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Minfu Mo

Canadá · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 11%

32º de 299 na M45-49 · IRONMAN Mont-Tremblant 2019

Provas33em 6 países
Melhor 70.35:03:59Muskoka 2018
Melhor IRONMAN8:39:21Maryland 2016

IRONMAN 70.3

16 provas · disciplinas em Muskoka 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 128 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:35 · 1:56/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Bike2:36:51 · 34,4 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Corrida1:43:34 · 4:55/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Transições6:59 · +13s vs. medianatop 53%: mais rápido que 47% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mont-Tremblant 125:31:57119º de 207 na M35-39
Muskoka 125:40:3640º de 104 na M35-39
Muskoka 135:43:4574º de 175 na M40-44
Muskoka 145:31:5924º de 121 na M40-44
Muskoka 155:17:0126º de 141 na M40-44
Muskoka 165:59:0176º de 139 na M40-44
Muskoka 175:28:2530º de 136 na M40-44
Muskoka 185:03:5925º de 128 na M45-49
Muskoka 195:06:2024º de 143 na M45-49
Muskoka 215:38:4745º de 100 na M45-49
Muskoka 225:10:2518º de 120 na M45-49
Muskoka 235:35:1927º de 98 na M50-54
Muskoka 245:45:1424º de 78 na M50-54
Muskoka 256:21:5835º de 73 na M50-54
Pennsylvania Happy Valley 266:06:3231º de 76 na M50-54
Muskoka 265:58:4534º de 68 na M50-54

Clima no dia

Muskoka 2018 (07–15h): 15,9 a 26,2 °C · sensação de até 25,3 °C · umidade 50% · vento até 17 km/h · sem chuva.

IRONMAN

17 provas · disciplinas em Maryland 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 219 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike4:40:57 · 38,4 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Corrida3:52:08 · 5:30/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lake Placid 1312:53:23208º de 378 na M40-44
Mont-Tremblant 1411:39:34118º de 325 na M40-44
Muskoka 1511:00:3327º de 166 na M40-44
Austria 1610:53:35195º de 473 na M40-44
Maryland 168:39:2124º de 219 na M40-44
Lake Placid 1711:09:5442º de 279 na M40-44
Maryland 1711:08:4027º de 122 na M40-44
Taiwan 1810:27:2317º de 109 na M45-49
Cozumel 1811:45:5146º de 207 na M45-49
Mont-Tremblant 1911:02:2032º de 299 na M45-49
Maryland 2211:49:1635º de 150 na M45-49
Cozumel 2213:56:46106º de 146 na M45-49
Mont-Tremblant 2312:53:0459º de 143 na M50-54
Lake Placid 2412:52:3356º de 229 na M50-54
Japan South Hokkaido 2412:34:4957º de 249 na M50-54
Canada-Ottawa 2512:48:2686º de 198 na M50-54
World Championship 2614:20:11219º de 249 na M50-54

Clima no dia

Maryland 2016 (07–22h): 12,0 a 14,7 °C · sensação de até 12,7 °C · umidade 96% · vento até 25 km/h · 11,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Mont-Tremblant 2019 · Para o pódio da M45-49

9:50:19−1:12:01 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:02:20 (32º). A maior diferença está em bike (−41:24) e corrida (−19:52).

IRONMAN Mont-Tremblant 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 11%, na faixa seguinte top 6%

Com o mesmo 11:02:20, você seria 14º de 236 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2012IRONMAN 70.3top 58%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2012IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN Lake Placid 2013IRONMANtop 56%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2013IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN Mont-Tremblant 2014IRONMANtop 37%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2014IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2015IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN Muskoka 2015IRONMANtop 17%
IRONMAN Austria 2016IRONMANtop 42%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2016IRONMAN 70.3top 55%
IRONMAN Maryland 2016IRONMANtop 11%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2017IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN Lake Placid 2017IRONMANtop 16%
IRONMAN Maryland 2017IRONMANtop 23%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2018IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN Taiwan 2018IRONMANtop 16%
IRONMAN Cozumel 2018IRONMANtop 23%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2019IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN Mont-Tremblant 2019IRONMANtop 11%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2021IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2022IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN Maryland 2022IRONMANtop 24%
IRONMAN Cozumel 2022IRONMANtop 73%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2023IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN Mont-Tremblant 2023IRONMANtop 42%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2024IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN Lake Placid 2024IRONMANtop 25%
IRONMAN Japan South Hokkaido 2024IRONMANtop 23%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2025IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN Canada-Ottawa 2025IRONMANtop 44%
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2026IRONMAN 70.3top 41%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2026IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN World Championship 2026IRONMANtop 88%

De top 58% para top 88% em 14 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMuskoka 15 · 35:031:51/100m
  • BikeMuskoka 19 · 2:35:3934,7 km/h
  • CorridaMuskoka 14 · 1:42:284:51/km
  • TransiçõesMuskoka 196:15

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoTaiwan 18 · 8:470:14/100m
  • BikeMaryland 16 · 4:40:5738,4 km/h
  • CorridaLake Placid 17 · 3:41:165:15/km
  • TransiçõesMont-Tremblant 1910:05

