IRONMAN 70.3 Virginia 2019 · Para o pódio da M40-44
4:24:39−38:38 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:03:17 (37º). A maior diferença está em bike (−15:34) e corrida (−14:21).
Provas8em 1 país
Melhor 70.34:48:20Gulf Coast 2022
Melhor IRONMAN12:22:58Chattanooga 2023
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Gulf Coast 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 169 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:37:05 · 34,4 km/htop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Corrida2:10:06 · 6:10/kmtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Chattanooga 15 | 5:50:16 | 118º de 223 na M35-39 |
| Augusta 16 | 6:03:32 | 121º de 246 na M35-39 |
| Raleigh 17 | 6:26:45 | 110º de 163 na M35-39 |
| Virginia 19 | 5:03:17 | 37º de 173 na M40-44 |
| Gulf Coast 22 | 4:48:20 | 81º de 169 na M40-44 |
| North Carolina 22 | 5:05:48 | 56º de 201 na M40-44 |
| Chattanooga 25 | 5:04:16 | 106º de 205 na M45-49 |
Clima no dia
Gulf Coast 2022 (07–15h): 22,0 a 25,4 °C · sensação de até 26,8 °C · umidade 63% · vento até 24 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Chattanooga 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 138 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação45:16 · 1:11/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike6:25:38 · 28,0 km/htop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Corrida4:57:30 · 7:03/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Transições14:34 · −2:07 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Clima no dia
Chattanooga 2023 (07–22h): 14,2 a 28,3 °C · sensação de até 29,7 °C · umidade 53% · vento até 7 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Virginia 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 22%, na faixa seguinte top 16%
Com o mesmo 5:03:17, você seria 26º de 171 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2015 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2016 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2017 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Virginia 2019 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN Chattanooga 2023 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2025 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
De top 53% para top 52% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 22 · 30:261:36/100mPR
- BikeGulf Coast 22 · 2:37:0534,4 km/h
- CorridaVirginia 19 · 1:43:474:55/km
- TransiçõesRaleigh 176:40
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Virginia 2019
você 5:03:17
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:21:19 a 4:38:20 | 8 |
| 4:38:20 a 4:55:22 | 21 |
| 4:55:22 a 5:12:23 (você) | 16 |
| 5:12:23 a 5:29:24 | 20 |
| 5:29:24 a 5:46:25 | 27 |
| 5:46:25 a 6:03:27 | 21 |
| 6:03:27 a 6:20:28 | 14 |
| 6:20:28 a 6:37:29 | 13 |
| 6:37:29 a 6:54:31 | 10 |
| 6:54:31 a 7:11:32 | 8 |
| 7:11:32 a 7:28:33 | 5 |
| 7:28:33 a 7:45:34 | 5 |
| 7:45:34 a 8:02:36 | 3 |
| 8:02:36 a 8:19:37 | 2 |
173 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:42:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Virginia 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 17% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 34%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2016 | 14 °C | 6:03:32 |
| IRONMAN 70.3 Virginia 2019 | 24 °C | 5:03:17 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | 24 °C | 5:05:48 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022 | 25 °C | 4:48:20 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2015 | 26 °C | 5:50:16 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2025 | 27 °C | 5:04:16 |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2017 | 30 °C | 6:26:45 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
1 país · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M45-49 | 5:04:16 | 106º / 205 cat. | 1.252º / 2.666 geral |
| set 2023 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M45-49 | 12:22:58 | 53º / 138 cat. | 384º / 1.227 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M40-44 | 5:05:48 | 56º / 201 cat. | 266º / 2.015 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M40-44 | 4:48:20 | 81º / 169 cat. | 559º / 1.608 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Virginia70.3 · M40-44 | 5:03:17 | 37º / 173 cat. | 200º / 1.539 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M35-39 | 6:26:45 | 110º / 163 cat. | 880º / 1.406 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M35-39 | 6:03:32 | 121º / 246 cat. | 756º / 2.304 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M35-39 | 5:50:16 | 118º / 223 cat. | 893º / 2.047 geral |