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Mike Rochford

Estados Unidos · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 36%

60º de 169 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Connecticut 2019

Provas6em 1 país
Melhor 70.35:08:34Connecticut 2019
Melhor IRONMAN13:26:39Lake Placid 2022

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Connecticut 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 169 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação16:08 · 0:51/100mtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
  • Bike2:51:24 · 31,5 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Corrida1:53:06 · 5:22/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Transições7:56 · −49s vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Eagleman 165:54:1042º de 95 na M25-29
Connecticut 195:08:3460º de 169 na M30-34
Eagleman 215:37:2262º de 158 na M30-34
Eagleman 225:50:41136º de 229 na M30-34

Clima no dia

Connecticut 2019 (07–15h): 14,2 a 24,3 °C · sensação de até 26,7 °C · umidade 79% · vento até 15 km/h · 1,8 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Lake Placid 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 164 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:27:29 · 2:18/100mtop 85%: mais rápido que 15% da categoria
  • Bike6:22:51 · 28,2 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
  • Corrida5:16:40 · 7:30/kmtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
  • Transições19:39 · +1:55 vs. medianatop 62%: mais rápido que 38% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lake Placid 1613:53:2968º de 102 na M25-29
Lake Placid 2213:26:39100º de 164 na M30-34

Clima no dia

Lake Placid 2022 (07–22h): 20,6 a 28,1 °C · sensação de até 28,2 °C · umidade 68% · vento até 24 km/h · 6,0 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 · natação até a mediana (−1:03)

Hoje 60º, passaria a 58º+2 posições

5:08:34 → 5:07:31 na M30-34 (169 atletas).

IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 · Para o pódio da M30-34

4:02:03−1:06:31 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:08:34 (60º). A maior diferença está em corrida (−28:39) e bike (−28:28).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Eagleman 2016IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN Lake Placid 2016IRONMANtop 67%
IRONMAN 70.3 Connecticut 2019IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2021IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2022IRONMAN 70.3top 60%
IRONMAN Lake Placid 2022IRONMANtop 61%

De top 45% para top 61% em 6 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoConnecticut 19 · 16:080:51/100m
  • BikeEagleman 21 · 2:44:1032,9 km/h
  • CorridaConnecticut 19 · 1:53:065:22/km
  • TransiçõesEagleman 166:42

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLake Placid 16 · 1:21:412:09/100m
  • BikeLake Placid 22 · 6:22:5128,2 km/hPR
  • CorridaLake Placid 16 · 5:01:327:09/km
  • TransiçõesLake Placid 2219:39PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Connecticut 2019

você 5:08:34
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
3:58:58 a 4:17:4411
4:17:44 a 4:36:3013
4:36:30 a 4:55:1615
4:55:16 a 5:14:03 (você)28
5:14:03 a 5:32:4921
5:32:49 a 5:51:3525
5:51:35 a 6:10:2116
6:10:21 a 6:29:0710
6:29:07 a 6:47:539
6:47:53 a 7:06:3910
7:06:39 a 7:25:266
7:25:26 a 7:44:123
7:44:12 a 8:02:581
8:02:58 a 8:21:441

169 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:28:39.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 64%Biketop 33%Corridatop 37%

Você é ciclista. Bike no top 33% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 64%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Eagleman 201623 °C5:54:10
IRONMAN 70.3 Connecticut 201924 °C5:08:34
IRONMAN 70.3 Eagleman 202226 °C5:50:41
IRONMAN 70.3 Eagleman 202127 °C5:37:22

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos6 provas

1 país · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2022IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M30-3413:26:39100º / 164 cat.762º / 1.818 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M30-345:50:41136º / 229 cat.1.042º / 2.125 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M30-345:37:2262º / 158 cat.453º / 1.517 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Connecticut70.3 · M30-345:08:3460º / 169 cat.408º / 1.859 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M25-29DNS99.999º / 93 cat.99.999º / 1.638 geral
jul 2016IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M25-2913:53:2968º / 102 cat.1.279º / 2.271 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M25-295:54:1042º / 95 cat.536º / 1.638 geral
set 2014IRONMAN 70.3 Princeton70.3 · M25-29DNS99.999º / 105 cat.99.999º / 1.844 geral