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Mike Cincola

Estados Unidos · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 2%

3º de 220 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Chattanooga 2019

Provas21em 2 países
Melhor 70.34:27:46Chattanooga 2019
Melhor IRONMAN9:22:17Chattanooga 2018

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Chattanooga 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 220 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação17:49 · 0:56/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Bike2:27:58 · 36,5 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida1:34:59 · 4:30/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Transições7:00 · −5:28 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Augusta 116:02:26121º de 234 na M45-49
Augusta 144:52:2614º de 273 na M45-49
Chattanooga 155:01:1316º de 174 na M50-54
Chattanooga 165:13:0327º de 163 na M50-54
Chattanooga 174:38:2420º de 179 na M50-54
Muncie 184:54:572º de 106 na M50-54
Chattanooga 194:27:463º de 220 na M50-54
Louisville 245:09:209º de 151 na M55-59

Clima no dia

Chattanooga 2019 (07–15h): 17,2 a 29,4 °C · sensação de até 29,2 °C · umidade 61% · vento até 22 km/h · sem chuva.

IRONMAN

13 provas · disciplinas em Chattanooga 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 219 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike5:26:19 · 33,1 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Corrida3:53:35 · 5:32/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Florida 1214:45:25237º de 285 na M45-49
Louisville 1313:13:23123º de 267 na M45-49
Florida 1410:54:03137º de 317 na M45-49
Cozumel 1512:34:1331º de 110 na M50-54
Chattanooga 1612:19:2828º de 182 na M50-54
Cozumel 1611:49:2024º de 108 na M50-54
Chattanooga 1710:50:2211º de 217 na M50-54
Cozumel 1710:13:267º de 104 na M50-54
Chattanooga 189:22:178º de 219 na M50-54
Cozumel 1810:45:219º de 124 na M50-54
Louisville 199:47:5037º de 217 na M50-54
Cozumel 239:44:249º de 58 na M55-59
Cozumel 2411:41:087º de 62 na M55-59

Clima no dia

Chattanooga 2018 (07–22h): 18,3 a 27,3 °C · sensação de até 31,0 °C · umidade 80% · vento até 9 km/h · 0,1 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Chattanooga 2019 · Na próxima faixa etária (M55-59)

Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%

Com o mesmo 4:27:46, você seria 1º de 135 na M55-59 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Augusta 2011IRONMAN 70.3top 52%
IRONMAN Florida 2012IRONMANtop 84%
IRONMAN Louisville 2013IRONMANtop 47%
IRONMAN 70.3 Augusta 2014IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN Florida 2014IRONMANtop 44%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2015IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN Cozumel 2015IRONMANtop 29%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2016IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN Chattanooga 2016IRONMANtop 16%
IRONMAN Cozumel 2016IRONMANtop 23%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2017IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN Chattanooga 2017IRONMANtop 6%
IRONMAN Cozumel 2017IRONMANtop 7%
IRONMAN 70.3 Muncie 2018IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN Chattanooga 2018IRONMANtop 4%
IRONMAN Cozumel 2018IRONMANtop 8%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2019IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN Louisville 2019IRONMANtop 18%
IRONMAN Cozumel 2023IRONMANtop 16%
IRONMAN 70.3 Louisville 2024IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN Cozumel 2024IRONMANtop 12%

De top 52% para top 12% em 13 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoChattanooga 19 · 17:490:56/100m
  • BikeChattanooga 19 · 2:27:5836,5 km/h
  • CorridaMuncie 18 · 1:34:134:28/km
  • TransiçõesMuncie 186:43

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoChattanooga 17 · 55:481:28/100m
  • BikeChattanooga 18 · 5:26:1933,1 km/h
  • CorridaCozumel 17 · 3:37:055:09/km
  • TransiçõesCozumel 188:42

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Chattanooga 2019

você 4:27:46
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:18:48 a 4:35:39 (você)6
4:35:39 a 4:52:3114
4:52:31 a 5:09:2220
5:09:22 a 5:26:1426
5:26:14 a 5:43:0527
5:43:05 a 5:59:5723
5:59:57 a 6:16:4822
6:16:48 a 6:33:3925
6:33:39 a 6:50:3120
6:50:31 a 7:07:2214
7:07:22 a 7:24:1412
7:24:14 a 7:41:054
7:41:05 a 7:57:573
7:57:57 a 8:14:484

220 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:54:48.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Chattanooga 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 11%Biketop 5%Corridatop 1%

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Chattanooga 201724 °C4:38:24
IRONMAN 70.3 Chattanooga 201625 °C5:13:03
IRONMAN 70.3 Louisville 202426 °C5:09:20
IRONMAN 70.3 Chattanooga 201526 °C5:01:13
IRONMAN 70.3 Chattanooga 201929 °C4:27:46
IRONMAN 70.3 Muncie 201833 °C4:54:57

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Louisville 201920 °C9:47:50
IRONMAN Cozumel 201726 °C10:13:26
IRONMAN Cozumel 201626 °C11:49:20
IRONMAN Cozumel 201527 °C12:34:13
IRONMAN Chattanooga 201827 °C9:22:17
IRONMAN Cozumel 202428 °C11:41:08
IRONMAN Cozumel 201828 °C10:45:21
IRONMAN Cozumel 202328 °C9:44:24
IRONMAN Chattanooga 201728 °C10:50:22
IRONMAN Chattanooga 201635 °C12:19:28

No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos15 provas
  • México6 provas

2 países · 21 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

22 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2024IRONMAN CozumelIRONMAN · M55-5911:41:087º / 62 cat.283º / 1.064 geral
ago 2024IRONMAN 70.3 Louisville70.3 · M55-595:09:209º / 151 cat.149º / 1.943 geral
nov 2023IRONMAN CozumelIRONMAN · M55-599:44:249º / 58 cat.257º / 1.221 geral
out 2019IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M50-549:47:5037º / 217 cat.280º / 1.856 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54DNS99.999º / 354 cat.99.999º / 3.257 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M50-544:27:463º / 220 cat.93º / 2.701 geral
nov 2018IRONMAN CozumelIRONMAN · M50-5410:45:219º / 124 cat.180º / 1.490 geral
set 2018IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M50-549:22:178º / 219 cat.96º / 1.907 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M50-544:54:572º / 106 cat.77º / 1.400 geral
nov 2017IRONMAN CozumelIRONMAN · M50-5410:13:267º / 104 cat.132º / 1.185 geral
set 2017IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M50-5410:50:2211º / 217 cat.107º / 1.977 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M50-544:38:2420º / 179 cat.231º / 2.104 geral
nov 2016IRONMAN CozumelIRONMAN · M50-5411:49:2024º / 108 cat.296º / 1.203 geral
set 2016IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M50-5412:19:2828º / 182 cat.272º / 1.652 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M50-545:13:0327º / 163 cat.378º / 2.124 geral
nov 2015IRONMAN CozumelIRONMAN · M50-5412:34:1331º / 110 cat.493º / 1.391 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M50-545:01:1316º / 174 cat.229º / 2.047 geral
nov 2014IRONMAN FloridaIRONMAN · M45-4910:54:03137º / 317 cat.873º / 2.361 geral
set 2014IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M45-494:52:2614º / 273 cat.138º / 2.493 geral
ago 2013IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M45-4913:13:23123º / 267 cat.1.088º / 2.350 geral
nov 2012IRONMAN FloridaIRONMAN · M45-4914:45:25237º / 285 cat.1.970º / 2.427 geral
set 2011IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M45-496:02:26121º / 234 cat.1.411º / 2.620 geral