Mijail Espinosa · RankMyRace

Provas23em 4 países

Melhor 70.34:12:19Oregon 2024

Melhor IRONMAN8:34:03Cozumel 2023

IRONMAN 70.3

18 provas · disciplinas em Oregon 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 181 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação19:45 · 1:02/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Bike2:21:25 · 38,2 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Corrida1:24:40 · 4:01/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Transições6:28 · −4:48 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Acapulco 21	5:04:41	22º de 96 na M30-34
Monterrey 21	5:09:36	24º de 61 na M30-34
Acapulco 22	4:47:32	6º de 102 na M30-34
World Championship 22	4:49:46	232º de 476 na M30-34
Acapulco 23	4:38:07	5º de 86 na M30-34
Warsaw 23	4:39:37	30º de 113 na M30-34
Cozumel 23	4:36:42	6º de 186 na M30-34
Los Cabos 23	4:35:22	2º de 107 na M30-34
Oregon 24	4:12:19	7º de 181 na M35-39
Cozumel 24	4:28:19	4º de 191 na M35-39
Acapulco 24	5:11:32	14º de 76 na M35-39
Monterrey 25	4:17:27	6º de 180 na M35-39
Campeche 25	4:31:51	2º de 48 na M35-39
Cozumel 25	4:39:12	6º de 200 na M35-39
World Championship 25	4:53:06	173º de 493 na M35-39
Riviera Nayarit 25	4:33:24	1º de 128 na M35-39
Monterrey 26	4:15:42	5º de 223 na M35-39
Cozumel 26	4:30:37	5º de 184 na M35-39

Clima no dia

Oregon 2024 (07–15h): 17,9 a 27,9 °C · sensação de até 28,3 °C · umidade 51% · vento até 18 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Cozumel 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 122 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike4:58:16 · 36,2 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Corrida3:33:25 · 5:03/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Cozumel 22	10:59:32	23º de 98 na M30-34
Cozumel 23	8:34:03	12º de 122 na M30-34
Texas 25	9:54:29	7º de 173 na M35-39

Clima no dia

Cozumel 2023 (07–22h): 23,6 a 27,8 °C · sensação de até 32,2 °C · umidade 75% · vento até 14 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Acapulco 2021	IRONMAN 70.3	top 23%
IRONMAN 70.3 Monterrey 2021	IRONMAN 70.3	top 40%
IRONMAN 70.3 Acapulco 2022	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022	IRONMAN 70.3	top 49%
IRONMAN Cozumel 2022	IRONMAN	top 24%
IRONMAN 70.3 Acapulco 2023	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 Warsaw 2023	IRONMAN 70.3	top 27%
IRONMAN 70.3 Cozumel 2023	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Los Cabos 2023	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN Cozumel 2023	IRONMAN	top 10%
IRONMAN 70.3 Oregon 2024	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Cozumel 2024	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Acapulco 2024	IRONMAN 70.3	top 19%
IRONMAN 70.3 Monterrey 2025	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Campeche 2025	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN Texas 2025	IRONMAN	top 5%
IRONMAN 70.3 Cozumel 2025	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025	IRONMAN 70.3	top 36%
IRONMAN 70.3 Riviera Nayarit 2025	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN 70.3 Monterrey 2026	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Cozumel 2026	IRONMAN 70.3	top 3%

De top 23% para top 3% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoOregon 24 · 19:451:02/100m
BikeMonterrey 26 · 2:14:0940,3 km/h
CorridaMonterrey 26 · 1:22:283:55/km
TransiçõesMonterrey 264:41

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoCozumel 22 · 1:01:421:37/100m
BikeTexas 25 · 4:55:3736,5 km/hPR
CorridaTexas 25 · 3:31:375:01/kmPR
TransiçõesTexas 2511:49PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Riviera Nayarit 2025

você 4:33:24

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:33:24 a 4:49:52 (você)	5
4:49:52 a 5:06:21	8
5:06:21 a 5:22:49	17
5:22:49 a 5:39:18	26
5:39:18 a 5:55:46	20
5:55:46 a 6:12:15	5
6:12:15 a 6:28:43	12
6:28:43 a 6:45:11	15
6:45:11 a 7:01:40	9
7:01:40 a 7:18:08	5
7:18:08 a 7:34:37	2
7:34:37 a 7:51:05	2
7:51:05 a 8:07:34	0
8:07:34 a 8:24:02	2

