Mikael Ronnle · RankMyRace

Provas19em 8 países

Melhor 70.34:32:43Jonkoping 2017

Melhor IRONMAN9:21:55Kalmar-Sweden 2016

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Jonkoping 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 194 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação33:03 · 1:44/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Bike2:26:17 · 36,9 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Corrida1:26:55 · 4:07/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Transições6:28 · −4:14 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Jonkoping 16	4:35:54	3º de 204 na M45-49
Jonkoping 17	4:32:43	6º de 194 na M45-49
Jonkoping 18	4:35:45	1º de 156 na M50-54
Jonkoping 19	4:44:41	5º de 198 na M50-54
World Championship 19	5:10:57	83º de 354 na M50-54
Lahti 23	4:49:47	5º de 41 na M55-59
World Championship 23	4:51:02	50º de 272 na M55-59

Clima no dia

Jonkoping 2017 (07–15h): 12,0 a 20,0 °C · sensação de até 18,7 °C · umidade 63% · vento até 14 km/h · sem chuva.

IRONMAN

10 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 332 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:06:31 · 1:45/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Bike4:51:43 · 37,0 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Corrida3:16:54 · 4:40/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Transições6:47 · −4:39 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Regensburg 11	10:16:13	55º de 353 na M40-44
Kalmar-Sweden 12	9:25:32	13º de 263 na M40-44
World Championship 13	11:07:13	161º de 237 na M45-49
Kalmar-Sweden 15	9:40:53	2º de 307 na M45-49
World Championship 15	10:27:39	62º de 249 na M45-49
Kalmar-Sweden 16	9:21:55	3º de 332 na M45-49
Emilia Romagna 17	9:27:45	6º de 371 na M45-49
Kalmar-Sweden 18	9:28:30	1º de 220 na M50-54
World Championship 18	10:13:54	43º de 212 na M50-54
Finland Kuopio-Tahko 22	10:06:37	3º de 45 na M50-54

Clima no dia

Kalmar-Sweden 2016 (07–22h): 14,5 a 18,3 °C · sensação de até 18,2 °C · umidade 87% · vento até 14 km/h · 1,3 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Regensburg 2011	IRONMAN	top 16%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2012	IRONMAN	top 5%
IRONMAN World Championship 2013	IRONMAN	top 68%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2015	IRONMAN	top 1%
IRONMAN World Championship 2015	IRONMAN	top 25%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2016	IRONMAN	top 1%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN Emilia Romagna 2017	IRONMAN	top 2%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2018	IRONMAN	top 1%
IRONMAN World Championship 2018	IRONMAN	top 21%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	IRONMAN 70.3	top 24%
IRONMAN Finland Kuopio-Tahko 2022	IRONMAN	top 7%
IRONMAN 70.3 Lahti 2023	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023	IRONMAN 70.3	top 19%

De top 16% para top 19% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoJonkoping 16 · 31:481:40/100m
BikeJonkoping 17 · 2:26:1736,9 km/h
CorridaJonkoping 17 · 1:26:554:07/km
TransiçõesWorld Championship 196:08

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoEmilia Romagna 17 · 1:03:501:41/100m
BikeKalmar-Sweden 12 · 4:48:1437,5 km/h
CorridaEmilia Romagna 17 · 3:10:034:30/km
TransiçõesKalmar-Sweden 125:41

Onde você está na M50-54 · IRONMAN Kalmar-Sweden 2018

você 9:28:30

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
9:28:30 a 9:55:43 (você)	4
9:55:43 a 10:22:55	10
10:22:55 a 10:50:08	16
10:50:08 a 11:17:21	19
11:17:21 a 11:44:34	15
11:44:34 a 12:11:46	30
12:11:46 a 12:38:59	29
12:38:59 a 13:06:12	29
13:06:12 a 13:33:24	22
13:33:24 a 14:00:37	15
14:00:37 a 14:27:50	9
14:27:50 a 14:55:03	10
14:55:03 a 15:22:15	6
15:22:15 a 15:49:28	6

220 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:30:22.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Kalmar-Sweden 2018 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019	15 °C	4:44:41
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016	18 °C	4:35:54
IRONMAN 70.3 World Championship 2023	18 °C	4:51:02
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017	20 °C	4:32:43
IRONMAN 70.3 Lahti 2023	20 °C	4:49:47
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	24 °C	5:10:57
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018	24 °C	4:35:45

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2018	13 °C	10:13:54
IRONMAN World Championship 2015	16 °C	10:27:39
IRONMAN Kalmar-Sweden 2016	18 °C	9:21:55
IRONMAN Regensburg 2011	20 °C	10:16:13
IRONMAN Finland Kuopio-Tahko 2022	21 °C	10:06:37
IRONMAN World Championship 2013	21 °C	11:07:13
IRONMAN Emilia Romagna 2017	22 °C	9:27:45
IRONMAN Kalmar-Sweden 2018	23 °C	9:28:30

Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Suécia8 provas
Finlândia3 provas
Estados Unidos3 provas
Suíça1 prova
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
Itália1 prova

8 países · 19 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

21 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
ago 2023	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-59	4:51:02	50º / 272 cat.	1.661º / 3.322 geral
jul 2023	IRONMAN 70.3 Lahti70.3 · M55-59	4:49:47	5º / 41 cat.	128º / 856 geral
ago 2022	IRONMAN Finland Kuopio-TahkoIRONMAN · M50-54	10:06:37	3º / 45 cat.	42º / 446 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54	5:10:57	83º / 354 cat.	1.507º / 3.257 geral
ago 2019	IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M50-54	DNS	99.999º / 244 cat.	99.999º / 2.161 geral
jul 2019	IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-54	4:44:41	5º / 198 cat.	106º / 2.113 geral
out 2018	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54	10:13:54	43º / 212 cat.	860º / 2.306 geral
ago 2018	IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M50-54	9:28:30	1º / 220 cat.	36º / 2.009 geral
jul 2018	IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-54	4:35:45	1º / 156 cat.	78º / 1.792 geral
set 2017	IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M45-49	9:27:45	6º / 371 cat.	71º / 2.092 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49	DNS	99.999º / 334 cat.	99.999º / 2.371 geral
jul 2017	IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49	4:32:43	6º / 194 cat.	59º / 1.535 geral
ago 2016	IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49	9:21:55	3º / 332 cat.	50º / 2.073 geral
jul 2016	IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49	4:35:54	3º / 204 cat.	87º / 1.489 geral
out 2015	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49	10:27:39	62º / 249 cat.	616º / 2.142 geral
ago 2015	IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49	9:40:53	2º / 307 cat.	54º / 1.975 geral
set 2014	IRONMAN MallorcaIRONMAN · M45-49	DQ	99.999º / 293 cat.	99.999º / 2.023 geral
out 2013	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49	11:07:13	161º / 237 cat.	1.253º / 1.972 geral
jul 2013	IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M45-49	DNF	99.999º / 248 cat.	99.999º / 1.877 geral
ago 2012	IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-44	9:25:32	13º / 263 cat.	104º / 1.348 geral
ago 2011	IRONMAN RegensburgIRONMAN · M40-44	10:16:13	55º / 353 cat.	299º / 1.824 geral