IRONMAN 70.3 Ruegen 2016 · Para o pódio da M35-39
4:23:44−26:11 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:49:55 (22º). A maior diferença está em corrida (−16:35) e natação (−8:06).
Provas10em 3 países
Melhor 70.34:49:55Ruegen 2016
Melhor IRONMAN11:13:22Frankfurt 2018
Melhor maratona3:29:43Berlim 2022 · 4:58/km
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Ruegen 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 99 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:23 · 1:52/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Bike2:26:00 · 37,0 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida1:41:59 · 4:50/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições6:33 · −1:37 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kraichgau 16 | 5:07:55 | 92º de 279 na M35-39 |
| Ruegen 16 | 4:49:55 | 22º de 99 na M35-39 |
| Mallorca 17 | 5:27:06 | 106º de 327 na M35-39 |
| Zell am See-Kaprun 17 | 5:20:56 | 113º de 288 na M35-39 |
| Mallorca 18 | 5:12:27 | 119º de 401 na M35-39 |
| Lanzarote 18 | 5:31:34 | 46º de 84 na M35-39 |
| Zell am See-Kaprun 19 | 5:28:18 | 101º de 289 na M40-44 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Frankfurt 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 348 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:33 · 1:58/100mtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Bike5:36:56 · 32,1 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida4:11:43 · 5:58/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Transições10:11 · −1:39 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Clima no dia
Frankfurt 2018 (07–22h): 17,1 a 27,8 °C · sensação de até 25,7 °C · umidade 32% · vento até 15 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2022
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20173:38:015:10/km
- Berlim 20223:29:434:58/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Ruegen 2016 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 23%, na faixa seguinte top 16%
Com o mesmo 4:49:55, você seria 14º de 88 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2016 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Ruegen 2016 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2017 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2017 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2018 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Frankfurt 2018 | IRONMAN | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2018 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| Maratona de Berlim 2022 | Maratona | top 31% |
De top 33% para top 31% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMallorca 18 · 33:361:46/100m
- BikeRuegen 16 · 2:26:0037,0 km/h
- CorridaRuegen 16 · 1:41:594:50/km
- TransiçõesRuegen 166:33
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Ruegen 2016
você 4:49:55
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:30 a 4:35:34 | 10 |
| 4:35:34 a 4:48:38 | 10 |
| 4:48:38 a 5:01:42 (você) | 11 |
| 5:01:42 a 5:14:46 | 14 |
| 5:14:46 a 5:27:50 | 13 |
| 5:27:50 a 5:40:54 | 10 |
| 5:40:54 a 5:53:58 | 11 |
| 5:53:58 a 6:07:01 | 11 |
| 6:07:01 a 6:20:05 | 2 |
| 6:20:05 a 6:33:09 | 2 |
| 6:33:09 a 6:46:13 | 2 |
| 6:46:13 a 6:59:17 | 2 |
| 6:59:17 a 7:12:21 | 0 |
| 7:12:21 a 7:25:25 | 1 |
99 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:21:37.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Ruegen 2016 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 16% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2018 | 23 °C | 5:12:27 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 | 26 °C | 5:28:18 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2018 | 26 °C | 5:31:34 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2017 | 26 °C | 5:27:06 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2017 | 28 °C | 5:20:56 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha5 provas
Espanha3 provas
Áustria2 provas
3 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M40-44 | 5:28:18 | 101º / 289 cat. | 626º / 2.076 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M35-39 | 5:31:34 | 46º / 84 cat. | 221º / 529 geral |
| jul 2018 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M35-39 | 11:13:22 | 140º / 348 cat. | 697º / 2.267 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M35-39 | 5:12:27 | 119º / 401 cat. | 553º / 2.771 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M35-39 | 5:20:56 | 113º / 288 cat. | 592º / 1.683 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M35-39 | 5:27:06 | 106º / 327 cat. | 685º / 2.550 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M35-39 | 4:49:55 | 22º / 99 cat. | 135º / 628 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M35-39 | 5:07:55 | 92º / 279 cat. | 594º / 1.953 geral |
| 2022 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 3:29:43 | 1.177º / 3.826 cat. | 7.439º / 34.746 geral |
| 2017 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 3:38:01 | — | 9.234º / 39.218 geral |