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Mindi Straw

Estados Unidos · Feminino · F50-54 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 5%

8ª de 195 na F45-49 · IRONMAN 70.3 Augusta 2015

Provas11em 1 país
Melhor 70.35:10:19Augusta 2012
Melhor IRONMAN12:24:02Florida 2015

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Augusta 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 117 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação27:59 · 1:28/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Bike2:45:14 · 32,7 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Corrida1:51:00 · 5:16/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições6:06 · −3:29 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Augusta 115:52:3953ª de 177 na F40-44
Augusta 125:10:199ª de 117 na F45-49
Chattanooga 155:31:5518ª de 124 na F45-49
Vineman 155:51:1024ª de 112 na F45-49
Augusta 155:13:278ª de 195 na F45-49
Augusta 165:34:439ª de 188 na F45-49
Augusta 185:40:4412ª de 142 na F50-54
Gulf Coast 215:39:479ª de 66 na F50-54

Clima no dia

Augusta 2012 (07–15h): 12,2 a 14,2 °C · sensação de até 14,4 °C · umidade 100% · vento até 11 km/h · 15,6 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Florida 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 115 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:24:59 · 2:14/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Bike6:00:43 · 29,9 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Corrida4:42:21 · 6:41/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Transições15:59 · −5:02 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Florida 1413:06:1161ª de 97 na F45-49
Florida 1512:24:0217ª de 115 na F45-49

Clima no dia

Florida 2015 (07–22h): 21,0 a 26,6 °C · sensação de até 31,3 °C · umidade 86% · vento até 9 km/h · 2,0 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Augusta 2015 · Para o pódio da F45-49

4:59:03−14:24 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:13:27 (8ª). A maior diferença está em corrida (−13:36) e natação (−1:35).

IRONMAN 70.3 Augusta 2015 · Na próxima faixa etária (F50-54)

Hoje top 5%, na faixa seguinte top 3%

Com o mesmo 5:13:27, você seria 3ª de 122 na F50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Augusta 2011IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Augusta 2012IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN Florida 2014IRONMANtop 63%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2015IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Vineman 2015IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Augusta 2015IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN Florida 2015IRONMANtop 15%
IRONMAN 70.3 Augusta 2016IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Augusta 2018IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2021IRONMAN 70.3top 14%

De top 30% para top 14% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAugusta 15 · 27:261:27/100m
  • BikeAugusta 15 · 2:44:1432,9 km/h
  • CorridaAugusta 12 · 1:51:005:16/km
  • TransiçõesAugusta 126:06

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoFlorida 15 · 1:24:592:14/100m
  • BikeFlorida 15 · 6:00:4329,9 km/hPR
  • CorridaFlorida 15 · 4:42:216:41/kmPR
  • TransiçõesFlorida 1515:59

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Augusta 2015

você 5:13:27
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:45:08 a 5:01:045
5:01:04 a 5:17:01 (você)5
5:17:01 a 5:32:5712
5:32:57 a 5:48:5418
5:48:54 a 6:04:5023
6:04:50 a 6:20:4727
6:20:47 a 6:36:4325
6:36:43 a 6:52:3920
6:52:39 a 7:08:3617
7:08:36 a 7:24:3214
7:24:32 a 7:40:298
7:40:29 a 7:56:259
7:56:25 a 8:12:225
8:12:22 a 8:28:187

195 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:25:59.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Augusta 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 9%Biketop 4%Corridatop 8%

Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Augusta 201614 °C5:34:43
IRONMAN 70.3 Augusta 201214 °C5:10:19
IRONMAN 70.3 Augusta 201819 °C5:40:44
IRONMAN 70.3 Augusta 201520 °C5:13:27
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 202126 °C5:39:47
IRONMAN 70.3 Chattanooga 201526 °C5:31:55
IRONMAN 70.3 Vineman 201527 °C5:51:10

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos11 provas

1 país · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2021IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · F50-545:39:479ª / 66 cat.440ª / 1.291 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F50-545:40:4412ª / 142 cat.682ª / 2.622 geral
set 2016IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F45-495:34:439ª / 188 cat.405ª / 2.304 geral
nov 2015IRONMAN FloridaIRONMAN · F45-4912:24:0217ª / 115 cat.655ª / 2.189 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F45-495:13:278ª / 195 cat.401ª / 2.479 geral
jul 2015IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · F45-495:51:1024ª / 112 cat.754ª / 2.164 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F45-495:31:5518ª / 124 cat.620ª / 2.047 geral
nov 2014IRONMAN FloridaIRONMAN · F45-4913:06:1161ª / 97 cat.1.925ª / 2.361 geral
set 2013IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F45-49DNF99.999ª / 127 cat.99.999ª / 2.684 geral
set 2012IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F45-495:10:199ª / 117 cat.583ª / 2.673 geral
set 2011IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F40-445:52:3953ª / 177 cat.1.200ª / 2.620 geral