IRONMAN California 2026 · Para o pódio da M45-49
9:12:30−16:57 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:29:27 (8º). A maior diferença está em corrida (−6:54) e transições (−5:22).
Provas18em 9 países
Melhor 70.34:40:25Dubai 2022
Melhor IRONMAN9:29:27California 2026
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Dubai 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 313 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:59 · 2:00/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Bike2:22:18 · 37,9 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:31:44 · 4:21/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições8:24 · −59s vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dublin 16 | 5:39:51 | 163º de 299 na M35-39 |
| Dublin 17 | 5:28:27 | 124º de 253 na M35-39 |
| Dubai 19 | 5:00:32 | 77º de 294 na M40-44 |
| Dubai 22 | 4:40:25 | 26º de 313 na M40-44 |
Clima no dia
Dubai 2022 (07–15h): 17,6 a 31,8 °C · sensação de até 29,1 °C · umidade 37% · vento até 21 km/h · sem chuva.
IRONMAN
13 provas · disciplinas em California 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 211 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação53:41 · 1:25/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike4:54:06 · 36,7 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida3:26:10 · 4:53/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições15:30 · −4:47 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 17 | 11:59:03 | 284º de 400 na M35-39 |
| Austria 18 | 11:52:41 | 229º de 410 na M40-44 |
| Ireland Cork 19 | 10:58:59 | 63º de 264 na M40-44 |
| Barcelona 19 | 10:11:05 | 104º de 536 na M40-44 |
| Lanzarote 22 | 12:49:49 | 61º de 158 na M40-44 |
| Tallinn 22 | 10:35:28 | 28º de 95 na M40-44 |
| Subic Bay Philippines 23 | 11:06:20 | 5º de 68 na M45-49 |
| Lanzarote 24 | 12:48:38 | 66º de 148 na M45-49 |
| Copenhagen 24 | 10:13:26 | 56º de 260 na M45-49 |
| Calella-Barcelona 24 | 9:56:24 | 41º de 360 na M45-49 |
| World Championship 25 | 11:45:06 | 137º de 318 na M45-49 |
| Vitoria-Gasteiz 26 | 11:02:28 | 37º de 139 na M45-49 |
| California 26 | 9:29:27 | 8º de 211 na M45-49 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN California 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 9:29:27, você seria 3º de 183 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dublin 2016 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Dublin 2017 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN Barcelona 2017 | IRONMAN | top 71% |
| IRONMAN Austria 2018 | IRONMAN | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN Ireland Cork 2019 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN Barcelona 2019 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Lanzarote 2022 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN Tallinn 2022 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2023 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN Lanzarote 2024 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN Copenhagen 2024 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2024 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2026 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN California 2026 | IRONMAN | top 4% |
De top 55% para top 4% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDubai 22 · 37:592:00/100mPR
- BikeDubai 22 · 2:22:1837,9 km/hPR
- CorridaDubai 22 · 1:31:444:21/kmPR
- TransiçõesDubai 197:32
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 26 · 53:411:25/100mPR
- BikeCalifornia 26 · 4:54:0636,7 km/hPR
- CorridaCalifornia 26 · 3:26:104:53/kmPR
- TransiçõesTallinn 229:36
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN California 2026
você 9:29:27
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:00:50 a 9:32:35 (você) | 8 |
| 9:32:35 a 10:04:20 | 13 |
| 10:04:20 a 10:36:05 | 12 |
| 10:36:05 a 11:07:50 | 21 |
| 11:07:50 a 11:39:35 | 19 |
| 11:39:35 a 12:11:20 | 18 |
| 12:11:20 a 12:43:05 | 26 |
| 12:43:05 a 13:14:50 | 22 |
| 13:14:50 a 13:46:35 | 18 |
| 13:46:35 a 14:18:20 | 17 |
| 14:18:20 a 14:50:05 | 13 |
| 14:50:05 a 15:21:50 | 12 |
| 15:21:50 a 15:53:35 | 10 |
| 15:53:35 a 16:25:20 | 2 |
211 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:26:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN California 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dublin 2017 | 16 °C | 5:28:27 |
| IRONMAN 70.3 Dublin 2016 | 18 °C | 5:39:51 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | 26 °C | 5:00:32 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | 32 °C | 4:40:25 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Ireland Cork 2019 | 16 °C | 10:58:59 |
| IRONMAN Copenhagen 2024 | 18 °C | 10:13:26 |
| IRONMAN Lanzarote 2022 | 19 °C | 12:49:49 |
| IRONMAN Barcelona 2019 | 21 °C | 10:11:05 |
| IRONMAN Lanzarote 2024 | 22 °C | 12:48:38 |
| IRONMAN Austria 2018 | 22 °C | 11:52:41 |
| IRONMAN Tallinn 2022 | 22 °C | 10:35:28 |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2024 | 23 °C | 9:56:24 |
| IRONMAN Barcelona 2017 | 23 °C | 11:59:03 |
| IRONMAN World Championship 2025 | 24 °C | 11:45:06 |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2023 | 26 °C | 11:06:20 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2026 | 35 °C | 11:02:28 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha6 provas
Irlanda3 provas
Emirados Árabes Unidos2 provas
Dinamarca2 provas
Áustria1 prova
Estônia1 prova
França1 prova
Filipinas1 prova
Estados Unidos1 prova
9 países · 18 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
19 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M45-49 | 9:29:27 | 8º / 211 cat. | 78º / 2.593 geral |
| jul 2026 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M45-49 | 11:02:28 | 37º / 139 cat. | 312º / 1.218 geral |
| set 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 11:45:06 | 137º / 318 cat. | 1.115º / 2.317 geral |
| out 2024 | IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M45-49 | 9:56:24 | 41º / 360 cat. | 375º / 2.729 geral |
| ago 2024 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 10:13:26 | 56º / 260 cat. | 551º / 2.370 geral |
| mai 2024 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 12:48:38 | 66º / 148 cat. | 465º / 899 geral |
| set 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 288 cat. | 99.999º / 2.002 geral |
| ago 2023 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 228 cat. | 99.999º / 1.937 geral |
| jun 2023 | IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M45-49 | 11:06:20 | 5º / 68 cat. | 14º / 259 geral |
| ago 2022 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M40-44 | 10:35:28 | 28º / 95 cat. | 145º / 650 geral |
| mai 2022 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 12:49:49 | 61º / 158 cat. | 320º / 895 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-44 | 4:40:25 | 26º / 313 cat. | 164º / 1.666 geral |
| out 2019 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-44 | 10:11:05 | 104º / 536 cat. | 546º / 2.770 geral |
| jun 2019 | IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · M40-44 | 10:58:59 | 63º / 264 cat. | 317º / 1.407 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-44 | 5:00:32 | 77º / 294 cat. | 449º / 1.884 geral |
| jul 2018 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M40-44 | 11:52:41 | 229º / 410 cat. | 1.144º / 2.315 geral |
| set 2017 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M35-39 | 11:59:03 | 284º / 400 cat. | 1.485º / 2.418 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M35-39 | 5:28:27 | 124º / 253 cat. | 530º / 1.486 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M35-39 | 5:39:51 | 163º / 299 cat. | 700º / 1.538 geral |