IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 · Para o pódio da M50-54
4:39:47−7:10 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:46:57 (5º). A maior diferença está em corrida (−5:47).
Provas11em 8 países
Melhor 70.34:46:57Marathon, Greece 2024
Melhor IRONMAN11:41:52Vichy 2016
Melhor maratona3:35:54Londres 2017 · 5:07/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Marathon, Greece 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 124 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:21:39 · 38,1 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:39:44 · 4:44/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 19 | 5:13:44 | 70º de 405 na M45-49 |
| Vouliagmeni, Greece 22 | 5:13:58 | 48º de 186 na M45-49 |
| Marathon, Greece 24 | 4:46:57 | 5º de 124 na M50-54 |
| Eagleman 25 | 5:46:27 | 50º de 124 na M50-54 |
| World Championship 25 | 6:05:11 | 292º de 342 na M50-54 |
| Lapu Lapu 26 | 5:28:40 | 8º de 50 na M50-54 |
Clima no dia
Marathon, Greece 2024 (07–15h): 16,5 a 20,0 °C · sensação de até 15,8 °C · umidade 50% · vento até 26 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Vichy 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 293 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:40 · 1:56/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike5:17:11 · 34,0 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida4:52:15 · 6:56/kmtop 81%: mais rápido que 19% da categoria
- Transições18:46 · +6:45 vs. medianatop 87%: mais rápido que 13% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vichy 16 | 11:41:52 | 162º de 293 na M40-44 |
| Lanzarote 17 | 13:21:21 | 154º de 254 na M40-44 |
Clima no dia
Vichy 2016 (07–22h): 18,3 a 27,4 °C · sensação de até 29,5 °C · umidade 60% · vento até 13 km/h · 0,6 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2017
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20173:35:545:07/km2ª metade 8:50 mais lenta (1:43:32 + 1:52:22)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Vichy 2016 | IRONMAN | top 56% |
| IRONMAN Lanzarote 2017 | IRONMAN | top 61% |
| Maratona de Londres 2017 | Maratona | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2019 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2025 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 86% |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2026 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
De top 56% para top 16% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLapu Lapu 26 · 24:091:16/100mPR
- BikeEagleman 25 · 2:15:4439,8 km/h
- CorridaMarathon, Greece 24 · 1:39:444:44/km
- TransiçõesEagleman 259:38
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLanzarote 17 · 1:13:011:55/100mPR
- BikeVichy 16 · 5:17:1134,0 km/h
- CorridaLanzarote 17 · 4:37:586:35/kmPR
- TransiçõesVichy 1618:46
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024
você 4:46:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:20:56 a 4:36:50 | 2 |
| 4:36:50 a 4:52:44 (você) | 6 |
| 4:52:44 a 5:08:38 | 12 |
| 5:08:38 a 5:24:31 | 12 |
| 5:24:31 a 5:40:25 | 18 |
| 5:40:25 a 5:56:19 | 16 |
| 5:56:19 a 6:12:13 | 8 |
| 6:12:13 a 6:28:07 | 16 |
| 6:28:07 a 6:44:01 | 7 |
| 6:44:01 a 6:59:55 | 11 |
| 6:59:55 a 7:15:48 | 5 |
| 7:15:48 a 7:31:42 | 5 |
| 7:31:42 a 7:47:36 | 3 |
| 7:47:36 a 8:03:30 | 3 |
124 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:53:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2025 | 20 °C | 5:46:27 |
| IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 | 20 °C | 4:46:57 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 6:05:11 |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 | 22 °C | 5:13:58 |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2026 | 31 °C | 5:28:40 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha3 provas
Grécia2 provas
França1 prova
Reino Unido1 prova
Irlanda1 prova
Filipinas1 prova
Turquia1 prova
Estados Unidos1 prova
8 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M50-54 | 5:28:40 | 8º / 50 cat. | 106º / 517 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 6:05:11 | 292º / 342 cat. | 2.883º / 3.334 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M50-54 | 5:46:27 | 50º / 124 cat. | 890º / 1.964 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Marathon, Greece70.3 · M50-54 | 4:46:57 | 5º / 124 cat. | 96º / 1.006 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 142 cat. | 99.999º / 1.212 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · M45-49 | 5:13:58 | 48º / 186 cat. | 318º / 1.224 geral |
| jun 2019 | IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 253 cat. | 99.999º / 1.407 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-49 | 5:13:44 | 70º / 405 cat. | 530º / 2.832 geral |
| mai 2017 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 13:21:21 | 154º / 254 cat. | 770º / 1.339 geral |
| ago 2016 | IRONMAN VichyIRONMAN · M40-44 | 11:41:52 | 162º / 293 cat. | 771º / 1.544 geral |
| 2017 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 3:35:54 | 1.344º / 4.264 cat. | 7.407º / 39.282 geral |