IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 · Para o pódio da M40-44
5:11:02−18:37 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:29:39 (10º). A maior diferença está em corrida (−9:31) e bike (−8:59).
Provas8em 6 países
Melhor 70.34:45:11Dubai 2019
Melhor IRONMAN11:57:14Lanzarote 2018
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Dubai 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 294 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:28 · 1:49/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike2:20:25 · 38,5 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:42:51 · 4:52/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições7:27 · −2:08 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| UK 17 | 5:47:50 | 25º de 107 na M40-44 |
| Dublin 17 | 4:52:25 | 30º de 292 na M40-44 |
| Dun Laoghaire 18 | 5:29:39 | 10º de 231 na M40-44 |
| Dubai 19 | 4:45:11 | 43º de 294 na M40-44 |
| World Championship 19 | 5:18:29 | 327º de 538 na M40-44 |
Clima no dia
Dubai 2019 (07–15h): 14,6 a 26,1 °C · sensação de até 26,0 °C · umidade 67% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Lanzarote 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 318 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:35 · 1:51/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Bike6:13:48 · 28,9 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida4:21:39 · 6:12/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Transições11:12 · −4:05 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wales 17 | 13:11:32 | 120º de 306 na M40-44 |
| Lanzarote 18 | 11:57:14 | 80º de 318 na M40-44 |
| Zurich Switzerland 18 | 12:07:42 | 107º de 239 na M40-44 |
Clima no dia
Lanzarote 2018 (07–22h): 10,7 a 15,9 °C · sensação de até 16,0 °C · umidade 86% · vento até 17 km/h · 1,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 UK 2017 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Dublin 2017 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Wales 2017 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN Lanzarote 2018 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2018 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
De top 24% para top 61% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 10 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDubai 19 · 34:281:49/100m
- BikeDubai 19 · 2:20:2538,5 km/h
- CorridaDublin 17 · 1:35:414:32/km
- TransiçõesDun Laoghaire 186:43
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLanzarote 18 · 1:10:351:51/100m
- BikeZurich Switzerland 18 · 5:37:2432,0 km/hPR
- CorridaLanzarote 18 · 4:21:396:12/km
- TransiçõesZurich Switzerland 189:12PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018
você 5:29:39
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:47:43 a 5:04:01 | 2 |
| 5:04:01 a 5:20:19 | 6 |
| 5:20:19 a 5:36:37 (você) | 6 |
| 5:36:37 a 5:52:54 | 20 |
| 5:52:54 a 6:09:12 | 21 |
| 6:09:12 a 6:25:30 | 32 |
| 6:25:30 a 6:41:48 | 35 |
| 6:41:48 a 6:58:06 | 28 |
| 6:58:06 a 7:14:24 | 27 |
| 7:14:24 a 7:30:42 | 20 |
| 7:30:42 a 7:46:59 | 18 |
| 7:46:59 a 8:03:17 | 8 |
| 8:03:17 a 8:19:35 | 6 |
| 8:19:35 a 8:35:53 | 2 |
231 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:37:39.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dublin 2017 | 16 °C | 4:52:25 |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | 21 °C | 5:29:39 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 5:18:29 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | 26 °C | 4:45:11 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2018 | 16 °C | 11:57:14 |
| IRONMAN Wales 2017 | 16 °C | 13:11:32 |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2018 | 30 °C | 12:07:42 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido2 provas
Irlanda2 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Suíça1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
6 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 124 cat. | 99.999º / 839 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:18:29 | 327º / 538 cat. | 1.816º / 3.257 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-44 | 4:45:11 | 43º / 294 cat. | 263º / 1.884 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 231 cat. | 99.999º / 1.207 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M40-44 | 5:29:39 | 10º / 231 cat. | 90º / 1.207 geral |
| jul 2018 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M40-44 | 12:07:42 | 107º / 239 cat. | 670º / 1.377 geral |
| mai 2018 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 11:57:14 | 80º / 318 cat. | 400º / 1.596 geral |
| set 2017 | IRONMAN WalesIRONMAN · M40-44 | 13:11:32 | 120º / 306 cat. | 614º / 1.628 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M40-44 | 4:52:25 | 30º / 292 cat. | 155º / 1.486 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 UK70.3 · M40-44 | 5:47:50 | 25º / 107 cat. | 116º / 626 geral |