IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 · Para o pódio da F40-44
4:30:03−20:53 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:50:56 (5ª). A maior diferença está em bike (−14:15) e natação (−3:33).
Provas9em 3 países
Melhor 70.34:50:56Jonkoping 2024
Melhor IRONMAN10:47:51Kalmar-Sweden 2024
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Jonkoping 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 59 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação14:08 · 0:45/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Bike2:44:38 · 32,8 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:42:26 · 4:51/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições9:44 · −4:02 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 22 | 5:20:45 | 9ª de 85 na F40-44 |
| World Championship 23 | 5:10:52 | 65ª de 284 na F40-44 |
| Jonkoping 24 | 4:50:56 | 5ª de 59 na F40-44 |
| Jonkoping 25 | 5:31:43 | 8ª de 49 na F40-44 |
| World Championship 25 | 6:18:55 | 179ª de 300 na F40-44 |
Clima no dia
Jonkoping 2024 (07–15h): 12,4 a 17,3 °C · sensação de até 12,1 °C · umidade 61% · vento até 36 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 44 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:30:14 · 2:22/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Bike5:26:34 · 33,1 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida3:37:58 · 5:10/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições13:03 · −1:40 vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kalmar-Sweden 22 | 11:01:14 | 9ª de 64 na F40-44 |
| Lanzarote 24 | 12:28:06 | 6ª de 17 na F40-44 |
| Kalmar-Sweden 24 | 10:47:51 | 6ª de 44 na F40-44 |
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2024 (07–22h): 14,0 a 22,5 °C · sensação de até 20,5 °C · umidade 59% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:50:56, você seria 2ª de 50 na F45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN Lanzarote 2024 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2024 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
De top 11% para top 60% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 24 · 14:080:45/100m
- BikeWorld Championship 23 · 2:35:2634,7 km/h
- CorridaJonkoping 22 · 1:42:154:51/km
- TransiçõesJonkoping 249:44
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLanzarote 24 · 1:26:352:17/100m
- BikeKalmar-Sweden 22 · 5:22:4633,5 km/h
- CorridaKalmar-Sweden 24 · 3:37:585:10/kmPR
- TransiçõesKalmar-Sweden 228:55
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024
você 4:50:56
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:21:12 a 4:34:05 | 3 |
| 4:34:05 a 4:46:58 | 1 |
| 4:46:58 a 4:59:51 (você) | 3 |
| 4:59:51 a 5:12:44 | 8 |
| 5:12:44 a 5:25:37 | 5 |
| 5:25:37 a 5:38:30 | 3 |
| 5:38:30 a 5:51:24 | 6 |
| 5:51:24 a 6:04:17 | 7 |
| 6:04:17 a 6:17:10 | 6 |
| 6:17:10 a 6:30:03 | 7 |
| 6:30:03 a 6:42:56 | 4 |
| 6:42:56 a 6:55:49 | 2 |
| 6:55:49 a 7:08:42 | 0 |
| 7:08:42 a 7:21:35 | 4 |
59 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:52:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | 16 °C | 5:20:45 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 | 17 °C | 4:50:56 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | 19 °C | 5:31:43 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 19 °C | 5:10:52 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 22 °C | 6:18:55 |
No calor você perde cerca de 4,1% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2024 | 22 °C | 12:28:06 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2024 | 23 °C | 10:47:51 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | 28 °C | 11:01:14 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia5 provas
Espanha3 provas
Finlândia1 prova
3 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44 | 6:18:55 | 179ª / 300 cat. | 1.238ª / 2.255 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F40-44 | 5:31:43 | 8ª / 49 cat. | 721ª / 1.749 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · F40-44 | DNF | 99.999ª / 29 cat. | 99.999ª / 1.492 geral |
| ago 2024 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F40-44 | 10:47:51 | 6ª / 44 cat. | 454ª / 1.821 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F40-44 | 4:50:56 | 5ª / 59 cat. | 265ª / 1.435 geral |
| mai 2024 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · F40-44 | 12:28:06 | 6ª / 17 cat. | 417ª / 899 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44 | 5:10:52 | 65ª / 284 cat. | 466ª / 2.000 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F40-44 | DNS | 99.999ª / 52 cat. | 99.999ª / 1.292 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F40-44 | 11:01:14 | 9ª / 64 cat. | 505ª / 1.793 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F40-44 | 5:20:45 | 9ª / 85 cat. | 409ª / 1.541 geral |