IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2026 · Para o pódio da M30-34
4:30:19−1:15:44 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:46:03 (128º). A maior diferença está em bike (−38:11) e corrida (−26:45).
Provas5em 3 países
Melhor 70.35:46:03Zell am See-Kaprun 2026
Melhor IRONMAN11:22:01Calella-Barcelona 2024
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Zell am See-Kaprun 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 314 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:37 · 1:49/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike2:59:04 · 30,2 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Corrida1:59:34 · 5:40/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Transições12:47 · +2:39 vs. medianatop 80%: mais rápido que 20% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 21 | 7:00:29 | 46º de 56 na M25-29 |
| Valencia 25 | 7:11:07 | 278º de 288 na M30-34 |
| Zell am See-Kaprun 26 | 5:46:03 | 128º de 314 na M30-34 |
Clima no dia
Zell am See-Kaprun 2026 (07–15h): 14,0 a 25,4 °C · sensação de até 26,5 °C · umidade 65% · vento até 5 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Calella-Barcelona 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 364 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:14 · 1:52/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Bike5:19:38 · 33,8 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Corrida4:36:33 · 6:33/kmtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
- Transições14:36 · +1:18 vs. medianatop 60%: mais rápido que 40% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 22 | 13:19:37 | 17º de 19 na M25-29 |
| Calella-Barcelona 24 | 11:22:01 | 210º de 364 na M30-34 |
Clima no dia
Calella-Barcelona 2024 (07–22h): 14,9 a 22,8 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 80% · vento até 11 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2021 | IRONMAN 70.3 | top 83% |
| IRONMAN Gdynia 2022 | IRONMAN | top 90% |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2024 | IRONMAN | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2025 | IRONMAN 70.3 | top 97% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2026 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
De top 83% para top 41% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLanzarote 21 · 30:451:37/100m
- BikeZell am See-Kaprun 26 · 2:59:0430,2 km/hPR
- CorridaValencia 25 · 1:52:225:20/km
- TransiçõesZell am See-Kaprun 2612:47PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoGdynia 22 · 1:10:051:51/100m
- BikeCalella-Barcelona 24 · 5:19:3833,8 km/hPR
- CorridaCalella-Barcelona 24 · 4:36:336:33/kmPR
- TransiçõesCalella-Barcelona 2414:36PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2026
você 5:46:03
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:17 a 4:36:36 | 5 |
| 4:36:36 a 4:53:56 | 10 |
| 4:53:56 a 5:11:15 | 22 |
| 5:11:15 a 5:28:34 | 37 |
| 5:28:34 a 5:45:54 | 53 |
| 5:45:54 a 6:03:13 (você) | 59 |
| 6:03:13 a 6:20:33 | 41 |
| 6:20:33 a 6:37:52 | 26 |
| 6:37:52 a 6:55:11 | 29 |
| 6:55:11 a 7:12:31 | 12 |
| 7:12:31 a 7:29:50 | 9 |
| 7:29:50 a 7:47:09 | 4 |
| 7:47:09 a 8:04:29 | 3 |
| 8:04:29 a 8:21:48 | 4 |
314 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:56:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 16% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Valencia 2025 | 22 °C | 7:11:07 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2021 | 24 °C | 7:00:29 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2026 | 25 °C | 5:46:03 |
Você rende melhor no calor: cerca de 5,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha3 provas
Áustria1 prova
Polônia1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M30-34 | 5:46:03 | 128º / 314 cat. | 716º / 2.002 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M30-34 | 7:11:07 | 278º / 288 cat. | 2.021º / 2.136 geral |
| out 2024 | IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M30-34 | 11:22:01 | 210º / 364 cat. | 1.250º / 2.729 geral |
| ago 2022 | IRONMAN GdyniaIRONMAN · M25-29 | 13:19:37 | 17º / 19 cat. | 210º / 278 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M25-29 | 7:00:29 | 46º / 56 cat. | 338º / 458 geral |