HYROX Helsinki 2026 · Para o pódio da M45-49
1:11:27−5:04 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:16:31 (13º).
Provas10em 5 países
Melhor HYROX Pro1:16:31Helsinki 2026
Melhor 70.34:29:02Venice-Jesolo 2023
Melhor IRONMAN9:23:17Hamburg 2024
HYROX Pro
1 prova · última em Helsinki 2026
Onde ganhar tempo
Helsinki 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Venice-Jesolo 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 378 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:44 · 1:40/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike2:16:58 · 39,4 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:29:54 · 4:16/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições10:27 · −23s vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Finland 21 | 4:50:16 | 23º de 124 na M40-44 |
| Venice-Jesolo 23 | 4:29:02 | 22º de 378 na M45-49 |
Clima no dia
Venice-Jesolo 2023 (07–15h): 13,7 a 21,6 °C · sensação de até 23,4 °C · umidade 70% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Hamburg 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 328 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:54 · 1:50/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike4:42:25 · 38,2 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida3:20:10 · 4:45/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições10:48 · −6:16 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Tallinn 19 | 10:06:42 | 21º de 131 na M40-44 |
| Tallinn 20 | 9:54:38 | 30º de 110 na M40-44 |
| Hamburg 22 | 9:57:16 | 54º de 329 na M40-44 |
| Hamburg 24 | 9:23:17 | 16º de 328 na M45-49 |
| Tallinn 24 | 9:46:08 | 8º de 85 na M45-49 |
| World Championship 25 | 11:27:11 | 103º de 318 na M45-49 |
| Tallinn 26 | 9:40:06 | 20º de 152 na M45-49 |
Clima no dia
Hamburg 2024 (07–22h): 14,1 a 19,4 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 78% · vento até 24 km/h · 0,9 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Helsinki 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 57%, na faixa seguinte top 42%
Com o mesmo 1:16:31, você seria 7º de 17 na M50-54 dessa prova.
IRONMAN Hamburg 2024 · Para o pódio da M45-49
8:52:53−30:24 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:23:17 (16º). A maior diferença está em corrida (−30:16) e bike (−53s).
IRONMAN Hamburg 2024 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 9:23:17, você seria 9º de 287 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Tallinn 2019 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN Tallinn 2020 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Finland 2021 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Hamburg 2022 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Hamburg 2024 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN Tallinn 2024 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 33% |
| HYROX Helsinki 2026 | HYROX | top 57% |
| IRONMAN Tallinn 2026 | IRONMAN | top 14% |
De top 17% para top 14% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVenice-Jesolo 23 · 31:441:40/100mPR
- BikeVenice-Jesolo 23 · 2:16:5839,4 km/hPR
- CorridaVenice-Jesolo 23 · 1:29:544:16/kmPR
- TransiçõesFinland 217:03
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoHamburg 22 · 1:09:331:50/100m
- BikeHamburg 24 · 4:42:2538,2 km/h
- CorridaHamburg 24 · 3:20:104:45/km
- TransiçõesTallinn 246:32
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Hamburg 2024
você 9:23:17
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:29:16 a 8:59:06 | 4 |
| 8:59:06 a 9:28:57 (você) | 15 |
| 9:28:57 a 9:58:47 | 35 |
| 9:58:47 a 10:28:37 | 42 |
| 10:28:37 a 10:58:28 | 42 |
| 10:58:28 a 11:28:18 | 39 |
| 11:28:18 a 11:58:09 | 36 |
| 11:58:09 a 12:27:59 | 31 |
| 12:27:59 a 12:57:49 | 31 |
| 12:57:49 a 13:27:40 | 18 |
| 13:27:40 a 13:57:30 | 17 |
| 13:57:30 a 14:27:20 | 12 |
| 14:27:20 a 14:57:11 | 3 |
| 14:57:11 a 15:27:01 | 3 |
328 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:19:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Hamburg 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Tallinn 2019 | 16 °C | 10:06:42 |
| IRONMAN Tallinn 2026 | 18 °C | 9:40:06 |
| IRONMAN Tallinn 2020 | 18 °C | 9:54:38 |
| IRONMAN Tallinn 2024 | 19 °C | 9:46:08 |
| IRONMAN Hamburg 2024 | 19 °C | 9:23:17 |
| IRONMAN World Championship 2025 | 24 °C | 11:27:11 |
| IRONMAN Hamburg 2022 | 24 °C | 9:57:16 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estônia4 provas
Alemanha2 provas
Finlândia2 provas
França1 prova
Itália1 prova
5 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M45-49 | 9:40:06 | 20º / 152 cat. | 135º / 1.559 geral |
| set 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 11:27:11 | 103º / 318 cat. | 941º / 2.317 geral |
| ago 2024 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M45-49 | 9:46:08 | 8º / 85 cat. | 58º / 710 geral |
| jun 2024 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M45-49 | 9:23:17 | 16º / 328 cat. | 192º / 2.333 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M45-49 | 4:29:02 | 22º / 378 cat. | 169º / 2.368 geral |
| jun 2022 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-44 | 9:57:16 | 54º / 329 cat. | 256º / 1.799 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M40-44 | 4:50:16 | 23º / 124 cat. | 70º / 839 geral |
| set 2020 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M40-44 | 9:54:38 | 30º / 110 cat. | 131º / 667 geral |
| ago 2019 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M40-44 | 10:06:42 | 21º / 131 cat. | 124º / 794 geral |
| 2026 | HYROX HelsinkiHYROX PRO · M45-49 | 1:16:31 | 13º / 23 cat. | 218º / 454 geral |