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Mike Pole

Reino Unido · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 12%

22º de 190 na M50-54 · IRONMAN UK 2017

Provas9em 5 países
Melhor 70.34:55:21Erkner 2024
Melhor IRONMAN10:27:36Barcelona 2017
Melhor maratona3:27:57Londres 2018 · 4:56/km

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Erkner 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 78 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação27:48 · 1:28/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Bike2:34:07 · 35,0 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Corrida1:40:26 · 4:46/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Transições13:00 · −4s vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria

Clima no dia

Erkner 2024 (07–15h): 9,6 a 18,1 °C · sensação de até 13,9 °C · umidade 66% · vento até 28 km/h · sem chuva.

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Barcelona 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 244 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:10:55 · 1:52/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Bike5:17:31 · 34,0 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Corrida3:46:58 · 5:23/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Transições12:12 · −1:58 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
UK 1512:31:2551º de 267 na M45-49
UK 1711:51:5822º de 190 na M50-54
Barcelona 1710:27:3638º de 244 na M50-54
Copenhagen 1911:28:48122º de 295 na M50-54
Florida 1911:01:1443º de 278 na M50-54
Arizona 2112:42:3429º de 152 na M55-59

Clima no dia

Barcelona 2017 (07–22h): 15,7 a 23,3 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 82% · vento até 15 km/h · 1,6 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: concluída em 2018
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

  • Londres 20183:27:574:56/km2ª metade 4:41 mais lenta (1:41:38 + 1:46:19)

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN UK 2017 · Para o pódio da M50-54

10:44:25−1:07:33 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:51:58 (22º). A maior diferença está em corrida (−33:01) e bike (−30:27).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN UK 2015IRONMANtop 20%
IRONMAN UK 2017IRONMANtop 12%
IRONMAN Barcelona 2017IRONMANtop 16%
IRONMAN Copenhagen 2019IRONMANtop 42%
IRONMAN Florida 2019IRONMANtop 16%
IRONMAN Arizona 2021IRONMANtop 20%
IRONMAN 70.3 Erkner 2024IRONMAN 70.3top 22%

De top 20% para top 22% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCopenhagen 19 · 1:06:421:45/100m
  • BikeBarcelona 17 · 5:17:3134,0 km/h
  • CorridaBarcelona 17 · 3:46:585:23/km
  • TransiçõesBarcelona 1712:12

Onde você está na M50-54 · IRONMAN UK 2017

você 11:51:58
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Faixa de tempoConcluintes
10:17:42 a 10:46:364
10:46:36 a 11:15:318
11:15:31 a 11:44:258
11:44:25 a 12:13:19 (você)7
12:13:19 a 12:42:1416
12:42:14 a 13:11:0822
13:11:08 a 13:40:0320
13:40:03 a 14:08:5720
14:08:57 a 14:37:5120
14:37:51 a 15:06:4612
15:06:46 a 15:35:4016
15:35:40 a 16:04:3416
16:04:34 a 16:33:2913
16:33:29 a 17:02:238

190 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:54:31.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN UK 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 19%Biketop 18%Corridatop 10%

Você é corredor. Corrida no top 10% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN UK 201717 °C11:51:58
IRONMAN Florida 201919 °C11:01:14
IRONMAN Copenhagen 201919 °C11:28:48
IRONMAN Barcelona 201723 °C10:27:36
IRONMAN Arizona 202129 °C12:42:34

No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Reino Unido3 provas
  • Alemanha2 provas
  • Estados Unidos2 provas
  • Dinamarca1 prova
  • Espanha1 prova

5 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2024IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M55-594:55:2117º / 78 cat.405º / 1.466 geral
jun 2022IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M55-59DNF99.999º / 195 cat.99.999º / 2.242 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M55-59DNS99.999º / 23 cat.99.999º / 738 geral
nov 2021IRONMAN ArizonaIRONMAN · M55-5912:42:3429º / 152 cat.617º / 1.933 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M55-59DNS99.999º / 43 cat.99.999º / 760 geral
out 2021IRONMAN MallorcaIRONMAN · M55-59DNS99.999º / 37 cat.99.999º / 695 geral
nov 2019IRONMAN FloridaIRONMAN · M50-5411:01:1443º / 278 cat.369º / 2.273 geral
ago 2019IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M50-5411:28:48122º / 295 cat.1.233º / 2.543 geral
set 2017IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M50-5410:27:3638º / 244 cat.533º / 2.418 geral
jul 2017IRONMAN UKIRONMAN · M50-5411:51:5822º / 190 cat.301º / 1.723 geral
jul 2015IRONMAN UKIRONMAN · M45-4912:31:2551º / 267 cat.445º / 1.710 geral
2018Maratona de LondresMass · M50-543:27:57—4.024º / 40.096 geral