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Mike Stepanek

Estados Unidos · Masculino · M60-64 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 13%

9º de 70 na M55-59 · IRONMAN 70.3 Boulder 2017

Provas17em 1 país
Melhor 70.35:15:54Boulder 2014

IRONMAN 70.3

17 provas · disciplinas em Boulder 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 109 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação37:44 · 1:59/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Bike2:29:21 · 36,2 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Corrida2:04:06 · 5:53/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Transições4:43 · −3:14 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Florida 115:29:5157º de 204 na M45-49
Kansas 125:43:2211º de 60 na M50-54
Timberman 135:20:1928º de 90 na M50-54
St. George 145:32:3432º de 153 na M50-54
Boulder 145:15:5416º de 109 na M50-54
Boulder 155:26:3225º de 105 na M50-54
Lake Tahoe 155:47:3814º de 49 na M50-54
St. George 166:02:3154º de 148 na M50-54
Timberman 165:17:5432º de 138 na M50-54
St. George 175:38:0312º de 81 na M55-59
Boulder 175:22:369º de 70 na M55-59
St. George 185:48:1920º de 107 na M55-59
Boulder 195:46:5115º de 87 na M55-59
St. George 216:20:1667º de 144 na M55-59
Boulder 226:19:4022º de 50 na M60-64
St. George 236:48:2626º de 43 na M60-64
Boulder 246:37:4528º de 51 na M60-64

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Boulder 2017 · Para o pódio da M55-59

4:50:48−31:48 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:22:36 (9º). A maior diferença está em corrida (−28:59) e natação (−3:27).

IRONMAN 70.3 Boulder 2017 · Na próxima faixa etária (M60-64)

Hoje top 13%, na faixa seguinte top 9%

Com o mesmo 5:22:36, você seria 3º de 37 na M60-64 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Florida 2011IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Kansas 2012IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Timberman 2013IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 St. George 2014IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Boulder 2014IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Boulder 2015IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Lake Tahoe 2015IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 St. George 2016IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 Timberman 2016IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 St. George 2017IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Boulder 2017IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 St. George 2018IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Boulder 2019IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 St. George 2021IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN 70.3 Boulder 2022IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN 70.3 St. George 2023IRONMAN 70.3top 61%
IRONMAN 70.3 Boulder 2024IRONMAN 70.3top 55%

De top 28% para top 55% em 13 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoTimberman 16 · 34:281:49/100m
  • BikeBoulder 17 · 2:26:4536,8 km/h
  • CorridaSt. George 14 · 1:59:105:39/km
  • TransiçõesKansas 124:07

Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Boulder 2017

você 5:22:36
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:39:38 a 4:55:433
4:55:43 a 5:11:474
5:11:47 a 5:27:52 (você)4
5:27:52 a 5:43:578
5:43:57 a 6:00:016
6:00:01 a 6:16:0612
6:16:06 a 6:32:116
6:32:11 a 6:48:157
6:48:15 a 7:04:207
7:04:20 a 7:20:243
7:20:24 a 7:36:291
7:36:29 a 7:52:344
7:52:34 a 8:08:381
8:08:38 a 8:24:434

70 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:09:38.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Boulder 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 21%Biketop 6%Corridatop 33%

Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 St. George 201618 °C6:02:31
IRONMAN 70.3 St. George 202325 °C6:48:26
IRONMAN 70.3 Boulder 202426 °C6:37:45
IRONMAN 70.3 Boulder 201726 °C5:22:36
IRONMAN 70.3 Boulder 201526 °C5:26:32
IRONMAN 70.3 Timberman 201628 °C5:17:54
IRONMAN 70.3 Boulder 202231 °C6:19:40
IRONMAN 70.3 Boulder 201931 °C5:46:51
IRONMAN 70.3 St. George 201832 °C5:48:19
IRONMAN 70.3 Kansas 201232 °C5:43:22
IRONMAN 70.3 St. George 201733 °C5:38:03
IRONMAN 70.3 St. George 202133 °C6:20:16

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos17 provas

1 país · 17 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

17 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2024IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M60-646:37:4528º / 51 cat.1.179º / 1.707 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M60-646:48:2626º / 43 cat.1.035º / 1.471 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M60-646:19:4022º / 50 cat.950º / 1.889 geral
mai 2021IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M55-596:20:1667º / 144 cat.1.285º / 2.511 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M55-595:46:5115º / 87 cat.490º / 1.924 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M55-595:48:1920º / 107 cat.638º / 1.980 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M55-595:22:369º / 70 cat.417º / 1.941 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M55-595:38:0312º / 81 cat.468º / 1.872 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M50-545:17:5432º / 138 cat.411º / 1.960 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M50-546:02:3154º / 148 cat.804º / 1.863 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Lake Tahoe70.3 · M50-545:47:3814º / 49 cat.185º / 798 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M50-545:26:3225º / 105 cat.379º / 1.649 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M50-545:15:5416º / 109 cat.300º / 1.451 geral
mai 2014IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M50-545:32:3432º / 153 cat.554º / 2.073 geral
ago 2013IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M50-545:20:1928º / 90 cat.477º / 1.905 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Kansas70.3 · M50-545:43:2211º / 60 cat.321º / 1.152 geral
mai 2011IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M45-495:29:5157º / 204 cat.501º / 1.818 geral