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Mike Cruden

Estados Unidos · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 23%

54º de 241 na M50-54 · IRONMAN Arizona 2013

Provas7em 1 país
Melhor 70.35:44:59California Oceanside 2016
Melhor IRONMAN11:44:06Arizona 2013

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em California Oceanside 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 168 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação37:33 · 1:59/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Bike2:56:01 · 30,7 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Corrida2:01:07 · 5:44/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Transições10:18 · −2:34 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
California 126:14:25131º de 217 na M45-49
California 135:45:3752º de 134 na M50-54
California Oceanside 165:44:5956º de 168 na M50-54
Superfrog 166:19:4429º de 53 na M50-54
Arizona 196:11:3940º de 80 na M55-59

Clima no dia

California Oceanside 2016 (07–15h): 13,4 a 20,8 °C · sensação de até 21,6 °C · umidade 71% · vento até 14 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Arizona 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 241 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:13:35 · 1:56/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Bike5:37:55 · 32,0 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Corrida4:39:01 · 6:37/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Transições13:35 · −2:41 vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Arizona 1212:31:08116º de 257 na M45-49
Arizona 1311:44:0654º de 241 na M50-54

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Arizona 2013 · Para o pódio da M50-54

10:02:09−1:41:57 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:44:06 (54º). A maior diferença está em bike (−56:14) e corrida (−25:36).

IRONMAN Arizona 2013 · Na próxima faixa etária (M55-59)

Hoje top 23%, na faixa seguinte top 9%

Com o mesmo 11:44:06, você seria 8º de 99 na M55-59 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 California 2012IRONMAN 70.3top 61%
IRONMAN Arizona 2012IRONMANtop 46%
IRONMAN 70.3 California 2013IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN Arizona 2013IRONMANtop 23%
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Superfrog 2016IRONMAN 70.3top 55%
IRONMAN 70.3 Arizona 2019IRONMAN 70.3top 50%

De top 61% para top 50% em 8 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCalifornia 13 · 32:051:41/100m
  • BikeCalifornia Oceanside 16 · 2:56:0130,7 km/h
  • CorridaCalifornia Oceanside 16 · 2:01:075:44/km
  • TransiçõesArizona 198:53PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoArizona 12 · 1:12:401:55/100m
  • BikeArizona 13 · 5:37:5532,0 km/hPR
  • CorridaArizona 13 · 4:39:016:37/kmPR
  • TransiçõesArizona 1313:35PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M50-54 · IRONMAN Arizona 2013

você 11:44:06
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:20:58 a 9:53:422
9:53:42 a 10:26:274
10:26:27 a 10:59:115
10:59:11 a 11:31:5528
11:31:55 a 12:04:39 (você)30
12:04:39 a 12:37:2424
12:37:24 a 13:10:0839
13:10:08 a 13:42:5223
13:42:52 a 14:15:3727
14:15:37 a 14:48:2119
14:48:21 a 15:21:0513
15:21:05 a 15:53:4912
15:53:49 a 16:26:3410
16:26:34 a 16:59:185

241 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:58:57.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Arizona 2013 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 17%Biketop 25%Corridatop 25%

Você é nadador. Natação no top 17% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 California 201215 °C6:14:25
IRONMAN 70.3 California 201319 °C5:45:37
IRONMAN 70.3 California Oceanside 201621 °C5:44:59
IRONMAN 70.3 Superfrog 201629 °C6:19:44
IRONMAN 70.3 Arizona 201930 °C6:11:39

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos7 provas

1 país · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2019IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M55-596:11:3940º / 80 cat.558º / 1.295 geral
set 2016IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M50-546:19:4429º / 53 cat.388º / 620 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · M50-545:44:5956º / 168 cat.766º / 2.234 geral
nov 2013IRONMAN ArizonaIRONMAN · M50-5411:44:0654º / 241 cat.718º / 2.517 geral
mar 2013IRONMAN 70.3 California70.3 · M50-545:45:3752º / 134 cat.909º / 2.203 geral
nov 2012IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-4912:31:08116º / 257 cat.1.002º / 2.363 geral
mar 2012IRONMAN 70.3 California70.3 · M45-496:14:25131º / 217 cat.1.295º / 2.144 geral