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Mike Harmon

Estados Unidos · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 35%

31º de 89 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Superfrog 2016

Provas10em 1 país
Melhor 70.35:27:52Superfrog 2016
Melhor IRONMAN13:11:05Boulder 2017

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Superfrog 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 89 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:15 · 1:39/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Bike2:49:10 · 31,9 km/htop 45%: mais rápido que 55% da categoria
  • Corrida2:01:39 · 5:46/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Transições5:48 · −1:48 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Superfrog 156:01:3541º de 65 na M30-34
Superfrog 165:27:5231º de 89 na M30-34
Superfrog 175:48:4335º de 62 na M30-34
St. George 186:05:51141º de 256 na M35-39
Boulder 185:58:5173º de 198 na M35-39
Arizona 195:39:3253º de 121 na M35-39
Washington Maple Valley 215:46:4556º de 138 na M35-39
Oregon 226:11:03150º de 195 na M35-39

Clima no dia

Superfrog 2016 (07–15h): 16,0 a 29,2 °C · sensação de até 32,1 °C · umidade 56% · vento até 12 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Boulder 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 110 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:12:03 · 1:54/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Bike6:51:36 · 26,2 km/htop 74%: mais rápido que 26% da categoria
  • Corrida4:52:59 · 6:57/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
  • Transições14:27 · −1:23 vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Boulder 1713:11:0556º de 110 na M30-34
Coeur d'Alene 2114:15:40115º de 190 na M35-39

Clima no dia

Boulder 2017 (07–22h): 16,5 a 23,6 °C · sensação de até 24,7 °C · umidade 53% · vento até 17 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Superfrog 2016 · Para o pódio da M30-34

4:28:10−59:42 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:27:52 (31º). A maior diferença está em bike (−30:39) e corrida (−24:25).

IRONMAN 70.3 Superfrog 2016 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 35%, na faixa seguinte top 28%

Com o mesmo 5:27:52, você seria 24º de 88 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Superfrog 2015IRONMAN 70.3top 64%
IRONMAN 70.3 Superfrog 2016IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN Boulder 2017IRONMANtop 51%
IRONMAN 70.3 Superfrog 2017IRONMAN 70.3top 57%
IRONMAN 70.3 St. George 2018IRONMAN 70.3top 56%
IRONMAN 70.3 Boulder 2018IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 Arizona 2019IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN Coeur d'Alene 2021IRONMANtop 61%
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021IRONMAN 70.3top 41%
IRONMAN 70.3 Oregon 2022IRONMAN 70.3top 77%

De top 64% para top 77% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoOregon 22 · 21:121:07/100mPR
  • BikeSuperfrog 16 · 2:49:1031,9 km/h
  • CorridaWashington Maple Valley 21 · 1:47:295:06/km
  • TransiçõesSuperfrog 165:48

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoBoulder 17 · 1:12:031:54/100m
  • BikeBoulder 17 · 6:51:3626,2 km/h
  • CorridaBoulder 17 · 4:52:596:57/km
  • TransiçõesBoulder 1714:27

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Superfrog 2016

você 5:27:52
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:19:24 a 4:33:496
4:33:49 a 4:48:144
4:48:14 a 5:02:399
5:02:39 a 5:17:057
5:17:05 a 5:31:30 (você)7
5:31:30 a 5:45:5512
5:45:55 a 6:00:209
6:00:20 a 6:14:458
6:14:45 a 6:29:108
6:29:10 a 6:43:355
6:43:35 a 6:58:013
6:58:01 a 7:12:263
7:12:26 a 7:26:515
7:26:51 a 7:41:163

89 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:07.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Superfrog 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 29%Biketop 45%Corridatop 35%

Você é nadador. Natação no top 29% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 202115 °C5:46:45
IRONMAN 70.3 Superfrog 201725 °C5:48:43
IRONMAN 70.3 Oregon 202226 °C6:11:03
IRONMAN 70.3 Superfrog 201629 °C5:27:52
IRONMAN 70.3 Arizona 201930 °C5:39:32
IRONMAN 70.3 St. George 201832 °C6:05:51
IRONMAN 70.3 Boulder 201832 °C5:58:51

No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos10 provas

1 país · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2025IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M40-44DNS99.999º / 95 cat.99.999º / 975 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M35-396:11:03150º / 195 cat.1.295º / 2.276 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · M35-395:46:4556º / 138 cat.379º / 1.324 geral
jun 2021IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M35-3914:15:40115º / 190 cat.824º / 1.541 geral
out 2019IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M35-395:39:3253º / 121 cat.317º / 1.295 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M35-395:58:5173º / 198 cat.657º / 1.884 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M35-396:05:51141º / 256 cat.847º / 1.980 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M30-345:48:4335º / 62 cat.221º / 545 geral
jun 2017IRONMAN BoulderIRONMAN · M30-3413:11:0556º / 110 cat.447º / 1.082 geral
set 2016IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M30-345:27:5231º / 89 cat.169º / 620 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M30-346:01:3541º / 65 cat.273º / 549 geral