IRONMAN 70.3 Hawaii 2016 · Para o pódio da F40-44
5:22:54−26:22 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:49:16 (11ª). A maior diferença está em bike (−31:12) e natação (−5:08).
Provas4em 2 países
Melhor 70.35:46:58Chungju 2016
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Chungju 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 6 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:48 · 2:09/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Bike3:16:29 · 27,5 km/htop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Corrida1:44:34 · 4:57/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições5:07 · −37s vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hawaii 16 | 5:49:16 | 11ª de 73 na F40-44 |
| Busan 16 | 6:06:29 | 3ª de 9 na F40-44 |
| Chungju 16 | 5:46:58 | 1ª de 6 na F40-44 |
| World Championship 17 | 6:08:33 | 125ª de 187 na F45-49 |
Clima no dia
Chungju 2016 (07–15h): 25,0 a 32,4 °C · sensação de até 37,8 °C · umidade 74% · vento até 12 km/h · 0,5 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2016 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Busan 2016 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Chungju 2016 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
De top 16% para top 67% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você perde em média 37 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBusan 16 · 39:582:06/100m
- BikeChungju 16 · 3:16:2927,5 km/h
- CorridaWorld Championship 17 · 1:40:324:46/kmPR
- TransiçõesChungju 165:07
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Hawaii 2016
você 5:49:16
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:00:37 a 5:15:31 | 1 |
| 5:15:31 a 5:30:26 | 3 |
| 5:30:26 a 5:45:20 | 6 |
| 5:45:20 a 6:00:14 (você) | 7 |
| 6:00:14 a 6:15:09 | 8 |
| 6:15:09 a 6:30:03 | 11 |
| 6:30:03 a 6:44:58 | 4 |
| 6:44:58 a 6:59:52 | 9 |
| 6:59:52 a 7:14:46 | 5 |
| 7:14:46 a 7:29:41 | 5 |
| 7:29:41 a 7:44:35 | 3 |
| 7:44:35 a 7:59:29 | 6 |
| 7:59:29 a 8:14:24 | 1 |
| 8:14:24 a 8:29:18 | 4 |
73 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:33:07.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Hawaii 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 4% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Busan 2016 | 26 °C | 6:06:29 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | 29 °C | 6:08:33 |
| IRONMAN 70.3 Chungju 2016 | 32 °C | 5:46:58 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Coreia do Sul2 provas
Estados Unidos2 provas
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2017 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49 | 6:08:33 | 125ª / 187 cat. | 1.010ª / 1.433 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Chungju70.3 · F40-44 | 5:46:58 | 1ª / 6 cat. | 62ª / 225 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Busan70.3 · F40-44 | 6:06:29 | 3ª / 9 cat. | 191ª / 486 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · F40-44 | 5:49:16 | 11ª / 73 cat. | 397ª / 1.419 geral |