Mike Synowiec · RankMyRace

Provas13em 2 países

Melhor 70.34:02:55Eagleman 2019

Melhor IRONMAN9:17:22Maryland 2023

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Eagleman 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 213 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike2:21:37 · 38,1 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Corrida1:38:36 · 4:40/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Eagleman 13	4:48:38	21º de 248 na M40-44
Eagleman 15	4:50:36	9º de 237 na M40-44
Atlantic City 16	4:41:31	5º de 228 na M40-44
World Championship 17	5:10:41	246º de 402 na M40-44
Eagleman 19	4:02:55	12º de 213 na M45-49
World Championship 19	5:44:54	406º de 507 na M45-49
Eagleman 21	4:38:41	2º de 148 na M45-49
World Championship 21	6:41:37	286º de 297 na M45-49
Eagleman 23	4:44:47	6º de 134 na M50-54
Eagleman 25	4:46:13	3º de 124 na M50-54
Eagleman 26	4:46:04	2º de 112 na M50-54

Clima no dia

Eagleman 2019 (07–15h): 13,8 a 24,5 °C · sensação de até 25,3 °C · umidade 54% · vento até 9 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Maryland 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 111 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação17:54 · 0:28/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Bike5:07:14 · 35,2 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Corrida3:43:07 · 5:17/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Transições9:07 · −10:44 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Maryland 23	9:17:22	4º de 111 na M50-54
Maryland 25	10:25:04	7º de 93 na M50-54

Clima no dia

Maryland 2023 (07–22h): 13,6 a 21,0 °C · sensação de até 17,6 °C · umidade 66% · vento até 33 km/h · 8,4 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Eagleman 2013	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2015	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2016	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	IRONMAN 70.3	top 62%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2019	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	IRONMAN 70.3	top 81%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2021	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021	IRONMAN 70.3	top 97%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2023	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN Maryland 2023	IRONMAN	top 4%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2025	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN Maryland 2025	IRONMAN	top 8%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2026	IRONMAN 70.3	top 2%

De top 9% para top 2% em 13 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoAtlantic City 16 · 35:031:51/100m
BikeEagleman 19 · 2:21:3738,1 km/h
CorridaEagleman 21 · 1:33:384:26/km
TransiçõesEagleman 154:08

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoMaryland 23 · 17:540:28/100m
BikeMaryland 23 · 5:07:1435,2 km/h
CorridaMaryland 25 · 3:31:165:00/kmPR
TransiçõesMaryland 239:07

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Eagleman 2021

você 4:38:41

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:28:18 a 4:45:19 (você)	3
4:45:19 a 5:02:20	6
5:02:20 a 5:19:22	22
5:19:22 a 5:36:23	17
5:36:23 a 5:53:24	17
5:53:24 a 6:10:25	19
6:10:25 a 6:27:27	16
6:27:27 a 6:44:28	15
6:44:28 a 7:01:29	12
7:01:29 a 7:18:30	11
7:18:30 a 7:35:31	3
7:35:31 a 7:52:33	4
7:52:33 a 8:09:34	1
8:09:34 a 8:26:35	2

148 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:02:34.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Eagleman 2021 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Eagleman 2025	20 °C	4:46:13
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	24 °C	5:44:54
IRONMAN 70.3 Eagleman 2015	24 °C	4:50:36
IRONMAN 70.3 Eagleman 2019	25 °C	4:02:55
IRONMAN 70.3 Eagleman 2023	25 °C	4:44:47
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2016	27 °C	4:41:31
IRONMAN 70.3 Eagleman 2021	27 °C	4:38:41
IRONMAN 70.3 World Championship 2021	30 °C	6:41:37
IRONMAN 70.3 Eagleman 2026	33 °C	4:46:04
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	34 °C	5:10:41

No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos12 provas
França1 prova

2 países · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jun 2026	IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M50-54	4:46:04	2º / 112 cat.	70º / 2.244 geral
set 2025	IRONMAN MarylandIRONMAN · M50-54	10:25:04	7º / 93 cat.	128º / 1.153 geral
jun 2025	IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M50-54	4:46:13	3º / 124 cat.	213º / 1.964 geral
set 2023	IRONMAN MarylandIRONMAN · M50-54	9:17:22	4º / 111 cat.	107º / 1.034 geral
jun 2023	IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M50-54	4:44:47	6º / 134 cat.	91º / 1.548 geral
set 2021	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49	6:41:37	286º / 297 cat.	3.059º / 3.443 geral
jun 2021	IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M45-49	4:38:41	2º / 148 cat.	68º / 1.517 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49	5:44:54	406º / 507 cat.	2.611º / 3.257 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M45-49	4:02:55	12º / 213 cat.	116º / 2.114 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44	5:10:41	246º / 402 cat.	1.292º / 2.371 geral
set 2016	IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M40-44	4:41:31	5º / 228 cat.	57º / 1.743 geral
jun 2015	IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M40-44	4:50:36	9º / 237 cat.	76º / 1.893 geral
jun 2013	IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M40-44	4:48:38	21º / 248 cat.	206º / 1.848 geral