Onde você está na M45-49 · IRONMAN Mont-Tremblant 2019

você 11:02:20
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:21:02 a 9:53:463
9:53:46 a 10:26:309
10:26:30 a 10:59:1418
10:59:14 a 11:31:58 (você)23
11:31:58 a 12:04:4227
12:04:42 a 12:37:2633
12:37:26 a 13:10:1142
13:10:11 a 13:42:5544
13:42:55 a 14:15:3928
14:15:39 a 14:48:2325
14:48:23 a 15:21:0717
15:21:07 a 15:53:5114
15:53:51 a 16:26:356
16:26:35 a 16:59:1910

299 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:07:43.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Mont-Tremblant 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 41%Biketop 16%Corridatop 8%

Você é corredor. Corrida no top 8% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Muskoka 201720 °C5:28:25
IRONMAN 70.3 Muskoka 202323 °C5:35:19
IRONMAN 70.3 Muskoka 201623 °C5:59:01
IRONMAN 70.3 Muskoka 201924 °C5:06:20
IRONMAN 70.3 Muskoka 202425 °C5:45:14
IRONMAN 70.3 Muskoka 202625 °C5:58:45
IRONMAN 70.3 Muskoka 202225 °C5:10:25
IRONMAN 70.3 Muskoka 201826 °C5:03:59
IRONMAN 70.3 Muskoka 202127 °C5:38:47
IRONMAN 70.3 Muskoka 202528 °C6:21:58
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 202628 °C6:06:32

No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Maryland 201615 °C8:39:21
IRONMAN Japan South Hokkaido 202417 °C12:34:49
IRONMAN World Championship 202618 °C14:20:11
IRONMAN Maryland 202220 °C11:49:16
IRONMAN Lake Placid 201721 °C11:09:54
IRONMAN Lake Placid 202423 °C12:52:33
IRONMAN Mont-Tremblant 201924 °C11:02:20
IRONMAN Mont-Tremblant 202324 °C12:53:04
IRONMAN Maryland 201725 °C11:08:40
IRONMAN Cozumel 201828 °C11:45:51
IRONMAN Cozumel 202228 °C13:56:46
IRONMAN Canada-Ottawa 202529 °C12:48:26

No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Canadá20 provas
  • Estados Unidos8 provas
  • México2 provas
  • Áustria1 prova
  • Japão1 prova
  • Taiwan1 prova

6 países · 33 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

34 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-5414:20:11219º / 249 cat.2.022º / 2.261 geral
jul 2026IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M50-545:58:4534º / 68 cat.502º / 1.305 geral
jun 2026IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M50-546:06:3231º / 76 cat.585º / 1.249 geral
ago 2025IRONMAN Canada-OttawaIRONMAN · M50-5412:48:2686º / 198 cat.829º / 1.899 geral
jul 2025IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M50-546:21:5835º / 73 cat.641º / 1.273 geral
set 2024IRONMAN Japan South HokkaidoIRONMAN · M50-5412:34:4957º / 249 cat.328º / 1.310 geral
jul 2024IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M50-5412:52:3356º / 229 cat.704º / 2.134 geral
jul 2024IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M50-545:45:1424º / 78 cat.387º / 1.261 geral
ago 2023IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M50-5412:53:0459º / 143 cat.583º / 1.411 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M50-545:35:1927º / 98 cat.365º / 1.320 geral
nov 2022IRONMAN CozumelIRONMAN · M45-4913:56:46106º / 146 cat.770º / 1.178 geral
set 2022IRONMAN MarylandIRONMAN · M45-4911:49:1635º / 150 cat.307º / 1.375 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M45-495:10:2518º / 120 cat.133º / 1.087 geral
nov 2021IRONMAN CozumelIRONMAN · M45-49DNS99.999º / 275 cat.99.999º / 2.204 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M45-495:38:4745º / 100 cat.290º / 828 geral
ago 2019IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M45-4911:02:2032º / 299 cat.267º / 2.179 geral
jul 2019IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M45-495:06:2024º / 143 cat.143º / 1.242 geral
nov 2018IRONMAN CozumelIRONMAN · M45-4911:45:5146º / 207 cat.364º / 1.490 geral
out 2018IRONMAN TaiwanIRONMAN · M45-4910:27:2317º / 109 cat.132º / 685 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M45-495:03:5925º / 128 cat.157º / 1.278 geral
out 2017IRONMAN MarylandIRONMAN · M40-4411:08:4027º / 122 cat.146º / 1.019 geral
jul 2017IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-4411:09:5442º / 279 cat.221º / 2.193 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M40-445:28:2530º / 136 cat.156º / 1.109 geral
out 2016IRONMAN MarylandIRONMAN · M40-448:39:2124º / 219 cat.125º / 1.888 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M40-445:59:0176º / 139 cat.432º / 1.065 geral
jun 2016IRONMAN AustriaIRONMAN · M40-4410:53:35195º / 473 cat.848º / 2.408 geral
ago 2015IRONMAN MuskokaIRONMAN · M40-4411:00:3327º / 166 cat.126º / 1.058 geral
jul 2015IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M40-445:17:0126º / 141 cat.155º / 1.194 geral
set 2014IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M40-445:31:5924º / 121 cat.158º / 895 geral
ago 2014IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M40-4411:39:34118º / 325 cat.560º / 2.140 geral
set 2013IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M40-445:43:4574º / 175 cat.413º / 1.173 geral
jul 2013IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-4412:53:23208º / 378 cat.1.042º / 2.353 geral
set 2012IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M35-395:40:3640º / 104 cat.216º / 798 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M35-395:31:57119º / 207 cat.685º / 1.665 geral