IRONMAN Finland Kuopio-Tahko 2021 · Para o pódio da M45-49
9:29:56−18:48 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:48:44 (6º). A maior diferença está em bike (−11:46) e corrida (−5:40).
Provas6em 4 países
Melhor 70.34:27:34Jonkoping 2024
Melhor IRONMAN9:48:44Finland Kuopio-Tahko 2021
Melhor maratona3:50:37Berlim 2018 · 5:28/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Jonkoping 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 137 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação10:37 · 0:34/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:30:28 · 35,9 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:38:10 · 4:39/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições8:18 · −5:33 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Marbella 23 | 5:09:21 | 11º de 142 na M45-49 |
| World Championship 23 | 4:31:30 | 45º de 466 na M45-49 |
| Jonkoping 24 | 4:27:34 | 17º de 137 na M45-49 |
Clima no dia
Jonkoping 2024 (07–15h): 12,4 a 17,3 °C · sensação de até 12,1 °C · umidade 61% · vento até 36 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Finland Kuopio-Tahko 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 108 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:01:52 · 1:38/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike5:10:24 · 34,8 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida3:29:57 · 4:59/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições6:31 · −4:09 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Clima no dia
Finland Kuopio-Tahko 2021 (07–22h): 14,1 a 18,9 °C · sensação de até 18,7 °C · umidade 92% · vento até 15 km/h · 9,7 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2018
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20183:50:375:28/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Finland Kuopio-Tahko 2021 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 9:48:44, você seria 4º de 81 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2018 | Maratona | top 44% |
| IRONMAN Finland Kuopio-Tahko 2021 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2023 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
De top 44% para top 13% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 24 · 10:370:34/100mPR
- BikeWorld Championship 23 · 2:18:3539,0 km/h
- CorridaWorld Championship 23 · 1:33:004:24/km
- TransiçõesMarbella 235:57
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Finland Kuopio-Tahko 2021
você 9:48:44
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:09:01 a 9:37:36 | 3 |
| 9:37:36 a 10:06:11 (você) | 4 |
| 10:06:11 a 10:34:46 | 17 |
| 10:34:46 a 11:03:21 | 12 |
| 11:03:21 a 11:31:56 | 14 |
| 11:31:56 a 12:00:31 | 12 |
| 12:00:31 a 12:29:07 | 11 |
| 12:29:07 a 12:57:42 | 11 |
| 12:57:42 a 13:26:17 | 6 |
| 13:26:17 a 13:54:52 | 6 |
| 13:54:52 a 14:23:27 | 4 |
| 14:23:27 a 14:52:02 | 7 |
| 14:52:02 a 15:20:37 | 0 |
| 15:20:37 a 15:49:12 | 1 |
108 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:40:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Finland Kuopio-Tahko 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 | 17 °C | 4:27:34 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 4:31:30 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2023 | 26 °C | 5:09:21 |
No calor você perde cerca de 1,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha2 provas
Finlândia2 provas
Espanha1 prova
Suécia1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 4:27:34 | 17º / 137 cat. | 118º / 1.435 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 4:31:30 | 45º / 466 cat. | 813º / 3.322 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M45-49 | 5:09:21 | 11º / 142 cat. | 164º / 1.071 geral |
| jun 2022 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 326 cat. | 99.999º / 2.242 geral |
| ago 2021 | IRONMAN Finland Kuopio-TahkoIRONMAN · M45-49 | 9:48:44 | 6º / 108 cat. | 56º / 655 geral |
| 2018 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 3:50:37 | 2.065º / 4.773 cat. | 12.608º / 40.805 geral |