IRONMAN 70.3 Tallinn 2026 · Para o pódio da M30-34
4:07:23−15:03 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:22:26 (4º). A maior diferença está em bike (−5:40) e natação (−4:48).
Provas8em 5 países
Melhor 70.34:22:26Tallinn 2026
Melhor IRONMAN9:31:58Copenhagen 2023
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Tallinn 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 190 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:15 · 1:48/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike2:19:33 · 38,7 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:21:43 · 3:52/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições6:56 · −5:58 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maastricht 21 | 4:51:07 | 72º de 228 na M25-29 |
| Westfriesland 23 | 4:35:20 | 23º de 132 na M25-29 |
| Zell am See-Kaprun 24 | 4:40:26 | 17º de 346 na M30-34 |
| Westfriesland 25 | 5:15:01 | 86º de 218 na M30-34 |
| Tallinn 26 | 4:22:26 | 4º de 190 na M30-34 |
Clima no dia
Tallinn 2026 (07–15h): 15,1 a 16,4 °C · sensação de até 13,9 °C · umidade 90% · vento até 27 km/h · 3,5 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Copenhagen 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 251 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:30 · 1:50/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Bike4:55:57 · 36,5 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida3:17:48 · 4:41/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições8:43 · −2:47 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austria 22 | 11:24:11 | 28º de 81 na M25-29 |
| Copenhagen 23 | 9:31:58 | 27º de 251 na M25-29 |
Clima no dia
Copenhagen 2023 (07–22h): 16,9 a 21,6 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 84% · vento até 13 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Tallinn 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:22:26, você seria 3º de 159 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Maastricht 2021 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN Austria 2022 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2023 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2024 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2026 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
De top 32% para top 3% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoZell am See-Kaprun 24 · 31:491:40/100m
- BikeTallinn 26 · 2:19:3338,7 km/hPR
- CorridaTallinn 26 · 1:21:433:52/kmPR
- TransiçõesWestfriesland 236:06
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 23 · 1:09:301:50/100mPR
- BikeCopenhagen 23 · 4:55:5736,5 km/hPR
- CorridaCopenhagen 23 · 3:17:484:41/kmPR
- TransiçõesCopenhagen 238:43PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Tallinn 2026
você 4:22:26
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:54:47 a 4:13:28 | 3 |
| 4:13:28 a 4:32:08 (você) | 9 |
| 4:32:08 a 4:50:49 | 14 |
| 4:50:49 a 5:09:30 | 13 |
| 5:09:30 a 5:28:11 | 21 |
| 5:28:11 a 5:46:51 | 30 |
| 5:46:51 a 6:05:32 | 26 |
| 6:05:32 a 6:24:13 | 30 |
| 6:24:13 a 6:42:53 | 14 |
| 6:42:53 a 7:01:34 | 9 |
| 7:01:34 a 7:20:15 | 9 |
| 7:20:15 a 7:38:56 | 7 |
| 7:38:56 a 7:57:36 | 4 |
| 7:57:36 a 8:16:17 | 1 |
190 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:49:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Tallinn 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2026 | 16 °C | 4:22:26 |
| IRONMAN 70.3 Maastricht 2021 | 19 °C | 4:51:07 |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025 | 25 °C | 5:15:01 |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2023 | 29 °C | 4:35:20 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2024 | 29 °C | 4:40:26 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Países Baixos3 provas
Áustria2 provas
Dinamarca1 prova
Estônia1 prova
França1 prova
5 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M30-34 | 4:22:26 | 4º / 190 cat. | 34º / 1.564 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M30-34 | 5:15:01 | 86º / 218 cat. | 518º / 1.618 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M30-34 | 4:40:26 | 17º / 346 cat. | 112º / 2.192 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 288 cat. | 99.999º / 1.919 geral |
| ago 2023 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M25-29 | 9:31:58 | 27º / 251 cat. | 103º / 1.937 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M25-29 | 4:35:20 | 23º / 132 cat. | 89º / 1.224 geral |
| jul 2022 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M25-29 | 11:24:11 | 28º / 81 cat. | 481º / 2.169 geral |
| set 2021 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M25-29 | DNS | 99.999º / 54 cat. | 99.999º / 1.031 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Maastricht70.3 · M25-29 | 4:51:07 | 72º / 228 cat. | 513º / 1.835 geral |