IRONMAN 70.3 Oregon 2024 · Para o pódio da M55-59
4:22:26−20:41 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:43:07 (9º). A maior diferença está em corrida (−13:11) e bike (−7:39).
Provas32em 2 países
Melhor 70.34:43:07Oregon 2024
Melhor IRONMAN10:46:07Florida 2025
IRONMAN 70.3
22 provas · disciplinas em Oregon 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 163 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação20:05 · 1:03/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike2:29:44 · 36,1 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:43:55 · 4:55/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições9:23 · −4:50 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| St. George 13 | 5:23:24 | 76º de 330 na M40-44 |
| St. George 14 | 5:31:45 | 56º de 232 na M45-49 |
| Boise 15 | 5:01:52 | 15º de 86 na M45-49 |
| St. George 16 | 5:12:23 | 30º de 220 na M45-49 |
| Boulder 16 | 4:51:42 | 16º de 175 na M45-49 |
| Oceanside California 17 | 5:02:30 | 22º de 312 na M45-49 |
| St. George 17 | 5:02:03 | 16º de 215 na M45-49 |
| St. George 18 | 5:02:20 | 19º de 228 na M45-49 |
| Oceanside California 19 | 5:44:14 | 78º de 244 na M50-54 |
| Boulder 19 | 5:35:57 | 24º de 131 na M50-54 |
| St. George 21 | 5:22:51 | 34º de 228 na M50-54 |
| Boulder 21 | 5:03:16 | 15º de 118 na M50-54 |
| World Championship 21 | 5:26:25 | 84º de 268 na M50-54 |
| Oceanside 21 | 5:12:19 | 14º de 147 na M50-54 |
| World Championship 22 | 5:39:58 | 341º de 426 na M50-54 |
| Oceanside 23 | 5:27:55 | 40º de 246 na M50-54 |
| Boulder 23 | 4:59:04 | 6º de 77 na M50-54 |
| St. George 24 | 5:39:40 | 23º de 78 na M55-59 |
| Oregon 24 | 4:43:07 | 9º de 163 na M55-59 |
| Boise 25 | 5:41:08 | 12º de 72 na M55-59 |
| Oregon 26 | 4:49:02 | 14º de 113 na M55-59 |
| Washington Tri-Cities 26 | 5:00:04 | 11º de 97 na M55-59 |
Clima no dia
Oregon 2024 (07–15h): 17,9 a 27,9 °C · sensação de até 28,3 °C · umidade 51% · vento até 18 km/h · sem chuva.
IRONMAN
9 provas · disciplinas em Florida 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 111 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:36 · 1:48/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike5:18:29 · 33,9 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida4:08:17 · 5:53/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições10:46 · −11:17 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Coeur d'Alene 13 | 12:57:48 | 179º de 341 na M40-44 |
| Canada 15 | 12:19:35 | 53º de 193 na M45-49 |
| Boulder 17 | 12:40:17 | 28º de 116 na M45-49 |
| Santa Rosa 17 | 11:55:51 | 58º de 235 na M45-49 |
| Maryland 18 | 11:21:43 | 35º de 196 na M45-49 |
| Boulder 19 | 12:28:32 | 29º de 97 na M50-54 |
| Coeur d'Alene 21 | 16:32:12 | 155º de 165 na M50-54 |
| World Championship 21 | 13:29:43 | 127º de 303 na M50-54 |
| Florida 25 | 10:46:07 | 11º de 111 na M55-59 |
Clima no dia
Florida 2025 (07–22h): 9,8 a 20,2 °C · sensação de até 19,9 °C · umidade 60% · vento até 12 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Oregon 2024 · Na próxima faixa etária (M60-64)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:43:07, você seria 2º de 96 na M60-64 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 St. George 2013 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2013 | IRONMAN | top 53% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2014 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Boise 2015 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Canada 2015 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2016 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2016 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2017 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Boulder 2017 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN Santa Rosa 2017 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2018 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Maryland 2018 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN Boulder 2019 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2019 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2021 | IRONMAN | top 94% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2021 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2021 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN World Championship 2021 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2023 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2024 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Boise 2025 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Florida 2025 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2026 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
De top 24% para top 12% em 13 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 24 · 20:051:03/100m
- BikeBoulder 16 · 2:21:0338,3 km/h
- CorridaSt. George 16 · 1:40:244:45/km
- TransiçõesSt. George 174:06
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCoeur d'Alene 13 · 1:05:501:44/100m
- BikeFlorida 25 · 5:18:2933,9 km/hPR
- CorridaCanada 15 · 3:54:115:33/km
- TransiçõesMaryland 189:50
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Oregon 2024
você 4:43:07
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:23 a 4:33:58 | 4 |
| 4:33:58 a 4:51:34 (você) | 13 |
| 4:51:34 a 5:09:09 | 14 |
| 5:09:09 a 5:26:44 | 20 |
| 5:26:44 a 5:44:20 | 23 |
| 5:44:20 a 6:01:55 | 18 |
| 6:01:55 a 6:19:31 | 18 |
| 6:19:31 a 6:37:06 | 19 |
| 6:37:06 a 6:54:41 | 10 |
| 6:54:41 a 7:12:17 | 10 |
| 7:12:17 a 7:29:52 | 5 |
| 7:29:52 a 7:47:27 | 2 |
| 7:47:27 a 8:05:03 | 6 |
