IRONMAN 70.3 Waco 2019 · Para o pódio da M30-34
4:39:06−16:02 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:55:08 (10º). A maior diferença está em corrida (−10:49) e natação (−6:04).
Provas9em 1 país
Melhor 70.34:29:19Santa Rosa 2018
Melhor IRONMAN11:09:26Arizona 2018
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Santa Rosa 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 234 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:39:49 · 33,8 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida1:45:33 · 5:00/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Santa Rosa 18 | 4:29:19 | 56º de 234 na M30-34 |
| Waco 19 | 4:55:08 | 10º de 218 na M30-34 |
| Lubbock 21 | 4:39:29 | 12º de 97 na M30-34 |
| World Championship 21 | 5:34:25 | 225º de 288 na M30-34 |
| Hawaii 22 | 5:37:45 | 19º de 81 na M30-34 |
| Hawaii 23 | 4:58:35 | 9º de 86 na M35-39 |
| Hawaii 25 | 4:58:13 | 3º de 64 na M35-39 |
Clima no dia
Santa Rosa 2018 (07–15h): 22,1 a 28,0 °C · sensação de até 32,9 °C · umidade 86% · vento até 10 km/h · 13,2 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Arizona 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 134 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:22 · 2:04/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Bike5:29:55 · 32,7 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida4:10:15 · 5:56/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições10:54 · −5:47 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Clima no dia
Arizona 2018 (07–22h): 8,4 a 22,6 °C · sensação de até 19,2 °C · umidade 29% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Waco 2019 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:55:08, você seria 7º de 230 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Arizona 2018 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2019 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Lubbock 2021 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | IRONMAN 70.3 | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2022 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2023 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2025 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
De top 24% para top 5% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLubbock 21 · 35:501:53/100m
- BikeLubbock 21 · 2:20:4838,4 km/h
- CorridaHawaii 23 · 1:36:194:34/km
- TransiçõesLubbock 215:31
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Waco 2019
você 4:55:08
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:36 a 4:35:22 | 2 |
| 4:35:22 a 4:53:08 | 6 |
| 4:53:08 a 5:10:54 (você) | 15 |
| 5:10:54 a 5:28:39 | 6 |
| 5:28:39 a 5:46:25 | 24 |
| 5:46:25 a 6:04:11 | 27 |
| 6:04:11 a 6:21:57 | 28 |
| 6:21:57 a 6:39:43 | 38 |
| 6:39:43 a 6:57:29 | 19 |
| 6:57:29 a 7:15:15 | 16 |
| 7:15:15 a 7:33:00 | 13 |
| 7:33:00 a 7:50:46 | 6 |
| 7:50:46 a 8:08:32 | 13 |
| 8:08:32 a 8:26:18 | 5 |
218 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:22:33.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Waco 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Waco 2019 | 23 °C | 4:55:08 |
| IRONMAN 70.3 Lubbock 2021 | 24 °C | 4:39:29 |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018 | 28 °C | 4:29:19 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | 30 °C | 5:34:25 |
No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos9 provas
1 país · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M35-39 | 4:58:13 | 3º / 64 cat. | 29º / 873 geral |
| abr 2024 | IRONMAN TexasIRONMAN · M35-39 | DNS | 99.999º / 246 cat. | 99.999º / 2.289 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M35-39 | 4:58:35 | 9º / 86 cat. | 40º / 960 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Lubbock70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 66 cat. | 99.999º / 656 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M30-34 | 5:37:45 | 19º / 81 cat. | 198º / 1.179 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 5:34:25 | 225º / 288 cat. | 1.547º / 3.443 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Lubbock70.3 · M30-34 | 4:39:29 | 12º / 97 cat. | 61º / 1.077 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M30-34 | 4:55:08 | 10º / 218 cat. | 72º / 2.038 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 81 cat. | 99.999º / 1.105 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 222 cat. | 99.999º / 2.360 geral |
| nov 2018 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M30-34 | 11:09:26 | 25º / 134 cat. | 303º / 2.244 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M30-34 | 4:29:19 | 56º / 234 cat. | 317º / 2.486 geral |