IRONMAN 70.3 Memphis 2023 · Para o pódio da M35-39
4:33:37−1:25:53 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:59:30 (41º). A maior diferença está em corrida (−45:58) e bike (−25:57).
Provas8em 7 países
Melhor 70.35:29:02Elsinore 2025
Melhor IRONMAN12:52:02Copenhagen 2026
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Elsinore 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 130 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:48 · 2:09/100mtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Bike2:44:58 · 32,7 km/htop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Corrida1:51:22 · 5:17/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Transições11:54 · −13s vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Los Cabos 17 | 6:56:41 | 50º de 61 na M30-34 |
| Cascais Portugal 19 | 6:30:57 | 259º de 310 na M35-39 |
| Les Sables d'Olonne 20 | 5:55:52 | 128º de 150 na M35-39 |
| Poznan 22 | 5:44:06 | 60º de 82 na M35-39 |
| Memphis 23 | 5:59:30 | 41º de 85 na M35-39 |
| Elsinore 25 | 5:29:02 | 73º de 130 na M40-44 |
Clima no dia
Elsinore 2025 (07–15h): 16,2 a 23,0 °C · sensação de até 21,6 °C · umidade 67% · vento até 24 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Copenhagen 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 192 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:19:54 · 2:06/100mtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Bike5:59:41 · 30,0 km/htop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Corrida5:17:26 · 7:31/kmtop 87%: mais rápido que 13% da categoria
- Transições15:00 · +2:59 vs. medianatop 73%: mais rápido que 27% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kaernten-Klagenfurt, Austria 26 | 13:48:41 | 231º de 261 na M40-44 |
| Copenhagen 26 | 12:52:02 | 162º de 192 na M40-44 |
Clima no dia
Copenhagen 2026 (07–22h): 14,9 a 20,2 °C · sensação de até 16,4 °C · umidade 56% · vento até 25 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Los Cabos 2017 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020 | IRONMAN 70.3 | top 86% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2022 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Memphis 2023 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2025 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2026 | IRONMAN | top 89% |
| IRONMAN Copenhagen 2026 | IRONMAN | top 85% |
De top 82% para top 85% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 25 · 40:482:09/100mPR
- BikeElsinore 25 · 2:44:5832,7 km/hPR
- CorridaElsinore 25 · 1:51:225:17/kmPR
- TransiçõesMemphis 238:10
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 26 · 1:19:542:06/100mPR
- BikeCopenhagen 26 · 5:59:4130,0 km/hPR
- CorridaCopenhagen 26 · 5:17:267:31/kmPR
- TransiçõesKaernten-Klagenfurt, Austria 2614:49
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Memphis 2023
você 5:59:30
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:27 a 4:34:04 | 3 |
| 4:34:04 a 4:51:41 | 7 |
| 4:51:41 a 5:09:19 | 6 |
| 5:09:19 a 5:26:56 | 9 |
| 5:26:56 a 5:44:33 | 8 |
| 5:44:33 a 6:02:10 (você) | 8 |
| 6:02:10 a 6:19:48 | 7 |
| 6:19:48 a 6:37:25 | 12 |
| 6:37:25 a 6:55:02 | 7 |
| 6:55:02 a 7:12:39 | 5 |
| 7:12:39 a 7:30:16 | 2 |
| 7:30:16 a 7:47:54 | 2 |
| 7:47:54 a 8:05:31 | 5 |
| 8:05:31 a 8:23:08 | 4 |
85 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:04:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Memphis 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 33% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 64%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Memphis 2023 | 18 °C | 5:59:30 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020 | 19 °C | 5:55:52 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | 21 °C | 6:30:57 |
| IRONMAN 70.3 Los Cabos 2017 | 21 °C | 6:56:41 |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2022 | 22 °C | 5:44:06 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2025 | 23 °C | 5:29:02 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca2 provas
Áustria1 prova
França1 prova
México1 prova
Polônia1 prova
Portugal1 prova
Estados Unidos1 prova
7 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 12:52:02 | 162º / 192 cat. | 2.002º / 2.505 geral |
| jun 2026 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M40-44 | 13:48:41 | 231º / 261 cat. | 2.204º / 2.605 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44 | 5:29:02 | 73º / 130 cat. | 868º / 1.795 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · M35-39 | 5:59:30 | 41º / 85 cat. | 335º / 851 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M35-39 | 5:44:06 | 60º / 82 cat. | 418º / 569 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M35-39 | 5:55:52 | 128º / 150 cat. | 899º / 1.175 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M35-39 | 6:30:57 | 259º / 310 cat. | 1.655º / 2.094 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · M30-34 | 6:56:41 | 50º / 61 cat. | 377º / 495 geral |