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Mina Akram

Egito · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2022

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 90%

35º de 39 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Egypt 2022

Provas2em 2 países
Melhor 70.37:00:09Turkey 2023

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Turkey 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 129 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação41:43 · 2:12/100mtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
  • Bike3:25:10 · 26,3 km/htop 98%: mais rápido que 2% da categoria
  • Corrida2:40:03 · 7:35/kmtop 95%: mais rápido que 5% da categoria
  • Transições13:12 · +3:28 vs. medianatop 83%: mais rápido que 17% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Egypt 227:56:0335º de 39 na M30-34
Turkey 237:00:09124º de 129 na M30-34

Clima no dia

Turkey 2023 (07–15h): 16,0 a 28,4 °C · sensação de até 28,9 °C · umidade 50% · vento até 9 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Egypt 2022 · corrida até a mediana (−54:18)

Hoje 35º, passaria a 30º+5 posições

7:56:03 → 7:01:45 na M30-34 (39 atletas).

IRONMAN 70.3 Egypt 2022 · Para o pódio da M30-34

5:03:08−2:52:55 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 7:56:03 (35º). A maior diferença está em corrida (−1:26:37) e bike (−1:14:57).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Egypt 2022IRONMAN 70.3top 90%
IRONMAN 70.3 Turkey 2023IRONMAN 70.3top 97%

De top 90% para top 97% em 1 ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoTurkey 23 · 41:432:12/100mPR
  • BikeTurkey 23 · 3:25:1026,3 km/hPR
  • CorridaTurkey 23 · 2:40:037:35/kmPR
  • TransiçõesTurkey 2313:12PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Egypt 2022

você 7:56:03
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:21:47 a 4:38:302
4:38:30 a 4:55:140
4:55:14 a 5:11:574
5:11:57 a 5:28:402
5:28:40 a 5:45:231
5:45:23 a 6:02:074
6:02:07 a 6:18:504
6:18:50 a 6:35:336
6:35:33 a 6:52:173
6:52:17 a 7:09:004
7:09:00 a 7:25:432
7:25:43 a 7:42:261
7:42:26 a 7:59:10 (você)3
7:59:10 a 8:15:533

39 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:25:51.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Egypt 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 46%Biketop 90%Corridatop 92%

Você é nadador. Natação no top 46% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 92%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Egito1 prova
  • Turquia1 prova

2 países · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

2 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2023IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M30-347:00:09124º / 129 cat.1.129º / 1.212 geral
nov 2022IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M30-347:56:0335º / 39 cat.231º / 254 geral