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Mike Pashak

Estados Unidos · Masculino · M60-64 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 9%

14º de 168 na M55-59 · IRONMAN Florida 2019

Provas25em 2 países
Melhor 70.35:16:28California Oceanside 2014
Melhor IRONMAN10:51:59Arizona 2013

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em California Oceanside 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 170 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:30 · 1:43/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Bike2:45:46 · 32,6 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Corrida1:53:12 · 5:22/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Transições5:00 · −4:46 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
St. George 135:33:5955º de 213 na M45-49
California Oceanside 145:16:2819º de 170 na M50-54
Calgary 155:34:0221º de 62 na M50-54
Silverman 155:45:457º de 63 na M50-54
St. George 165:32:1424º de 148 na M50-54
Victoria 195:28:4523º de 82 na M55-59
Indian Wells La Quinta 245:34:1711º de 59 na M60-64
Texas 265:36:307º de 35 na M60-64

IRONMAN

14 provas · disciplinas em Arizona 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 293 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:05:26 · 1:43/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Bike5:26:14 · 33,1 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Corrida4:14:42 · 6:02/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Transições5:37 · −8:32 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Coeur d'Alene 1211:42:0950º de 234 na M45-49
Arizona 1310:51:5947º de 293 na M45-49
Mont-Tremblant 1411:00:3720º de 218 na M50-54
Canada 1611:45:3416º de 111 na M50-54
Florida 1911:10:4014º de 168 na M55-59
Coeur d'Alene 2115:19:5562º de 95 na M55-59
Chattanooga 2112:08:2923º de 143 na M55-59
Maryland 2213:14:0952º de 110 na M55-59
Tulsa 2313:41:0622º de 34 na M55-59
California 2312:04:0353º de 179 na M55-59
Texas 2413:08:4923º de 76 na M60-64
Canada 2411:44:5914º de 39 na M60-64
Canada-Ottawa 2512:31:2610º de 87 na M60-64
Wisconsin 2613:48:4418º de 34 na M60-64

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Florida 2019 · Para o pódio da M55-59

10:04:08−1:06:32 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:10:40 (14º). A maior diferença está em corrida (−51:50) e bike (−21:56).

IRONMAN Florida 2019 · Na próxima faixa etária (M60-64)

Hoje top 9%, na faixa seguinte top 5%

Com o mesmo 11:10:40, você seria 4º de 89 na M60-64 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Coeur d'Alene 2012IRONMANtop 22%
IRONMAN 70.3 St. George 2013IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN Arizona 2013IRONMANtop 17%
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2014IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN Mont-Tremblant 2014IRONMANtop 10%
IRONMAN 70.3 Calgary 2015IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Silverman 2015IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 St. George 2016IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN Canada 2016IRONMANtop 15%
IRONMAN 70.3 Victoria 2019IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN Florida 2019IRONMANtop 9%
IRONMAN Coeur d'Alene 2021IRONMANtop 66%
IRONMAN Chattanooga 2021IRONMANtop 17%
IRONMAN Maryland 2022IRONMANtop 48%
IRONMAN Tulsa 2023IRONMANtop 65%
IRONMAN California 2023IRONMANtop 30%
IRONMAN Texas 2024IRONMANtop 31%
IRONMAN Canada 2024IRONMANtop 36%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN Canada-Ottawa 2025IRONMANtop 12%
IRONMAN 70.3 Texas 2026IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN Wisconsin 2026IRONMANtop 53%

De top 22% para top 53% em 14 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoVictoria 19 · 30:401:37/100m
  • BikeIndian Wells La Quinta 24 · 2:44:1632,9 km/h
  • CorridaCalifornia Oceanside 14 · 1:53:125:22/km
  • TransiçõesSt. George 134:12

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCalifornia 23 · 41:091:05/100m
  • BikeArizona 13 · 5:26:1433,1 km/h
  • CorridaMont-Tremblant 14 · 4:00:025:41/km
  • TransiçõesCanada 164:28

