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Milosz Frejnik

Polônia · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 8%

35º de 490 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2016

Provas6em 2 países
Melhor 70.34:46:33Ruegen 2016
Melhor IRONMAN10:24:16Hamburg 2017

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Ruegen 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 99 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:01 · 1:51/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Bike2:27:18 · 36,7 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Corrida1:37:44 · 4:38/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Transições6:30 · −1:40 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Ruegen 144:52:1931º de 124 na M35-39
Gdynia 164:46:5135º de 490 na M35-39
Ruegen 164:46:3318º de 99 na M35-39
Gdynia 176:19:40395º de 439 na M35-39
Ruegen 185:01:3618º de 151 na M40-44

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Hamburg 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 289 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:09:20 · 1:49/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Bike5:11:34 · 34,7 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida3:52:08 · 5:30/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
  • Transições11:14 · −2:27 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria

Clima no dia

Hamburg 2017 (07–22h): 13,5 a 19,0 °C · sensação de até 16,8 °C · umidade 72% · vento até 16 km/h · 0,7 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 · Para o pódio da M35-39

4:27:21−19:30 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:46:51 (35º). A maior diferença está em corrida (−10:26) e natação (−7:13).

IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 8%, na faixa seguinte top 6%

Com o mesmo 4:46:51, você seria 20º de 386 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Ruegen 2014IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2016IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Ruegen 2016IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2017IRONMAN 70.3top 90%
IRONMAN Hamburg 2017IRONMANtop 22%
IRONMAN 70.3 Ruegen 2018IRONMAN 70.3top 12%

De top 25% para top 12% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoRuegen 14 · 20:131:04/100m
  • BikeRuegen 16 · 2:27:1836,7 km/h
  • CorridaGdynia 16 · 1:36:024:33/km
  • TransiçõesGdynia 164:59

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2016

você 4:46:51
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:23:39 a 4:38:4412
4:38:44 a 4:53:48 (você)46
4:53:48 a 5:08:5362
5:08:53 a 5:23:5793
5:23:57 a 5:39:0268
5:39:02 a 5:54:0682
5:54:06 a 6:09:1147
6:09:11 a 6:24:1630
6:24:16 a 6:39:2021
6:39:20 a 6:54:2513
6:54:25 a 7:09:298
7:09:29 a 7:24:343
7:24:34 a 7:39:384
7:39:38 a 7:54:431

490 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:31:02.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 26%Biketop 6%Corridatop 12%

Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Alemanha4 provas
  • Polônia2 provas

2 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2018IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M40-445:01:3618º / 151 cat.173º / 1.094 geral
ago 2017IRONMAN HamburgIRONMAN · M35-3910:24:1662º / 289 cat.324º / 1.993 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-396:19:40395º / 439 cat.1.638º / 1.900 geral
set 2016IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M35-394:46:3318º / 99 cat.116º / 628 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-394:46:5135º / 490 cat.143º / 1.943 geral
set 2014IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M35-394:52:1931º / 124 cat.172º / 855 geral