/100m
  • BikeTaiwan 18 · 5:18:4833,9 km/h
  • CorridaTaiwan 18 · 3:55:125:34/km
  • TransiçõesTaiwan 187:47

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Taiwan 2019

você 4:43:51
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:43:10 a 4:59:19 (você)4
4:59:19 a 5:15:286
5:15:28 a 5:31:386
5:31:38 a 5:47:478
5:47:47 a 6:03:5611
6:03:56 a 6:20:0514
6:20:05 a 6:36:1514
6:36:15 a 6:52:2421
6:52:24 a 7:08:3321
7:08:33 a 7:24:4215
7:24:42 a 7:40:5119
7:40:51 a 7:57:0118
7:57:01 a 8:13:1014
8:13:10 a 8:29:1910

181 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:58:28.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Taiwan 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 2%Biketop 3%Corridatop 1%

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 3%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Taiwan2 provas
  • Suíça1 prova
  • França1 prova
  • Reino Unido1 prova
  • Coreia do Sul1 prova
  • Vietnã1 prova

6 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2025IRONMAN LeedsIRONMAN · M40-4411:09:1419º / 176 cat.109º / 1.315 geral
out 2023IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M35-39DNS99.999º / 59 cat.99.999º / 454 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M35-394:28:543º / 220 cat.6º / 1.195 geral
mar 2019IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M30-344:43:512º / 181 cat.24º / 1.842 geral
out 2018IRONMAN TaiwanIRONMAN · M30-349:28:249º / 75 cat.50º / 685 geral
set 2017IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M30-3411:03:496º / 100 cat.63º / 1.405 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-345:06:15164º / 225 cat.873º / 2.273 geral
2026HYROX GenevaHYROX PRO - Friday · M40-441:16:2714º / 47 cat.241º / 620 geral