IRONMAN 70.3 Shanghai 2018 · Para o pódio da M30-34
4:12:15−39:14 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:51:29 (15º). A maior diferença está em bike (−17:48) e corrida (−13:46).
Provas5em 3 países
Melhor 70.34:51:29Shanghai 2018
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Shanghai 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 112 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:47 · 1:44/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike2:26:30 · 36,9 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:43:01 · 4:53/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições9:11 · −2:40 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pays D'Aix 17 | 5:33:13 | 127º de 285 na M30-34 |
| Marbella 18 | 5:28:53 | 83º de 236 na M30-34 |
| Shanghai 18 | 4:51:29 | 15º de 112 na M30-34 |
| Pays D'Aix 19 | 5:31:23 | 134º de 358 na M30-34 |
| Les Sables d'Olonne 19 | 5:13:23 | 119º de 326 na M30-34 |
Clima no dia
Shanghai 2018 (07–15h): 17,0 a 21,6 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 66% · vento até 17 km/h · 0,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Shanghai 2018 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 4:51:29, você seria 14º de 185 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2017 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2018 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2018 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2019 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
De top 45% para top 37% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMarbella 18 · 24:381:18/100m
- BikeShanghai 18 · 2:26:3036,9 km/h
- CorridaShanghai 18 · 1:43:014:53/km
- TransiçõesShanghai 189:11
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Shanghai 2018
você 4:51:29
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:03:40 a 4:20:37 | 3 |
| 4:20:37 a 4:37:33 | 2 |
| 4:37:33 a 4:54:30 (você) | 12 |
| 4:54:30 a 5:11:27 | 10 |
| 5:11:27 a 5:28:23 | 12 |
| 5:28:23 a 5:45:20 | 17 |
| 5:45:20 a 6:02:17 | 10 |
| 6:02:17 a 6:19:13 | 8 |
| 6:19:13 a 6:36:10 | 11 |
| 6:36:10 a 6:53:06 | 14 |
| 6:53:06 a 7:10:03 | 6 |
| 7:10:03 a 7:27:00 | 2 |
| 7:27:00 a 7:43:56 | 1 |
| 7:43:56 a 8:00:53 | 4 |
112 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:45:00.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Shanghai 2018 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 11% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Marbella 2018 | 17 °C | 5:28:53 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 | 18 °C | 5:13:23 |
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2018 | 22 °C | 4:51:29 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2017 | 23 °C | 5:33:13 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França3 provas
China1 prova
Espanha1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2019 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M30-34 | DNS | 99.999º / 258 cat. | 99.999º / 2.490 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M30-34 | 5:13:23 | 119º / 326 cat. | 733º / 2.337 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M30-34 | 5:31:23 | 134º / 358 cat. | 608º / 1.884 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · M30-34 | 4:51:29 | 15º / 112 cat. | 106º / 911 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M30-34 | 5:28:53 | 83º / 236 cat. | 517º / 1.856 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M30-34 | 5:33:13 | 127º / 285 cat. | 726º / 1.726 geral |