Onde você está na M55-59 · IRONMAN Florida 2019

você 11:10:40
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:42:42 a 10:12:563
10:12:56 a 10:43:105
10:43:10 a 11:13:24 (você)6
11:13:24 a 11:43:384
11:43:38 a 12:13:5216
12:13:52 a 12:44:0614
12:44:06 a 13:14:2019
13:14:20 a 13:44:3419
13:44:34 a 14:14:4812
14:14:48 a 14:45:0211
14:45:02 a 15:15:1618
15:15:16 a 15:45:3017
15:45:30 a 16:15:4414
16:15:44 a 16:45:5810

168 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:42:20.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Florida 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 2%Biketop 15%Corridatop 12%

Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 St. George 201618 °C5:32:14
IRONMAN 70.3 Calgary 201519 °C5:34:02
IRONMAN 70.3 Texas 202622 °C5:36:30
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 202422 °C5:34:17
IRONMAN 70.3 Victoria 201922 °C5:28:45
IRONMAN 70.3 Silverman 201528 °C5:45:45

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Florida 201919 °C11:10:40
IRONMAN California 202319 °C12:04:03
IRONMAN Wisconsin 202619 °C13:48:44
IRONMAN Maryland 202220 °C13:14:09
IRONMAN Canada 202423 °C11:44:59
IRONMAN Tulsa 202324 °C13:41:06
IRONMAN Chattanooga 202125 °C12:08:29
IRONMAN Canada 201625 °C11:45:34
IRONMAN Texas 202428 °C13:08:49
IRONMAN Canada-Ottawa 202529 °C12:31:26
IRONMAN Coeur d'Alene 202138 °C15:19:55

No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos19 provas
  • Canadá6 provas

2 países · 25 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

25 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN WisconsinIRONMAN · M60-6413:48:4418º / 34 cat.819º / 1.369 geral
mar 2026IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M60-645:36:307º / 35 cat.397º / 1.323 geral
ago 2025IRONMAN Canada-OttawaIRONMAN · M60-6412:31:2610º / 87 cat.709º / 1.899 geral
abr 2025IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M60-64DNF99.999º / 63 cat.99.999º / 2.424 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M60-645:34:1711º / 59 cat.623º / 2.182 geral
ago 2024IRONMAN CanadaIRONMAN · M60-6411:44:5914º / 39 cat.468º / 923 geral
abr 2024IRONMAN TexasIRONMAN · M60-6413:08:4923º / 76 cat.1.082º / 2.289 geral
out 2023IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M55-5912:04:0353º / 179 cat.838º / 2.104 geral
mai 2023IRONMAN TulsaIRONMAN · M55-5913:41:0622º / 34 cat.299º / 502 geral
set 2022IRONMAN MarylandIRONMAN · M55-5913:14:0952º / 110 cat.669º / 1.375 geral
mai 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M55-59DNF99.999º / 172 cat.99.999º / 2.299 geral
set 2021IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M55-5912:08:2923º / 143 cat.393º / 1.852 geral
jun 2021IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M55-5915:19:5562º / 95 cat.1.089º / 1.541 geral
nov 2019IRONMAN FloridaIRONMAN · M55-5911:10:4014º / 168 cat.411º / 2.273 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M55-595:28:4523º / 82 cat.353º / 1.587 geral
nov 2017IRONMAN FloridaIRONMAN · M50-54DNF99.999º / 228 cat.99.999º / 2.182 geral
jul 2016IRONMAN CanadaIRONMAN · M50-5411:45:3416º / 111 cat.218º / 1.148 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M50-545:32:1424º / 148 cat.420º / 1.863 geral
out 2015IRONMAN 70.3 Silverman70.3 · M50-545:45:457º / 63 cat.186º / 897 geral
jul 2015IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M50-545:34:0221º / 62 cat.298º / 820 geral
ago 2014IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M50-5411:00:3720º / 218 cat.304º / 2.140 geral
mar 2014IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · M50-545:16:2819º / 170 cat.360º / 2.278 geral
nov 2013IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-4910:51:5947º / 293 cat.354º / 2.517 geral
mai 2013IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-495:33:5955º / 213 cat.517º / 2.085 geral
jun 2012IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M45-4911:42:0950º / 234 cat.453º / 2.145 geral