IRONMAN 70.3 Lanzarote 2019 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:17:26, você seria 3º de 113 na M40-44 dessa prova.
Provas10em 3 países
Melhor 70.34:17:26Lanzarote 2019
Melhor IRONMAN9:10:16South Africa 2019
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Lanzarote 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 97 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:50:42 · 31,6 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:22:56 · 3:56/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 17 | 4:35:34 | 4º de 50 na M30-34 |
| World Championship 18 | 4:41:19 | 149º de 322 na M30-34 |
| Lanzarote 19 | 4:17:26 | 3º de 97 na M35-39 |
Clima no dia
Lanzarote 2019 (07–15h): 19,2 a 24,5 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 72% · vento até 35 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em South Africa 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 260 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:57 · 0:50/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike5:22:40 · 33,5 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida3:06:18 · 4:25/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições9:21 · −4:21 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 13 | 10:43:50 | 7º de 92 na M25-29 |
| Lanzarote 16 | 10:32:14 | 20º de 197 na M30-34 |
| Barcelona 16 | 9:29:54 | 13º de 262 na M30-34 |
| South Africa 19 | 9:10:16 | 16º de 260 na M35-39 |
| World Championship 21 | 11:10:51 | 72º de 247 na M35-39 |
Clima no dia
South Africa 2019 (07–22h): 17,0 a 22,3 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 78% · vento até 38 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2013 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN Lanzarote 2016 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN Barcelona 2016 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2017 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2018 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN South Africa 2019 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2019 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN World Championship 2021 | IRONMAN | top 30% |
De top 8% para top 30% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLanzarote 17 · 28:501:31/100m
- BikeLanzarote 17 · 2:34:4334,9 km/h
- CorridaLanzarote 19 · 1:22:563:56/kmPR
- TransiçõesLanzarote 176:43
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoSouth Africa 19 · 31:570:50/100m
- BikeBarcelona 16 · 4:57:3736,3 km/h
- CorridaSouth Africa 19 · 3:06:184:25/km
- TransiçõesSouth Africa 199:21
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Lanzarote 2019
você 4:17:26
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:09 a 4:32:19 (você) | 5 |
| 4:32:19 a 4:48:29 | 7 |
| 4:48:29 a 5:04:39 | 10 |
| 5:04:39 a 5:20:49 | 10 |
| 5:20:49 a 5:36:59 | 14 |
| 5:36:59 a 5:53:09 | 18 |
| 5:53:09 a 6:09:20 | 14 |
| 6:09:20 a 6:25:30 | 4 |
| 6:25:30 a 6:41:40 | 6 |
| 6:41:40 a 6:57:50 | 3 |
| 6:57:50 a 7:14:00 | 2 |
| 7:14:00 a 7:30:10 | 1 |
| 7:30:10 a 7:46:20 | 1 |
| 7:46:20 a 8:02:30 | 2 |
97 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:42:44.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2021 | 13 °C | 11:10:51 |
| IRONMAN Lanzarote 2013 | 19 °C | 10:43:50 |
| IRONMAN South Africa 2019 | 22 °C | 9:10:16 |
| IRONMAN Barcelona 2016 | 23 °C | 9:29:54 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,0% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha7 provas
África do Sul2 provas
Estados Unidos1 prova
3 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39 | 11:10:51 | 72º / 247 cat. | 395º / 2.299 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M35-39 | 4:17:26 | 3º / 97 cat. | 39º / 748 geral |
| abr 2019 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-39 | 9:10:16 | 16º / 260 cat. | 69º / 1.670 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M30-34 | DQ | 99.999º / 59 cat. | 99.999º / 529 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:41:19 | 149º / 322 cat. | 640º / 2.342 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M30-34 | 4:35:34 | 4º / 50 cat. | 30º / 319 geral |
| out 2016 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M30-34 | 9:29:54 | 13º / 262 cat. | 117º / 2.348 geral |
| mai 2016 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M30-34 | 10:32:14 | 20º / 197 cat. | 101º / 1.642 geral |
| mai 2014 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M30-34 | DNF | 99.999º / 280 cat. | 99.999º / 1.907 geral |
| mai 2013 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M25-29 | 10:43:50 | 7º / 92 cat. | 137º / 1.648 geral |