HYROX Warsaw 2026 · Para o pódio da M25-29
59:19−4:52 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:04:11 (21º).
Provas6em 4 países
Melhor HYROX Open1:04:11Warsaw 2026
Melhor 70.34:39:42Warsaw 2026
Melhor IRONMAN10:52:40Portugal-Cascais 2026
HYROX Open
1 prova · última em Warsaw 2026
Onde ganhar tempo
Warsaw 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Warsaw 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 278 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:51 · 1:56/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Bike2:19:46 · 38,6 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:36:04 · 4:33/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições7:01 · −3:49 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cascais Portugal 23 | 5:54:47 | 38º de 60 na M18-24 |
| Venice-Jesolo 25 | 4:41:13 | 47º de 197 na M25-29 |
| Warsaw 26 | 4:39:42 | 41º de 278 na M25-29 |
Clima no dia
Warsaw 2026 (07–15h): 16,8 a 24,4 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 44% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Portugal-Cascais 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 321 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:19:28 · 2:05/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Bike5:53:01 · 30,6 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida3:27:07 · 4:54/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições13:03 · −4:49 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Frankfurt 25 | 10:55:54 | 71º de 244 na M25-29 |
| Portugal-Cascais 26 | 10:52:40 | 77º de 321 na M25-29 |
Clima no dia
Portugal-Cascais 2026 (07–22h): 17,1 a 20,4 °C · sensação de até 19,1 °C · umidade 87% · vento até 25 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Warsaw 2026 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 1:04:11, você seria 21º de 419 na M30-34 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 · Para o pódio da M25-29
4:03:41−36:01 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:39:42 (41º). A maior diferença está em corrida (−13:56) e bike (−10:25).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2025 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Frankfurt 2025 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| HYROX Warsaw 2026 | HYROX | top 8% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2026 | IRONMAN | top 24% |
De top 64% para top 24% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 14 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVenice-Jesolo 25 · 35:071:51/100m
- BikeWarsaw 26 · 2:19:4638,6 km/hPR
- CorridaVenice-Jesolo 25 · 1:32:174:22/km
- TransiçõesWarsaw 267:01PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoPortugal-Cascais 26 · 1:19:282:05/100mPR
- BikeFrankfurt 25 · 5:25:3633,2 km/h
- CorridaPortugal-Cascais 26 · 3:27:074:54/kmPR
- TransiçõesFrankfurt 2510:47
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · HYROX Warsaw 2026
você 1:04:11
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 57:15 a 1:03:53 | 20 |
| 1:03:53 a 1:10:31 (você) | 29 |
| 1:10:31 a 1:17:09 | 43 |
| 1:17:09 a 1:23:47 | 55 |
| 1:23:47 a 1:30:25 | 43 |
| 1:30:25 a 1:37:03 | 37 |
| 1:37:03 a 1:43:41 | 21 |
| 1:43:41 a 1:50:18 | 15 |
| 1:50:18 a 1:56:56 | 10 |
| 1:56:56 a 2:03:34 | 6 |
| 2:03:34 a 2:10:12 | 2 |
| 2:10:12 a 2:16:50 | 1 |
| 2:16:50 a 2:23:28 | 2 |
| 2:23:28 a 2:30:06 | 1 |
285 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:23:21.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 14% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023 | 19 °C | 5:54:47 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2025 | 22 °C | 4:41:13 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 | 24 °C | 4:39:42 |
Você rende melhor no calor: cerca de 4,8% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia2 provas
Portugal2 provas
Alemanha1 prova
Itália1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M25-29 | 10:52:40 | 77º / 321 cat. | 360º / 1.981 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M25-29 | 4:39:42 | 41º / 278 cat. | 251º / 1.973 geral |
| jun 2025 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M25-29 | 10:55:54 | 71º / 244 cat. | 601º / 2.179 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M25-29 | 4:41:13 | 47º / 197 cat. | 441º / 2.308 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M18-24 | 5:54:47 | 38º / 60 cat. | 1.100º / 1.978 geral |
| 2026 | HYROX WarsawHYROX - Saturday · M25-29 | 1:04:11 | 21º / 285 cat. | 58º / 1.792 geral |