IRONMAN 70.3 Waco 2022 · Para o pódio da M45-49
5:02:08−56:25 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:58:33 (33º). A maior diferença está em bike (−27:26) e corrida (−20:26).
Provas7em 2 países
Melhor 70.35:13:19Texas 2025
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Texas 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 127 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike3:15:33 · 27,6 km/htop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Corrida1:54:17 · 5:25/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austin 12 | 6:09:14 | 143º de 269 na M35-39 |
| Texas 13 | 6:09:47 | 231º de 335 na M35-39 |
| Bintan 19 | 6:18:50 | 61º de 152 na M40-44 |
| Waco 22 | 5:58:33 | 33º de 107 na M45-49 |
| Texas 24 | 5:41:29 | 63º de 171 na M45-49 |
| Texas 25 | 5:13:19 | 60º de 127 na M45-49 |
| Florida 25 | 5:36:27 | 45º de 119 na M45-49 |
Clima no dia
Texas 2025 (07–15h): 13,8 a 16,4 °C · sensação de até 13,3 °C · umidade 82% · vento até 41 km/h · 0,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Waco 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 31%, na faixa seguinte top 28%
Com o mesmo 5:58:33, você seria 29º de 104 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Austin 2012 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2013 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2019 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2022 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2024 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2025 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2025 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
De top 54% para top 38% em 13 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWaco 22 · 37:321:59/100m
- BikeFlorida 25 · 2:43:2533,0 km/hPR
- CorridaTexas 25 · 1:54:175:25/km
- TransiçõesTexas 246:46
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Waco 2022
você 5:58:33
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:46:42 a 5:02:35 | 3 |
| 5:02:35 a 5:18:28 | 8 |
| 5:18:28 a 5:34:21 | 5 |
| 5:34:21 a 5:50:14 | 11 |
| 5:50:14 a 6:06:07 (você) | 12 |
| 6:06:07 a 6:22:00 | 14 |
| 6:22:00 a 6:37:53 | 9 |
| 6:37:53 a 6:53:46 | 16 |
| 6:53:46 a 7:09:39 | 8 |
| 7:09:39 a 7:25:32 | 3 |
| 7:25:32 a 7:41:25 | 5 |
| 7:41:25 a 7:57:18 | 6 |
| 7:57:18 a 8:13:11 | 5 |
| 8:13:11 a 8:29:04 | 2 |
107 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:23:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Waco 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 14% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Texas 2025 | 16 °C | 5:13:19 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2024 | 22 °C | 5:41:29 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2025 | 25 °C | 5:36:27 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2022 | 27 °C | 5:58:33 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2019 | 30 °C | 6:18:50 |
No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
Indonésia1 prova
2 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2025 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M45-49 | 5:36:27 | 45º / 119 cat. | 457º / 1.565 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M45-49 | 5:13:19 | 60º / 127 cat. | 534º / 1.452 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M45-49 | 5:41:29 | 63º / 171 cat. | 526º / 1.750 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M45-49 | 5:58:33 | 33º / 107 cat. | 373º / 1.269 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M40-44 | 6:18:50 | 61º / 152 cat. | 334º / 733 geral |
| abr 2013 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M35-39 | 6:09:47 | 231º / 335 cat. | 1.358º / 2.293 geral |
| out 2012 | IRONMAN 70.3 Austin70.3 · M35-39 | 6:09:14 | 143º / 269 cat. | 917º / 1.884 geral |