IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2026 · Para o pódio da M45-49
4:51:04−54:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:45:32 (20º). A maior diferença está em corrida (−28:09) e bike (−16:47).
Provas8em 2 países
Melhor 70.35:45:32Puerto Rico 2026
Melhor IRONMAN13:11:38Arizona 2017
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Puerto Rico 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 69 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:14 · 2:10/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike2:38:42 · 34,0 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida2:17:18 · 6:30/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições8:19 · −2:55 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| San Juan 15 | 6:51:20 | 152º de 176 na M35-39 |
| San Juan Puerto Rico 16 | 6:08:54 | 73º de 132 na M35-39 |
| Puerto Rico 18 | 6:05:47 | 30º de 73 na M40-44 |
| Puerto Rico 19 | 6:17:29 | 66º de 115 na M40-44 |
| Puerto Rico 22 | 5:47:52 | 43º de 137 na M45-49 |
| Puerto Rico 26 | 5:45:32 | 20º de 69 na M45-49 |
Clima no dia
Puerto Rico 2026 (07–15h): 23,8 a 27,0 °C · sensação de até 28,4 °C · umidade 75% · vento até 29 km/h · 2,7 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Arizona 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 290 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:24:23 · 2:13/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Bike6:21:36 · 28,3 km/htop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Corrida5:09:23 · 7:20/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Transições16:16 · +1:37 vs. medianatop 63%: mais rápido que 37% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Chattanooga 16 | 15:09:23 | 135º de 168 na M35-39 |
| Arizona 17 | 13:11:38 | 156º de 290 na M40-44 |
Clima no dia
Arizona 2017 (07–22h): 13,5 a 27,3 °C · sensação de até 23,2 °C · umidade 21% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 San Juan 2015 | IRONMAN 70.3 | top 87% |
| IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico 2016 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN Chattanooga 2016 | IRONMAN | top 81% |
| IRONMAN Arizona 2017 | IRONMAN | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2018 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2019 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2022 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2026 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
De top 87% para top 29% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSan Juan 15 · 38:192:01/100m
- BikePuerto Rico 26 · 2:38:4234,0 km/hPR
- CorridaPuerto Rico 22 · 2:06:045:58/km
- TransiçõesPuerto Rico 188:05
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoChattanooga 16 · 1:20:482:08/100m
- BikeArizona 17 · 6:21:3628,3 km/hPR
- CorridaArizona 17 · 5:09:237:20/kmPR
- TransiçõesArizona 1716:16PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2026
você 5:45:32
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:18:16 a 4:34:47 | 2 |
| 4:34:47 a 4:51:18 | 1 |
| 4:51:18 a 5:07:49 | 4 |
| 5:07:49 a 5:24:19 | 5 |
| 5:24:19 a 5:40:50 | 4 |
| 5:40:50 a 5:57:21 (você) | 6 |
| 5:57:21 a 6:13:52 | 8 |
| 6:13:52 a 6:30:23 | 9 |
| 6:30:23 a 6:46:54 | 11 |
| 6:46:54 a 7:03:25 | 3 |
| 7:03:25 a 7:19:55 | 3 |
| 7:19:55 a 7:36:26 | 6 |
| 7:36:26 a 7:52:57 | 3 |
| 7:52:57 a 8:09:28 | 4 |
69 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:20:12.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 23% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2026 | 27 °C | 5:45:32 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2022 | 30 °C | 5:47:52 |
| IRONMAN 70.3 San Juan 2015 | 30 °C | 6:51:20 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2018 | 31 °C | 6:05:47 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2019 | 31 °C | 6:17:29 |
| IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico 2016 | 32 °C | 6:08:54 |
No calor você perde cerca de 2,0% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Porto Rico6 provas
Estados Unidos2 provas
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M45-49 | 5:45:32 | 20º / 69 cat. | 220º / 784 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M45-49 | 5:47:52 | 43º / 137 cat. | 307º / 1.000 geral |
| mar 2019 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M40-44 | 6:17:29 | 66º / 115 cat. | 445º / 755 geral |
| mar 2018 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M40-44 | 6:05:47 | 30º / 73 cat. | 198º / 501 geral |
| nov 2017 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-44 | 13:11:38 | 156º / 290 cat. | 923º / 2.233 geral |
| set 2016 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M35-39 | 15:09:23 | 135º / 168 cat. | 1.201º / 1.652 geral |
| mar 2016 | IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico70.3 · M35-39 | 6:08:54 | 73º / 132 cat. | 474º / 934 geral |
| mar 2015 | IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M35-39 | 6:51:20 | 152º / 176 cat. | 1.034º / 1.200 geral |