IRONMAN 70.3 Lahti 2024 · natação até a mediana (−1:00)
Hoje 25º, passaria a 24º+1 posição
5:14:28 → 5:13:28 na M30-34 (72 atletas).
Provas4em 2 países
Melhor 70.35:14:28Lahti 2024
Melhor IRONMAN11:22:13Tallinn 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Lahti 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 72 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:51 · 2:15/100mtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Bike2:43:07 · 33,1 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida1:41:23 · 4:48/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições7:07 · −50s vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Finland 22 | 6:01:41 | 83º de 119 na M30-34 |
| Lahti 23 | 5:28:27 | 59º de 93 na M30-34 |
| Lahti 24 | 5:14:28 | 25º de 72 na M30-34 |
Clima no dia
Lahti 2024 (07–15h): 20,5 a 25,2 °C · sensação de até 23,7 °C · umidade 67% · vento até 19 km/h · 1,6 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Tallinn 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 143 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:22:35 · 2:10/100mtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Bike5:52:17 · 30,7 km/htop 74%: mais rápido que 26% da categoria
- Corrida3:48:13 · 5:24/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Transições19:08 · +6:23 vs. medianatop 83%: mais rápido que 17% da categoria
Clima no dia
Tallinn 2025 (07–22h): 8,9 a 14,9 °C · sensação de até 13,4 °C · umidade 77% · vento até 14 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Lahti 2024 · Para o pódio da M30-34
4:34:18−40:10 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:14:28 (25º). A maior diferença está em corrida (−18:24) e bike (−16:28).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Finland 2022 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2023 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2024 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN Tallinn 2025 | IRONMAN | top 59% |
De top 70% para top 59% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLahti 24 · 42:512:15/100mPR
- BikeLahti 24 · 2:43:0733,1 km/hPR
- CorridaLahti 24 · 1:41:234:48/kmPR
- TransiçõesLahti 247:07PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Lahti 2024
você 5:14:28
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:55:12 a 4:10:04 | 1 |
| 4:10:04 a 4:24:55 | 0 |
| 4:24:55 a 4:39:47 | 3 |
| 4:39:47 a 4:54:38 | 9 |
| 4:54:38 a 5:09:30 | 6 |
| 5:09:30 a 5:24:21 (você) | 11 |
| 5:24:21 a 5:39:13 | 9 |
| 5:39:13 a 5:54:05 | 10 |
| 5:54:05 a 6:08:56 | 10 |
| 6:08:56 a 6:23:48 | 7 |
| 6:23:48 a 6:38:39 | 4 |
| 6:38:39 a 6:53:31 | 1 |
| 6:53:31 a 7:08:22 | 0 |
| 7:08:22 a 7:23:14 | 1 |
72 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:30:28.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Lahti 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 29% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 61%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lahti 2023 | 20 °C | 5:28:27 |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2024 | 25 °C | 5:14:28 |
| IRONMAN 70.3 Finland 2022 | 30 °C | 6:01:41 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Finlândia3 provas
Estônia1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2025 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M35-39 | 11:22:13 | 83º / 143 cat. | 492º / 1.088 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Lahti70.3 · M30-34 | 5:14:28 | 25º / 72 cat. | 167º / 675 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Lahti70.3 · M30-34 | 5:28:27 | 59º / 93 cat. | 421º / 856 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M30-34 | 6:01:41 | 83º / 119 cat. | 626º / 1.088 geral |