IRONMAN South Africa 2024 · natação até a mediana (−8:46)
Hoje 18º, passaria a 15º+3 posições
11:50:22 → 11:41:36 na M40-44 (59 atletas).
Provas5em 2 países
Melhor 70.36:01:38Marbella 2023
Melhor IRONMAN11:00:14Vitoria-Gasteiz 2025
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Marbella 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 148 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:26 · 2:01/100mtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Bike3:17:51 · 27,3 km/htop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Corrida1:56:05 · 5:30/kmtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Transições9:16 · +21s vs. medianatop 53%: mais rápido que 47% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Marbella 23 | 6:01:38 | 86º de 148 na M40-44 |
| Málaga 26 | 6:03:46 | 173º de 232 na M40-44 |
Clima no dia
Marbella 2023 (07–15h): 18,8 a 26,3 °C · sensação de até 27,3 °C · umidade 53% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Vitoria-Gasteiz 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 223 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:20:46 · 2:08/100mtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Bike5:21:18 · 33,6 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Corrida4:07:32 · 5:52/kmtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Transições10:38 · −47s vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 22 | 11:30:09 | 30º de 53 na M40-44 |
| South Africa 24 | 11:50:22 | 18º de 59 na M40-44 |
| Vitoria-Gasteiz 25 | 11:00:14 | 108º de 223 na M40-44 |
Clima no dia
Vitoria-Gasteiz 2025 (07–22h): 17,6 a 27,3 °C · sensação de até 30,2 °C · umidade 70% · vento até 18 km/h · 0,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN South Africa 2024 · Para o pódio da M40-44
9:44:13−2:06:09 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:50:22 (18º). A maior diferença está em corrida (−56:23) e bike (−44:37).
IRONMAN South Africa 2024 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 31%, na faixa seguinte top 20%
Com o mesmo 11:50:22, você seria 10º de 50 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Mallorca 2022 | IRONMAN | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2023 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN South Africa 2024 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2025 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Málaga 2026 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
De top 57% para top 75% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMarbella 23 · 38:262:01/100m
- BikeMálaga 26 · 2:43:2033,1 km/hPR
- CorridaMarbella 23 · 1:56:055:30/km
- TransiçõesMarbella 239:16
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMallorca 22 · 1:17:382:03/100m
- BikeVitoria-Gasteiz 25 · 5:21:1833,6 km/hPR
- CorridaSouth Africa 24 · 4:04:405:48/km
- TransiçõesVitoria-Gasteiz 2510:38PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN South Africa 2024
você 11:50:22
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:22:59 a 9:52:05 | 4 |
| 9:52:05 a 10:21:11 | 5 |
| 10:21:11 a 10:50:17 | 2 |
| 10:50:17 a 11:19:23 | 2 |
| 11:19:23 a 11:48:29 | 4 |
| 11:48:29 a 12:17:35 (você) | 6 |
| 12:17:35 a 12:46:42 | 5 |
| 12:46:42 a 13:15:48 | 6 |
| 13:15:48 a 13:44:54 | 5 |
| 13:44:54 a 14:14:00 | 3 |
| 14:14:00 a 14:43:06 | 3 |
| 14:43:06 a 15:12:12 | 5 |
| 15:12:12 a 15:41:18 | 3 |
| 15:41:18 a 16:10:24 | 6 |
59 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:50:17.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN South Africa 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 34% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 63%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN South Africa 2024 | 22 °C | 11:50:22 |
| IRONMAN Mallorca 2022 | 24 °C | 11:30:09 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2025 | 27 °C | 11:00:14 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha4 provas
África do Sul1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Málaga70.3 · M40-44 | 6:03:46 | 173º / 232 cat. | 1.407º / 2.213 geral |
| abr 2026 | IRONMAN PenghuIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 83 cat. | 99.999º / 550 geral |
| jul 2025 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M40-44 | 11:00:14 | 108º / 223 cat. | 585º / 1.466 geral |
| abr 2024 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-44 | 11:50:22 | 18º / 59 cat. | 114º / 408 geral |
| jul 2023 | IRONMAN KazakhstanIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 49 cat. | 99.999º / 220 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M40-44 | 6:01:38 | 86º / 148 cat. | 522º / 1.071 geral |
| ago 2022 | IRONMAN KazakhstanIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 133 cat. | 99.999º / 498 geral |
| mai 2022 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M40-44 | 11:30:09 | 30º / 53 cat. | 170º / 321 geral |