IRONMAN 70.3 Japan 2019 · Para o pódio da M55-59
5:13:02−24:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:37:44 (15º). A maior diferença está em bike (−10:22) e corrida (−8:37).
Provas4em 2 países
Melhor 70.35:37:44Japan 2019
Melhor IRONMAN14:14:30Cairns 2023
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Japan 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 126 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:08 · 2:07/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike2:50:43 · 31,6 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:59:08 · 5:39/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições7:45 · −8:31 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Clima no dia
Japan 2019 (07–15h): 18,7 a 21,7 °C · sensação de até 22,4 °C · umidade 84% · vento até 28 km/h · 6,6 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Cairns 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 57 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:36 · 2:03/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Bike6:42:52 · 26,8 km/htop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Corrida5:52:49 · 8:22/kmtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
- Transições21:13 · +3:07 vs. medianatop 67%: mais rápido que 33% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 23 | 14:14:30 | 38º de 57 na M55-59 |
| Cairns 24 | 14:51:38 | 33º de 44 na M60-64 |
| Cairns 25 | 14:38:22 | 20º de 30 na M60-64 |
Clima no dia
Cairns 2023 (07–22h): 20,1 a 25,0 °C · sensação de até 26,1 °C · umidade 73% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Japan 2019 · Na próxima faixa etária (M60-64)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 5:37:44, você seria 3º de 60 na M60-64 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Japan 2019 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Cairns 2023 | IRONMAN | top 67% |
| IRONMAN Cairns 2024 | IRONMAN | top 75% |
| IRONMAN Cairns 2025 | IRONMAN | top 67% |
De top 12% para top 67% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 10 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCairns 23 · 1:17:362:03/100m
- BikeCairns 23 · 6:42:5226,8 km/h
- CorridaCairns 23 · 5:52:498:22/km
- TransiçõesCairns 2414:29
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Japan 2019
você 5:37:44
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:06:19 a 5:17:55 | 5 |
| 5:17:55 a 5:29:30 | 3 |
| 5:29:30 a 5:41:06 (você) | 11 |
| 5:41:06 a 5:52:42 | 5 |
| 5:52:42 a 6:04:18 | 6 |
| 6:04:18 a 6:15:53 | 15 |
| 6:15:53 a 6:27:29 | 12 |
| 6:27:29 a 6:39:05 | 16 |
| 6:39:05 a 6:50:40 | 19 |
| 6:50:40 a 7:02:16 | 12 |
| 7:02:16 a 7:13:52 | 8 |
| 7:13:52 a 7:25:28 | 4 |
| 7:25:28 a 7:37:03 | 7 |
| 7:37:03 a 7:48:39 | 3 |
126 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:33:06.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Japan 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 10% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Cairns 2025 | 23 °C | 14:38:22 |
| IRONMAN Cairns 2023 | 25 °C | 14:14:30 |
| IRONMAN Cairns 2024 | 27 °C | 14:51:38 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália3 provas
Japão1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M60-64 | 14:38:22 | 20º / 30 cat. | 773º / 924 geral |
| jun 2024 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M60-64 | 14:51:38 | 33º / 44 cat. | 810º / 883 geral |
| jun 2023 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M55-59 | 14:14:30 | 38º / 57 cat. | 689º / 829 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M55-59 | 5:37:44 | 15º / 126 cat. | 305º / 1.364 geral |