IRONMAN 70.3 Washington 2023 · Para o pódio da M55-59
4:51:22−1:17:05 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:08:27 (27º). A maior diferença está em bike (−37:20) e corrida (−36:52).
Provas6em 1 país
Melhor 70.35:47:55Coeur d'Alene 2019
Melhor IRONMAN13:00:50Maryland 2018
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Coeur d'Alene 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 140 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:42 · 1:50/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike3:03:34 · 29,4 km/htop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Corrida1:59:26 · 5:40/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Transições10:13 · +1:23 vs. medianatop 69%: mais rápido que 31% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Coeur d'Alene 19 | 5:47:55 | 57º de 140 na M50-54 |
| Boulder 21 | 5:55:15 | 52º de 118 na M50-54 |
| Washington Maple Valley 21 | 5:55:48 | 47º de 131 na M50-54 |
| Washington 23 | 6:08:27 | 27º de 78 na M55-59 |
| Washington Tri-Cities 25 | 5:57:31 | 44º de 91 na M55-59 |
Clima no dia
Coeur d'Alene 2019 (07–15h): 15,3 a 26,6 °C · sensação de até 25,5 °C · umidade 39% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Maryland 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 150 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:59 · 1:54/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike6:33:18 · 27,5 km/htop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Corrida5:00:53 · 7:08/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Transições14:40 · −3:46 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Clima no dia
Maryland 2018 (07–22h): 11,1 a 22,3 °C · sensação de até 21,6 °C · umidade 71% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Maryland 2018 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2021 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Washington 2023 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
De top 39% para top 49% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWashington Tri-Cities 25 · 23:421:15/100mPR
- BikeBoulder 21 · 2:54:0531,0 km/h
- CorridaCoeur d'Alene 19 · 1:59:265:40/km
- TransiçõesBoulder 218:51
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Washington 2023
você 6:08:27
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:42:45 a 4:58:43 | 4 |
| 4:58:43 a 5:14:40 | 3 |
| 5:14:40 a 5:30:38 | 5 |
| 5:30:38 a 5:46:35 | 5 |
| 5:46:35 a 6:02:33 | 6 |
| 6:02:33 a 6:18:30 (você) | 11 |
| 6:18:30 a 6:34:28 | 9 |
| 6:34:28 a 6:50:25 | 9 |
| 6:50:25 a 7:06:23 | 10 |
| 7:06:23 a 7:22:20 | 7 |
| 7:22:20 a 7:38:18 | 1 |
| 7:38:18 a 7:54:15 | 3 |
| 7:54:15 a 8:10:13 | 0 |
| 8:10:13 a 8:26:10 | 5 |
78 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:26:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Washington 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 22% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 | 15 °C | 5:55:48 |
| IRONMAN 70.3 Washington 2023 | 20 °C | 6:08:27 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 | 27 °C | 5:47:55 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025 | 27 °C | 5:57:31 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2021 | 28 °C | 5:55:15 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M55-59 | 5:57:31 | 44º / 91 cat. | 801º / 1.637 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Washington70.3 · M55-59 | 6:08:27 | 27º / 78 cat. | 527º / 1.199 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · M50-54 | 5:55:48 | 47º / 131 cat. | 444º / 1.324 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M50-54 | 5:55:15 | 52º / 118 cat. | 594º / 1.428 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M50-54 | 5:47:55 | 57º / 140 cat. | 635º / 1.923 geral |
| set 2018 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M50-54 | 13:00:50 | 58º / 150 cat. | 608º / 1.380 geral |