IRONMAN 70.3 Erkner 2023 · Para o pódio da M35-39
4:13:18−13:43 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:27:01 (13º). A maior diferença está em corrida (−5:15) e transições (−3:13).
Provas6em 3 países
Melhor 70.34:23:59Jonkoping 2024
Melhor maratona3:13:26Berlim 2023 · 4:35/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Jonkoping 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 137 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação9:31 · 0:30/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike2:26:10 · 36,9 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:39:27 · 4:43/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições8:50 · −4:27 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Erkner 22 | 4:31:13 | 33º de 181 na M35-39 |
| Erkner 23 | 4:27:01 | 13º de 175 na M35-39 |
| Jonkoping 24 | 4:23:59 | 12º de 137 na M35-39 |
| Erkner 26 | 4:45:08 | 28º de 147 na M35-39 |
Clima no dia
Jonkoping 2024 (07–15h): 12,4 a 17,3 °C · sensação de até 12,1 °C · umidade 61% · vento até 36 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2023
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20233:13:264:35/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Erkner 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 4:27:01, você seria 10º de 153 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Erkner 2022 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| Maratona de Berlim 2023 | Maratona | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2023 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2026 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
De top 19% para top 20% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 24 · 9:310:30/100m
- BikeErkner 23 · 2:14:3140,1 km/h
- CorridaErkner 22 · 1:32:014:22/km
- TransiçõesErkner 266:36PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Erkner 2023
você 4:27:01
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:12:10 a 4:27:25 (você) | 13 |
| 4:27:25 a 4:42:40 | 22 |
| 4:42:40 a 4:57:55 | 23 |
| 4:57:55 a 5:13:10 | 25 |
| 5:13:10 a 5:28:25 | 24 |
| 5:28:25 a 5:43:40 | 17 |
| 5:43:40 a 5:58:56 | 17 |
| 5:58:56 a 6:14:11 | 9 |
| 6:14:11 a 6:29:26 | 11 |
| 6:29:26 a 6:44:41 | 6 |
| 6:44:41 a 6:59:56 | 4 |
| 6:59:56 a 7:15:11 | 2 |
| 7:15:11 a 7:30:26 | 1 |
| 7:30:26 a 7:45:41 | 1 |
175 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:14:59.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Erkner 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 | 17 °C | 4:23:59 |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2022 | 20 °C | 4:31:13 |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2026 | 20 °C | 4:45:08 |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2023 | 30 °C | 4:27:01 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha4 provas
Dinamarca1 prova
Suécia1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M35-39 | 4:45:08 | 28º / 147 cat. | 189º / 1.695 geral |
| ago 2024 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 229 cat. | 99.999º / 2.370 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M35-39 | 4:23:59 | 12º / 137 cat. | 93º / 1.435 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M35-39 | 4:27:01 | 13º / 175 cat. | 72º / 1.319 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M35-39 | 4:31:13 | 33º / 181 cat. | 164º / 1.357 geral |
| 2023 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 3:13:26 | 1.033º / 4.496 cat. | 5.307º / 43.046 geral |