IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 · Para o pódio da M40-44
4:36:26−40:39 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:17:05 (26º). A maior diferença está em bike (−20:04) e corrida (−17:52).
Provas14em 4 países
Melhor 70.34:56:05Elsinore 2018
Melhor IRONMAN10:37:35Kalmar-Sweden 2022
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Elsinore 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 220 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:35 · 1:43/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike2:27:46 · 36,5 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida1:48:27 · 5:08/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Transições7:17 · −2:15 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 15 | 5:55:57 | 309º de 466 na M35-39 |
| Jonkoping 17 | 5:09:41 | 56º de 203 na M35-39 |
| Elsinore 18 | 4:56:05 | 74º de 220 na M35-39 |
| Jonkoping 18 | 5:08:13 | 75º de 231 na M35-39 |
| Mallorca 22 | 5:40:39 | 140º de 344 na M40-44 |
| Jonkoping 22 | 5:05:38 | 47º de 179 na M40-44 |
| Jonkoping 23 | 5:17:05 | 26º de 126 na M40-44 |
| Jonkoping 25 | 5:55:45 | 111º de 164 na M45-49 |
Clima no dia
Elsinore 2018 (07–15h): 15,8 a 20,1 °C · sensação de até 18,4 °C · umidade 76% · vento até 27 km/h · 8,9 mm de chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 235 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:02:58 · 1:39/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike5:18:41 · 33,9 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida4:06:56 · 5:51/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições8:59 · −2:20 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 14 | 12:32:14 | 357º de 415 na M35-39 |
| Kalmar-Sweden 17 | 11:17:34 | 124º de 272 na M35-39 |
| France 19 | 11:07:28 | 252º de 419 na M40-44 |
| Kalmar-Sweden 19 | 11:14:33 | 144º de 344 na M40-44 |
| Kalmar-Sweden 22 | 10:37:35 | 51º de 235 na M40-44 |
| Kalmar-Sweden 23 | 11:20:04 | 70º de 202 na M40-44 |
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2022 (07–22h): 20,1 a 27,5 °C · sensação de até 29,2 °C · umidade 66% · vento até 10 km/h · 0,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2014 | IRONMAN | top 87% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2015 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2017 | IRONMAN | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN France 2019 | IRONMAN | top 61% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2019 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2023 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
De top 87% para top 68% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMallorca 15 · 30:411:37/100m
- BikeElsinore 18 · 2:27:4636,5 km/h
- CorridaJonkoping 22 · 1:47:185:05/km
- TransiçõesJonkoping 177:13
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKalmar-Sweden 19 · 1:02:441:39/100m
- BikeKalmar-Sweden 22 · 5:18:4133,9 km/h
- CorridaFrance 19 · 3:47:545:24/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 197:53
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023
você 5:17:05
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:18:42 a 4:35:22 | 2 |
| 4:35:22 a 4:52:03 | 8 |
| 4:52:03 a 5:08:43 | 6 |
| 5:08:43 a 5:25:23 (você) | 17 |
| 5:25:23 a 5:42:04 | 23 |
| 5:42:04 a 5:58:44 | 19 |
| 5:58:44 a 6:15:25 | 12 |
| 6:15:25 a 6:32:05 | 10 |
| 6:32:05 a 6:48:45 | 11 |
| 6:48:45 a 7:05:26 | 8 |
| 7:05:26 a 7:22:06 | 4 |
| 7:22:06 a 7:38:46 | 4 |
| 7:38:46 a 7:55:27 | 1 |
| 7:55:27 a 8:12:07 | 1 |
126 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:46:44.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 13% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | 16 °C | 5:05:38 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | 19 °C | 5:55:45 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | 20 °C | 5:09:41 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | 20 °C | 4:56:05 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | 24 °C | 5:40:39 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | 24 °C | 5:08:13 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | 24 °C | 5:17:05 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2019 | 19 °C | 11:14:33 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2023 | 20 °C | 11:20:04 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2017 | 21 °C | 11:17:34 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | 28 °C | 10:37:35 |
| IRONMAN France 2019 | 32 °C | 11:07:28 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia9 provas
Dinamarca2 provas
Espanha2 provas
França1 prova
4 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 5:55:45 | 111º / 164 cat. | 1.044º / 1.749 geral |
| ago 2023 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-44 | 11:20:04 | 70º / 202 cat. | 475º / 1.596 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 5:17:05 | 26º / 126 cat. | 230º / 1.292 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-44 | 10:37:35 | 51º / 235 cat. | 365º / 1.793 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 5:05:38 | 47º / 179 cat. | 268º / 1.541 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44 | 5:40:39 | 140º / 344 cat. | 917º / 2.696 geral |
| ago 2019 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-44 | 11:14:33 | 144º / 344 cat. | 735º / 2.161 geral |
| jun 2019 | IRONMAN FranceIRONMAN · M40-44 | 11:07:28 | 252º / 419 cat. | 1.230º / 2.286 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M35-39 | 5:08:13 | 75º / 231 cat. | 344º / 1.792 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M35-39 | 4:56:05 | 74º / 220 cat. | 536º / 2.191 geral |
| ago 2017 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M35-39 | 11:17:34 | 124º / 272 cat. | 672º / 2.038 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M35-39 | 5:09:41 | 56º / 203 cat. | 326º / 1.535 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M35-39 | 5:55:57 | 309º / 466 cat. | 1.677º / 2.901 geral |
| ago 2014 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 12:32:14 | 357º / 415 cat. | 1.915º / 2.367 geral |