IRONMAN 70.3 Goseong 2022 · Para o pódio da M30-34
5:00:51−9:51 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:10:42 (6º). A maior diferença está em corrida (−4:54) e natação (−4:10).
Provas5em 1 país
Melhor HYROX Open1:04:12Incheon 2026
Melhor HYROX Pro1:07:54Incheon 2026
Melhor 70.35:10:42Goseong 2022
Melhor IRONMAN13:57:35Gurye Korea 2023
HYROX Open
1 prova · última em Incheon 2026
Onde ganhar tempo
Incheon 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
HYROX Pro
1 prova · última em Incheon 2026
Onde ganhar tempo
Incheon 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Goseong 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 46 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:28 · 2:11/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Bike2:41:40 · 33,4 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:41:59 · 4:50/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições5:36 · −3:33 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Goseong 22 | 5:10:42 | 6º de 46 na M30-34 |
| Goseong 24 | 5:20:48 | 11º de 83 na M30-34 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Gurye Korea 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 35 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:53:24 · 2:59/100mtop 97%: mais rápido que 3% da categoria
- Bike6:32:28 · 27,5 km/htop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Corrida5:13:12 · 7:25/kmtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Transições18:32 · +1:21 vs. medianatop 60%: mais rápido que 40% da categoria
Clima no dia
Gurye Korea 2023 (07–22h): 20,6 a 26,2 °C · sensação de até 29,7 °C · umidade 79% · vento até 11 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Goseong 2022 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 5:10:42, você seria 4º de 88 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Goseong 2022 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Gurye Korea 2023 | IRONMAN | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2024 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| HYROX Incheon 2026 | HYROX | top 5% |
| HYROX Incheon 2026 | HYROX | top 2% |
De top 14% para top 2% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGoseong 22 · 41:282:11/100m
- BikeGoseong 24 · 2:41:1733,5 km/hPR
- CorridaGoseong 22 · 1:41:594:50/km
- TransiçõesGoseong 244:19PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · HYROX Incheon 2026
você 1:04:12
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 59:48 a 1:08:59 (você) | 6 |
| 1:08:59 a 1:18:09 | 24 |
| 1:18:09 a 1:27:20 | 41 |
| 1:27:20 a 1:36:30 | 41 |
| 1:36:30 a 1:45:41 | 29 |
| 1:45:41 a 1:54:51 | 21 |
| 1:54:51 a 2:04:02 | 11 |
| 2:04:02 a 2:13:12 | 5 |
| 2:13:12 a 2:22:23 | 6 |
| 2:22:23 a 2:31:33 | 1 |
| 2:31:33 a 2:40:44 | 3 |
| 2:40:44 a 2:49:54 | 0 |
| 2:49:54 a 2:59:05 | 0 |
| 2:59:05 a 3:08:15 | 1 |
189 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:32:21.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goseong 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 9% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Coreia do Sul5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M30-34 | 5:20:48 | 11º / 83 cat. | 93º / 1.068 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 76 cat. | 99.999º / 928 geral |
| set 2023 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M30-34 | 13:57:35 | 23º / 35 cat. | 527º / 864 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M30-34 | 5:10:42 | 6º / 46 cat. | 32º / 912 geral |
| 2026 | HYROX IncheonHYROX - Friday · M35-39 | 1:04:12 | 3º / 189 cat. | 25º / 1.177 geral |
| 2026 | HYROX IncheonHYROX PRO - Saturday · M35-39 | 1:07:54 | 3º / 66 cat. | 14º / 390 geral |