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Mike Ranocchia

Estados Unidos · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 23%

29º de 127 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Raleigh 2017

Provas11em 1 país
Melhor 70.35:20:17Raleigh 2017
Melhor IRONMAN10:36:41Louisville 2018

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Raleigh 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 127 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação42:32 · 2:14/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
  • Bike2:44:22 · 32,9 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Corrida1:45:18 · 4:59/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Transições8:05 · +17s vs. medianatop 54%: mais rápido que 46% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Augusta 146:22:0478º de 99 na M25-29
Florida 165:41:4487º de 172 na M30-34
Chattanooga 165:36:1183º de 176 na M30-34
Augusta 165:41:0147º de 149 na M30-34
Florida 175:29:1263º de 127 na M30-34
Raleigh 175:20:1729º de 127 na M30-34
Texas 185:27:4372º de 196 na M30-34
Florida 195:42:0047º de 114 na M30-34

Clima no dia

Raleigh 2017 (07–15h): 18,3 a 29,9 °C · sensação de até 32,3 °C · umidade 55% · vento até 10 km/h · 0,1 mm de chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Louisville 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 162 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação15:57 · 0:25/100mtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
  • Bike6:02:21 · 29,8 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Corrida3:49:14 · 5:26/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Transições29:09 · +3:07 vs. medianatop 62%: mais rápido que 38% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Chattanooga 1712:23:5253º de 149 na M30-34
Louisville 1810:36:4144º de 163 na M30-34
Chattanooga 1913:43:3557º de 97 na M30-34

Clima no dia

Louisville 2018 (07–22h): 9,1 a 15,9 °C · sensação de até 16,6 °C · umidade 91% · vento até 14 km/h · 6,4 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Raleigh 2017 · Para o pódio da M30-34

4:28:50−51:27 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:20:17 (29º). A maior diferença está em bike (−23:56) e natação (−15:04).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Augusta 2014IRONMAN 70.3top 79%
IRONMAN 70.3 Florida 2016IRONMAN 70.3top 51%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2016IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN 70.3 Augusta 2016IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Florida 2017IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Raleigh 2017IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN Chattanooga 2017IRONMANtop 36%
IRONMAN 70.3 Texas 2018IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN Louisville 2018IRONMANtop 27%
IRONMAN 70.3 Florida 2019IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN Chattanooga 2019IRONMANtop 59%

De top 79% para top 59% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAugusta 14 · 29:351:33/100m
  • BikeRaleigh 17 · 2:44:2232,9 km/h
  • CorridaTexas 18 · 1:40:274:46/km
  • TransiçõesFlorida 178:05

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLouisville 18 · 15:570:25/100m
  • BikeLouisville 18 · 6:02:2129,8 km/h
  • CorridaLouisville 18 · 3:49:145:26/km
  • TransiçõesChattanooga 1721:49

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Raleigh 2017

você 5:20:17
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:07:15 a 4:24:412
4:24:41 a 4:42:087
4:42:08 a 4:59:3410
4:59:34 a 5:17:018
5:17:01 a 5:34:27 (você)18
5:34:27 a 5:51:5413
5:51:54 a 6:09:2010
6:09:20 a 6:26:4611
6:26:46 a 6:44:1318
6:44:13 a 7:01:3911
7:01:39 a 7:19:0612
7:19:06 a 7:36:321
7:36:32 a 7:53:594
7:53:59 a 8:11:252

127 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:02:10.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Raleigh 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 54%Biketop 40%Corridatop 16%

Você é corredor. Corrida no top 16% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Augusta 201614 °C5:41:01
IRONMAN 70.3 Texas 201815 °C5:27:43
IRONMAN 70.3 Chattanooga 201625 °C5:36:11
IRONMAN 70.3 Florida 201625 °C5:41:44
IRONMAN 70.3 Florida 201727 °C5:29:12
IRONMAN 70.3 Raleigh 201730 °C5:20:17

Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN Louisville 201816 °C10:36:41
IRONMAN Chattanooga 201728 °C12:23:52
IRONMAN Chattanooga 201933 °C13:43:35

No calor você perde cerca de 1,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos11 provas

1 país · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2019IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M30-3413:43:3557º / 97 cat.512º / 1.331 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M30-345:42:0047º / 114 cat.307º / 1.257 geral
out 2018IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M30-3410:36:4144º / 163 cat.280º / 2.036 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M30-345:27:4372º / 196 cat.613º / 2.101 geral
set 2017IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M30-3412:23:5253º / 149 cat.469º / 1.977 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M30-345:20:1729º / 127 cat.302º / 1.406 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M30-345:29:1263º / 127 cat.461º / 1.473 geral
set 2016IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M30-345:41:0147º / 149 cat.475º / 2.304 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M30-345:36:1183º / 176 cat.653º / 2.124 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M30-345:41:4487º / 172 cat.618º / 1.541 geral
set 2014IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M25-296:22:0478º / 99 cat.1.583º / 2.493 geral