HYROX Bilbao 2025 · Para o pódio da M30-34
1:01:40−10:09 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:11:49 (32º).
Provas6em 6 países
Melhor HYROX Open1:11:49Bilbao 2025
Melhor 70.35:16:22Pays D'Aix 2023
Melhor IRONMAN9:46:49Cozumel 2023
HYROX Open
2 provas · última em Bilbao 2025
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Geneva 25 | 1:18:55 | 148º de 342 na M30-34 |
| Bilbao 25 | 1:11:49 | 32º de 138 na M30-34 |
Onde ganhar tempo
Bilbao 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Pays D'Aix 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 370 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:52 · 1:44/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike2:42:39 · 33,2 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida1:46:52 · 5:04/kmtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Transições14:00 · igual à medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria
Clima no dia
Pays D'Aix 2023 (07–15h): 13,2 a 19,7 °C · sensação de até 19,6 °C · umidade 85% · vento até 9 km/h · 5,4 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Cozumel 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 122 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:38:39 · 31,9 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Corrida3:59:52 · 5:41/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cozumel 23 | 9:46:49 | 36º de 122 na M30-34 |
| Australia 24 | 10:57:38 | 40º de 110 na M30-34 |
| Portugal-Cascais 26 | 10:55:28 | 56º de 217 na M35-39 |
Clima no dia
Cozumel 2023 (07–22h): 23,6 a 27,8 °C · sensação de até 32,2 °C · umidade 75% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Portugal-Cascais 2026 · Para o pódio da M35-39
9:06:44−1:48:44 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:55:28 (56º). A maior diferença está em corrida (−45:47) e bike (−41:49).
IRONMAN Portugal-Cascais 2026 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 26%, na faixa seguinte top 22%
Com o mesmo 10:55:28, você seria 44º de 201 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN Cozumel 2023 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN Australia 2024 | IRONMAN | top 37% |
| HYROX Geneva 2025 | HYROX | top 44% |
| HYROX Bilbao 2025 | HYROX | top 24% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2026 | IRONMAN | top 26% |
De top 31% para top 26% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoPortugal-Cascais 26 · 1:06:431:45/100mPR
- BikePortugal-Cascais 26 · 5:32:3632,5 km/hPR
- CorridaAustralia 24 · 3:49:045:26/km
- TransiçõesPortugal-Cascais 2614:33PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · HYROX Bilbao 2025
você 1:11:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 59:57 a 1:04:54 | 11 |
| 1:04:54 a 1:09:50 | 14 |
| 1:09:50 a 1:14:47 (você) | 21 |
| 1:14:47 a 1:19:44 | 22 |
| 1:19:44 a 1:24:41 | 21 |
| 1:24:41 a 1:29:37 | 18 |
| 1:29:37 a 1:34:34 | 10 |
| 1:34:34 a 1:39:31 | 5 |
| 1:39:31 a 1:44:27 | 6 |
| 1:44:27 a 1:49:24 | 2 |
| 1:49:24 a 1:54:21 | 5 |
| 1:54:21 a 1:59:18 | 1 |
| 1:59:18 a 2:04:14 | 1 |
| 2:04:14 a 2:09:11 | 1 |
138 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:19:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Portugal-Cascais 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 14% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Australia 2024 | 20 °C | 10:57:38 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2026 | 20 °C | 10:55:28 |
| IRONMAN Cozumel 2023 | 28 °C | 9:46:49 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália1 prova
Suíça1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
México1 prova
Portugal1 prova
6 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M35-39 | 10:55:28 | 56º / 217 cat. | 374º / 1.981 geral |
| mai 2024 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M30-34 | 10:57:38 | 40º / 110 cat. | 178º / 921 geral |
| nov 2023 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M30-34 | 9:46:49 | 36º / 122 cat. | 265º / 1.221 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M30-34 | 5:16:22 | 113º / 370 cat. | 523º / 1.957 geral |
| 2025 | HYROX BilbaoHYROX - Saturday · M30-34 | 1:11:49 | 32º / 138 cat. | 152º / 849 geral |
| 2025 | HYROX GenevaHYROX - Saturday · M30-34 | 1:18:55 | 148º / 342 cat. | 504º / 1.386 geral |