| 8:05:03 a 8:22:38 | 1 |
163 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:49:03.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oregon 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | 15 °C | 5:27:55 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | 17 °C | 5:44:14 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017 | 18 °C | 5:02:30 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 5:39:58 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2016 | 18 °C | 5:12:23 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2021 | 19 °C | 5:12:19 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2023 | 20 °C | 4:59:04 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 | 28 °C | 5:00:04 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2021 | 28 °C | 5:03:16 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | 28 °C | 4:43:07 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2026 | 29 °C | 4:49:02 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | 30 °C | 5:26:25 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2019 | 31 °C | 5:35:57 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2024 | 31 °C | 5:39:40 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2016 | 31 °C | 4:51:42 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2018 | 32 °C | 5:02:20 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2017 | 33 °C | 5:02:03 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | 33 °C | 5:22:51 |
| IRONMAN 70.3 Boise 2025 | 33 °C | 5:41:08 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 19 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2021 | 13 °C | 13:29:43 |
| IRONMAN Boulder 2019 | 15 °C | 12:28:32 |
| IRONMAN Florida 2025 | 20 °C | 10:46:07 |
| IRONMAN Maryland 2018 | 22 °C | 11:21:43 |
| IRONMAN Boulder 2017 | 24 °C | 12:40:17 |
| IRONMAN Santa Rosa 2017 | 27 °C | 11:55:51 |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2021 | 38 °C | 16:32:12 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos31 provas
Canadá1 prova
2 países · 32 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
32 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M55-59 | 5:00:04 | 11º / 97 cat. | 159º / 1.910 geral |
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M55-59 | 4:49:02 | 14º / 113 cat. | 181º / 2.337 geral |
| nov 2025 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M55-59 | 10:46:07 | 11º / 111 cat. | 209º / 1.470 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Boise70.3 · M55-59 | 5:41:08 | 12º / 72 cat. | 429º / 1.416 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M55-59 | 4:43:07 | 9º / 163 cat. | 168º / 2.185 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M55-59 | 5:39:40 | 23º / 78 cat. | 453º / 1.531 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M50-54 | 4:59:04 | 6º / 77 cat. | 202º / 1.429 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M50-54 | 5:27:55 | 40º / 246 cat. | 404º / 2.219 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 5:39:58 | 341º / 426 cat. | 2.925º / 3.553 geral |
| mai 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54 | 13:29:43 | 127º / 303 cat. | 1.163º / 2.299 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M50-54 | 5:12:19 | 14º / 147 cat. | 222º / 1.493 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 5:26:25 | 84º / 268 cat. | 1.280º / 3.443 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M50-54 | 5:03:16 | 15º / 118 cat. | 197º / 1.428 geral |
| jun 2021 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M50-54 | 16:32:12 | 155º / 165 cat. | 1.424º / 1.541 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M50-54 | 5:22:51 | 34º / 228 cat. | 495º / 2.511 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M50-54 | 5:35:57 | 24º / 131 cat. | 385º / 1.924 geral |
| jun 2019 | IRONMAN BoulderIRONMAN · M50-54 | 12:28:32 | 29º / 97 cat. | 364º / 1.002 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M50-54 | 5:44:14 | 78º / 244 cat. | 792º / 2.360 geral |
| set 2018 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M45-49 | 11:21:43 | 35º / 196 cat. | 245º / 1.380 geral |
| jun 2018 | IRONMAN BoulderIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 139 cat. | 99.999º / 1.181 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-49 | 5:02:20 | 19º / 228 cat. | 221º / 1.980 geral |
| jul 2017 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M45-49 | 11:55:51 | 58º / 235 cat. | 379º / 1.712 geral |
| jun 2017 | IRONMAN BoulderIRONMAN · M45-49 | 12:40:17 | 28º / 116 cat. | 345º / 1.082 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-49 | 5:02:03 | 16º / 215 cat. | 181º / 1.872 geral |
| abr 2017 | IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M45-49 | 5:02:30 | 22º / 312 cat. | 221º / 2.414 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M45-49 | 4:51:42 | 16º / 175 cat. | 155º / 1.721 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-49 | 5:12:23 | 30º / 220 cat. | 231º / 1.863 geral |
| jul 2015 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M45-49 | 12:19:35 | 53º / 193 cat. | 411º / 1.503 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Boise70.3 · M45-49 | 5:01:52 | 15º / 86 cat. | 77º / 877 geral |
| mai 2014 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-49 | 5:31:45 | 56º / 232 cat. | 538º / 2.073 geral |
| jun 2013 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M40-44 | 12:57:48 | 179º / 341 cat. | 953º / 2.122 geral |
| mai 2013 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M40-44 | 5:23:24 | 76º / 330 cat. | 381º / 2.085 geral |