IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 5:06:46, você seria 4º de 150 na M30-34 dessa prova.
Provas4em 3 países
Melhor 70.34:34:13Cascais Portugal 2018
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Cascais Portugal 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 147 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:35 · 1:33/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike2:28:50 · 36,3 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:28:15 · 4:11/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições7:32 · −4:11 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cascais Portugal 17 | 4:43:05 | 14º de 107 na M25-29 |
| Dun Laoghaire 18 | 5:06:46 | 3º de 82 na M25-29 |
| Cascais Portugal 18 | 4:34:13 | 7º de 147 na M25-29 |
| Elsinore 19 | 4:51:35 | 74º de 217 na M30-34 |
Clima no dia
Cascais Portugal 2018 (07–15h): 17,4 a 22,0 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 84% · vento até 21 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
De top 14% para top 35% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 10 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 18 · 29:351:33/100m
- BikeCascais Portugal 18 · 2:28:5036,3 km/h
- CorridaDun Laoghaire 18 · 1:26:114:05/km
- TransiçõesDun Laoghaire 187:13
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018
você 5:06:46
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:45:02 a 5:00:21 | 1 |
| 5:00:21 a 5:15:40 (você) | 4 |
| 5:15:40 a 5:30:59 | 1 |
| 5:30:59 a 5:46:18 | 5 |
| 5:46:18 a 6:01:37 | 6 |
| 6:01:37 a 6:16:56 | 11 |
| 6:16:56 a 6:32:15 | 8 |
| 6:32:15 a 6:47:34 | 12 |
| 6:47:34 a 7:02:53 | 10 |
| 7:02:53 a 7:18:12 | 5 |
| 7:18:12 a 7:33:31 | 9 |
| 7:33:31 a 7:48:50 | 3 |
| 7:48:50 a 8:04:09 | 4 |
| 8:04:09 a 8:19:28 | 3 |
82 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:37:01.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | 19 °C | 4:51:35 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 | 21 °C | 4:43:05 |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | 21 °C | 5:06:46 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 | 22 °C | 4:34:13 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Portugal2 provas
Dinamarca1 prova
Irlanda1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 455 cat. | 99.999º / 3.257 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M30-34 | 4:51:35 | 74º / 217 cat. | 505º / 2.120 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M25-29 | 4:34:13 | 7º / 147 cat. | 88º / 1.999 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M25-29 | 5:06:46 | 3º / 82 cat. | 38º / 1.207 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M25-29 | 4:43:05 | 14º / 107 cat. | 81º / 1.633 geral |