IRONMAN 70.3 Lahti 2024 · Para o pódio da M45-49
4:41:10−42:39 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:23:49 (28º). A maior diferença está em bike (−19:37) e corrida (−14:59).
Provas7em 3 países
Melhor 70.35:16:13Tallinn 2023
Melhor IRONMAN11:27:25Copenhagen 2025
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Tallinn 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 125 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:58 · 2:03/100mtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Bike2:40:43 · 33,6 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Corrida1:50:14 · 5:13/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições6:18 · −38s vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Finland 19 | 5:55:11 | 179º de 246 na M40-44 |
| Finland 21 | 5:28:02 | 49º de 126 na M45-49 |
| Finland 22 | 5:38:58 | 64º de 131 na M45-49 |
| Lahti 23 | 5:28:28 | 57º de 95 na M45-49 |
| Tallinn 23 | 5:16:13 | 47º de 125 na M45-49 |
| Lahti 24 | 5:23:49 | 28º de 79 na M45-49 |
Clima no dia
Tallinn 2023 (07–15h): 17,7 a 27,7 °C · sensação de até 29,8 °C · umidade 81% · vento até 18 km/h · 0,1 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Copenhagen 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 200 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:37 · 2:03/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Bike5:22:04 · 33,5 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida4:34:08 · 6:30/kmtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Transições13:35 · −3s vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria
Clima no dia
Copenhagen 2025 (07–22h): 14,9 a 21,0 °C · sensação de até 18,0 °C · umidade 54% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Lahti 2024 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 36%, na faixa seguinte top 27%
Com o mesmo 5:23:49, você seria 16º de 60 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Finland 2019 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Finland 2021 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Finland 2022 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2023 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2023 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2024 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN Copenhagen 2025 | IRONMAN | top 49% |
De top 73% para top 49% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTallinn 23 · 38:582:03/100m
- BikeTallinn 23 · 2:40:4333,6 km/h
- CorridaLahti 24 · 1:50:085:13/kmPR
- TransiçõesTallinn 236:18
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Lahti 2024
você 5:23:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:21:39 a 4:33:05 | 2 |
| 4:33:05 a 4:44:31 | 3 |
| 4:44:31 a 4:55:57 | 4 |
| 4:55:57 a 5:07:24 | 9 |
| 5:07:24 a 5:18:50 | 5 |
| 5:18:50 a 5:30:16 (você) | 14 |
| 5:30:16 a 5:41:42 | 12 |
| 5:41:42 a 5:53:08 | 9 |
| 5:53:08 a 6:04:34 | 5 |
| 6:04:34 a 6:16:00 | 9 |
| 6:16:00 a 6:27:27 | 3 |
| 6:27:27 a 6:38:53 | 2 |
| 6:38:53 a 6:50:19 | 0 |
| 6:50:19 a 7:01:45 | 2 |
79 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:31:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Lahti 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 37% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lahti 2023 | 20 °C | 5:28:28 |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2024 | 25 °C | 5:23:49 |
| IRONMAN 70.3 Finland 2021 | 27 °C | 5:28:02 |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2023 | 28 °C | 5:16:13 |
| IRONMAN 70.3 Finland 2022 | 30 °C | 5:38:58 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Finlândia5 provas
Dinamarca1 prova
Estônia1 prova
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2025 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M50-54 | 11:27:25 | 98º / 200 cat. | 1.406º / 2.447 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Lahti70.3 · M45-49 | 5:23:49 | 28º / 79 cat. | 217º / 675 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M45-49 | 5:16:13 | 47º / 125 cat. | 355º / 1.096 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Lahti70.3 · M45-49 | 5:28:28 | 57º / 95 cat. | 422º / 856 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M45-49 | 5:38:58 | 64º / 131 cat. | 425º / 1.088 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M45-49 | 5:28:02 | 49º / 126 cat. | 320º / 839 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M40-44 | 5:55:11 | 179º / 246 cat. | 911º / 1.446 geral |