IRONMAN 70.3 Waco 2024 · Para o pódio da M50-54
4:58:00−39:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:37:42 (18º). A maior diferença está em corrida (−17:57) e bike (−12:37).
Provas15em 3 países
Melhor 70.35:25:51Steelhead 2015
Melhor IRONMAN11:59:37Indiana 2021
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Steelhead 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 243 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:10 · 2:01/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike2:46:38 · 32,4 km/htop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Corrida1:52:39 · 5:20/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições8:24 · −1:02 vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Steelhead 12 | 5:30:06 | 61º de 160 na M40-44 |
| Steelhead 13 | 5:39:00 | 67º de 205 na M40-44 |
| Racine 15 | 5:53:13 | 109º de 233 na M40-44 |
| Steelhead 15 | 5:25:51 | 81º de 245 na M40-44 |
| Steelhead 16 | 5:26:59 | 49º de 202 na M45-49 |
| Ohio 21 | 5:27:29 | 30º de 154 na M50-54 |
| Eagleman 24 | 5:36:12 | 36º de 118 na M50-54 |
| Waco 24 | 5:37:42 | 18º de 125 na M50-54 |
| Rockford 25 | 5:57:57 | 22º de 106 na M50-54 |
| World Championship 25 | 6:14:24 | 309º de 342 na M50-54 |
Clima no dia
Steelhead 2015 (07–15h): 19,8 a 24,8 °C · sensação de até 27,5 °C · umidade 82% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Indiana 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 167 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:41 · 1:55/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike5:50:58 · 30,8 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida4:38:44 · 6:36/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições17:14 · −3:20 vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Louisville 13 | 12:55:29 | 165º de 377 na M40-44 |
| Wisconsin 21 | 13:21:20 | 71º de 398 na M50-54 |
| Indiana 21 | 11:59:37 | 30º de 167 na M50-54 |
| Maryland 24 | 12:07:53 | 19º de 105 na M50-54 |
| World Championship 25 | 14:25:56 | 275º de 324 na M50-54 |
Clima no dia
Indiana 2021 (07–22h): 15,0 a 23,2 °C · sensação de até 23,0 °C · umidade 78% · vento até 18 km/h · 3,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Waco 2024 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 5:37:42, você seria 8º de 64 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2012 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2013 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN Louisville 2013 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Racine 2015 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2015 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2016 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2021 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Wisconsin 2021 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN Indiana 2021 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2024 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN Maryland 2024 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2024 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Rockford 2025 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 85% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 91% |
De top 39% para top 91% em 13 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoRacine 15 · 32:381:43/100m
- BikeEagleman 24 · 2:39:0234,0 km/h
- CorridaSteelhead 12 · 1:50:365:15/km
- TransiçõesSteelhead 166:50
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLouisville 13 · 1:09:531:50/100m
- BikeMaryland 24 · 5:39:0931,8 km/h
- CorridaWorld Championship 25 · 4:29:146:23/kmPR
- TransiçõesLouisville 1316:50
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Waco 2024
você 5:37:42
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:51:57 a 5:07:27 | 5 |
| 5:07:27 a 5:22:58 | 6 |
| 5:22:58 a 5:38:28 (você) | 7 |
| 5:38:28 a 5:53:58 | 15 |
| 5:53:58 a 6:09:29 | 8 |
| 6:09:29 a 6:24:59 | 16 |
| 6:24:59 a 6:40:30 | 11 |
| 6:40:30 a 6:56:00 | 7 |
| 6:56:00 a 7:11:30 | 7 |
| 7:11:30 a 7:27:01 | 13 |
| 7:27:01 a 7:42:31 | 8 |
| 7:42:31 a 7:58:01 | 6 |
| 7:58:01 a 8:13:32 | 8 |
| 8:13:32 a 8:29:02 | 8 |
125 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:32:19.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Waco 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 6% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2024 | 17 °C | 5:36:12 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 6:14:24 |
| IRONMAN 70.3 Racine 2015 | 24 °C | 5:53:13 |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2015 | 25 °C | 5:25:51 |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2016 | 26 °C | 5:26:59 |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2021 | 29 °C | 5:27:29 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2024 | 33 °C | 5:37:42 |
| IRONMAN 70.3 Rockford 2025 | 34 °C | 5:57:57 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Maryland 2024 | 15 °C | 12:07:53 |
| IRONMAN Indiana 2021 | 23 °C | 11:59:37 |
| IRONMAN World Championship 2025 | 24 °C | 14:25:56 |
| IRONMAN Wisconsin 2021 | 26 °C | 13:21:20 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos13 provas
Espanha1 prova
França1 prova
3 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 6:14:24 | 309º / 342 cat. | 2.976º / 3.334 geral |
| set 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54 | 14:25:56 | 275º / 324 cat. | 2.049º / 2.317 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Rockford70.3 · M50-54 | 5:57:57 | 22º / 106 cat. | 405º / 1.652 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M50-54 | 5:37:42 | 18º / 125 cat. | 311º / 1.754 geral |
| set 2024 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M50-54 | 12:07:53 | 19º / 105 cat. | 265º / 1.058 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M50-54 | 5:36:12 | 36º / 118 cat. | 504º / 1.752 geral |
| out 2021 | IRONMAN IndianaIRONMAN · M50-54 | 11:59:37 | 30º / 167 cat. | 297º / 1.244 geral |
| set 2021 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · M50-54 | 13:21:20 | 71º / 398 cat. | 725º / 3.496 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M50-54 | 5:27:29 | 30º / 154 cat. | 335º / 1.816 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M45-49 | 5:26:59 | 49º / 202 cat. | 438º / 2.083 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M40-44 | 5:25:51 | 81º / 245 cat. | 513º / 1.983 geral |
| jul 2015 | IRONMAN 70.3 Racine70.3 · M40-44 | 5:53:13 | 109º / 233 cat. | 712º / 1.917 geral |
| ago 2013 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M40-44 | 12:55:29 | 165º / 377 cat. | 956º / 2.350 geral |
| ago 2013 | IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M40-44 | 5:39:00 | 67º / 205 cat. | 459º / 1.430 geral |
| ago 2012 | IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M40-44 | 5:30:06 | 61º / 160 cat. | 364º / 1.221 geral |