128 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:20.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Riviera Nayarit 2025 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 World Championship 2022	18 °C	4:49:46
IRONMAN 70.3 World Championship 2025	20 °C	4:53:06
IRONMAN 70.3 Monterrey 2021	23 °C	5:09:36
IRONMAN 70.3 Warsaw 2023	23 °C	4:39:37
IRONMAN 70.3 Los Cabos 2023	25 °C	4:35:22
IRONMAN 70.3 Monterrey 2025	27 °C	4:17:27
IRONMAN 70.3 Oregon 2024	28 °C	4:12:19
IRONMAN 70.3 Monterrey 2026	28 °C	4:15:42
IRONMAN 70.3 Acapulco 2023	30 °C	4:38:07
IRONMAN 70.3 Acapulco 2022	30 °C	4:47:32
IRONMAN 70.3 Cozumel 2026	30 °C	4:30:37
IRONMAN 70.3 Cozumel 2025	31 °C	4:39:12
IRONMAN 70.3 Acapulco 2024	31 °C	5:11:32
IRONMAN 70.3 Cozumel 2024	31 °C	4:28:19
IRONMAN 70.3 Campeche 2025	31 °C	4:31:51
IRONMAN 70.3 Cozumel 2023	32 °C	4:36:42
IRONMAN 70.3 Acapulco 2021	34 °C	5:04:41

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 17 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Cozumel 2023	28 °C	8:34:03
IRONMAN Cozumel 2022	28 °C	10:59:32
IRONMAN Texas 2025	29 °C	9:54:29

No calor você perde cerca de 8,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

México17 provas
Estados Unidos4 provas
Espanha1 prova
Polônia1 prova

4 países · 23 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

23 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2026	IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M35-39	4:30:37	5º / 184 cat.	29º / 1.575 geral
abr 2026	IRONMAN TexasIRONMAN · M35-39	DNF	99.999º / 220 cat.	99.999º / 2.191 geral
mar 2026	IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · M35-39	4:15:42	5º / 223 cat.	21º / 1.632 geral
dez 2025	IRONMAN 70.3 Riviera Nayarit70.3 · M35-39	4:33:24	1º / 128 cat.	9º / 987 geral
nov 2025	IRONMAN CozumelIRONMAN · M35-39	DNF	99.999º / 173 cat.	99.999º / 1.442 geral
nov 2025	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39	4:53:06	173º / 493 cat.	871º / 3.334 geral
set 2025	IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M35-39	4:39:12	6º / 200 cat.	45º / 1.570 geral
abr 2025	IRONMAN TexasIRONMAN · M35-39	9:54:29	7º / 173 cat.	99º / 1.769 geral
mar 2025	IRONMAN 70.3 Campeche70.3 · M35-39	4:31:51	2º / 48 cat.	2º / 344 geral
mar 2025	IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · M35-39	4:17:27	6º / 180 cat.	25º / 1.258 geral
dez 2024	IRONMAN 70.3 Acapulco70.3 · M35-39	5:11:32	14º / 76 cat.	53º / 513 geral
set 2024	IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M35-39	4:28:19	4º / 191 cat.	34º / 1.354 geral
jul 2024	IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M35-39	4:12:19	7º / 181 cat.	23º / 2.185 geral
nov 2023	IRONMAN CozumelIRONMAN · M30-34	8:34:03	12º / 122 cat.	81º / 1.221 geral
nov 2023	IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · M30-34	4:35:22	2º / 107 cat.	39º / 894 geral
set 2023	IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M30-34	4:36:42	6º / 186 cat.	40º / 1.564 geral
jun 2023	IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M30-34	4:39:37	30º / 113 cat.	173º / 1.001 geral
mar 2023	IRONMAN 70.3 Acapulco70.3 · M30-34	4:38:07	5º / 86 cat.	11º / 753 geral
nov 2022	IRONMAN CozumelIRONMAN · M30-34	10:59:32	23º / 98 cat.	161º / 1.178 geral
out 2022	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34	4:49:46	232º / 476 cat.	1.054º / 3.553 geral
abr 2022	IRONMAN 70.3 Acapulco70.3 · M30-34	4:47:32	6º / 102 cat.	31º / 841 geral
nov 2021	IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · M30-34	5:09:36	24º / 61 cat.	112º / 456 geral
mai 2021	IRONMAN 70.3 Acapulco70.3 · M30-34	5:04:41	22º / 96 cat.	114º / 890 geral