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Miguel Garcia-Nieto Bondia

Espanha · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 7%

20º de 291 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Mallorca 2023

Provas7em 3 países
Melhor 70.34:43:21Mallorca 2021
Melhor IRONMAN9:43:22Texas 2023

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Mallorca 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 103 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:14 · 1:32/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Bike2:32:41 · 35,4 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Corrida1:34:01 · 4:27/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Transições7:25 · −1:22 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Barcelona 185:04:2858º de 302 na M30-34
Mallorca 194:52:4651º de 351 na M30-34
Mallorca 214:43:2121º de 103 na M30-34
Mallorca 225:03:2153º de 290 na M30-34
Mallorca 234:54:0720º de 291 na M35-39

Clima no dia

Mallorca 2021 (07–15h): 12,9 a 22,0 °C · sensação de até 21,9 °C · umidade 79% · vento até 9 km/h · 1,1 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Texas 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 168 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:02:36 · 1:39/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Bike5:01:35 · 35,8 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Corrida3:30:21 · 4:59/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Transições8:50 · −10:19 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cozumel 219:43:3630º de 197 na M30-34
Texas 239:43:2219º de 168 na M35-39

Clima no dia

Texas 2023 (07–22h): 13,8 a 25,2 °C · sensação de até 25,2 °C · umidade 55% · vento até 16 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 · Para o pódio da M35-39

4:34:37−19:30 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:54:07 (20º). A maior diferença está em bike (−17:22) e corrida (−3:53).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Barcelona 2018IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2019IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2021IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN Cozumel 2021IRONMANtop 16%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2022IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN Texas 2023IRONMANtop 12%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2023IRONMAN 70.3top 7%

De top 20% para top 7% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMallorca 19 · 28:141:29/100m
  • BikeMallorca 21 · 2:32:4135,4 km/h
  • CorridaMallorca 23 · 1:27:084:08/kmPR
  • TransiçõesBarcelona 186:43

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCozumel 21 · 49:261:18/100m
  • BikeTexas 23 · 5:01:3535,8 km/hPR
  • CorridaTexas 23 · 3:30:214:59/kmPR
  • TransiçõesCozumel 216:24

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Mallorca 2023

você 4:54:07
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:22:11 a 4:38:156
4:38:15 a 4:54:18 (você)14
4:54:18 a 5:10:2227
5:10:22 a 5:26:2539
5:26:25 a 5:42:2950
5:42:29 a 5:58:3250
5:58:32 a 6:14:3635
6:14:36 a 6:30:4026
6:30:40 a 6:46:4315
6:46:43 a 7:02:4713
7:02:47 a 7:18:505
7:18:50 a 7:34:543
7:34:54 a 7:50:576
7:50:57 a 8:07:012

291 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:36.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 3%Biketop 15%Corridatop 7%

Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Mallorca 202317 °C4:54:07
IRONMAN 70.3 Mallorca 202122 °C4:43:21
IRONMAN 70.3 Barcelona 201822 °C5:04:28
IRONMAN 70.3 Mallorca 202224 °C5:03:21

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Espanha5 provas
  • México1 prova
  • Estados Unidos1 prova

3 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2023IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M35-394:54:0720º / 291 cat.132º / 2.512 geral
abr 2023IRONMAN TexasIRONMAN · M35-399:43:2219º / 168 cat.103º / 1.859 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-345:03:2153º / 290 cat.286º / 2.696 geral
nov 2021IRONMAN CozumelIRONMAN · M30-349:43:3630º / 197 cat.257º / 2.204 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-344:43:2121º / 103 cat.70º / 760 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-344:52:4651º / 351 cat.188º / 2.832 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M30-345:04:2858º / 302 cat.237º / 2.141 geral