IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2023 · Para o pódio da M35-39
4:14:04−13:51 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:27:55 (12º). A maior diferença está em corrida (−7:07) e natação (−3:16).
Provas3em 2 países
Melhor 70.34:27:55Knokke-Heist 2023
Melhor IRONMAN10:39:06Portugal-Cascais 2023
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Knokke-Heist 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 261 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:04 · 1:32/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike2:17:12 · 39,4 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:28:59 · 4:13/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições12:41 · −1:37 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Knokke-Heist 23 | 4:27:55 | 12º de 261 na M35-39 |
| Knokke-Heist 26 | 4:32:49 | 20º de 248 na M35-39 |
Clima no dia
Knokke-Heist 2023 (07–15h): 17,2 a 22,7 °C · sensação de até 24,7 °C · umidade 84% · vento até 14 km/h · 1,0 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Portugal-Cascais 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 137 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:24:40 · 2:14/100mtop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Bike5:11:05 · 34,7 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida3:48:39 · 5:25/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Transições14:41 · +2s vs. medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria
Clima no dia
Portugal-Cascais 2023 (07–22h): 8,5 a 15,4 °C · sensação de até 13,7 °C · umidade 78% · vento até 12 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2023 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2023 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2026 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
De top 5% para top 9% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKnokke-Heist 23 · 29:041:32/100m
- BikeKnokke-Heist 23 · 2:17:1239,4 km/h
- CorridaKnokke-Heist 26 · 1:24:234:00/kmPR
- TransiçõesKnokke-Heist 2312:41
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2023
você 4:27:55
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:49 a 4:26:14 | 9 |
| 4:26:14 a 4:38:39 (você) | 27 |
| 4:38:39 a 4:51:05 | 29 |
| 4:51:05 a 5:03:30 | 33 |
| 5:03:30 a 5:15:55 | 41 |
| 5:15:55 a 5:28:20 | 33 |
| 5:28:20 a 5:40:46 | 25 |
| 5:40:46 a 5:53:11 | 26 |
| 5:53:11 a 6:05:36 | 15 |
| 6:05:36 a 6:18:01 | 10 |
| 6:18:01 a 6:30:26 | 3 |
| 6:30:26 a 6:42:52 | 5 |
| 6:42:52 a 6:55:17 | 2 |
| 6:55:17 a 7:07:42 | 3 |
261 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:12:08.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Bélgica2 provas
Portugal1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · M35-39 | 4:32:49 | 20º / 248 cat. | 95º / 2.164 geral |
| out 2023 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M35-39 | 10:39:06 | 49º / 137 cat. | 319º / 1.234 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · M35-39 | 4:27:55 | 12º / 261 cat. | 125º / 2.003 geral |