Pular para o conteúdo

Miguel Angel Narciso Graterol

Venezuela · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2021

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 20%

31º de 158 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Cozumel 2025

Provas6em 2 países
Melhor 70.35:16:18Monterrey 2024
Melhor IRONMAN13:06:51Cozumel 2022

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Monterrey 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 185 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação40:21 · 2:07/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
  • Bike2:39:49 · 33,8 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Corrida1:49:00 · 5:10/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Transições7:08 · −12s vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Acapulco 226:26:3197º de 131 na M35-39
Lanzarote 236:54:1689º de 100 na M35-39
Monterrey 245:16:1865º de 185 na M35-39
Cozumel 255:25:2831º de 158 na M40-44

Clima no dia

Monterrey 2024 (07–15h): 16,6 a 32,2 °C · sensação de até 34,0 °C · umidade 61% · vento até 12 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Cozumel 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 132 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:10:45 · 1:52/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
  • Bike6:09:38 · 29,2 km/htop 54%: mais rápido que 46% da categoria
  • Corrida5:34:28 · 7:56/kmtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
  • Transições12:00 · −50s vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cozumel 2114:20:44260º de 278 na M35-39
Cozumel 2213:06:5180º de 132 na M35-39

Clima no dia

Cozumel 2022 (07–22h): 24,3 a 28,1 °C · sensação de até 33,6 °C · umidade 84% · vento até 15 km/h · 1,6 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Cozumel 2025 · Para o pódio da M40-44

4:41:26−44:02 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:25:28 (31º). A maior diferença está em bike (−20:43) e corrida (−16:55).

IRONMAN 70.3 Cozumel 2025 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 20%, na faixa seguinte top 15%

Com o mesmo 5:25:28, você seria 22º de 149 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Cozumel 2021IRONMANtop 94%
IRONMAN 70.3 Acapulco 2022IRONMAN 70.3top 75%
IRONMAN Cozumel 2022IRONMANtop 61%
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023IRONMAN 70.3top 89%
IRONMAN 70.3 Monterrey 2024IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Cozumel 2025IRONMAN 70.3top 20%

De top 94% para top 20% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 19 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCozumel 25 · 34:321:49/100mPR
  • BikeMonterrey 24 · 2:39:4933,8 km/h
  • CorridaMonterrey 24 · 1:49:005:10/km
  • TransiçõesMonterrey 247:08

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCozumel 21 · 1:07:011:46/100m
  • BikeCozumel 22 · 6:09:3829,2 km/hPR
  • CorridaCozumel 21 · 5:34:197:55/km
  • TransiçõesCozumel 2212:00PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Cozumel 2025

você 5:25:28
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:37:28 a 4:53:078
4:53:07 a 5:08:457
5:08:45 a 5:24:2415
5:24:24 a 5:40:03 (você)13
5:40:03 a 5:55:4128
5:55:41 a 6:11:2017
6:11:20 a 6:26:5914
6:26:59 a 6:42:3712
6:42:37 a 6:58:1612
6:58:16 a 7:13:549
7:13:54 a 7:29:3311
7:29:33 a 7:45:125
7:45:12 a 8:00:503
8:00:50 a 8:16:294

158 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:59:52.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Cozumel 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 39%Biketop 28%Corridatop 15%

Você é corredor. Corrida no top 15% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 39%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Lanzarote 202320 °C6:54:16
IRONMAN 70.3 Acapulco 202230 °C6:26:31
IRONMAN 70.3 Cozumel 202531 °C5:25:28
IRONMAN 70.3 Monterrey 202432 °C5:16:18

Você rende melhor no calor: cerca de 1,9% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • México5 provas
  • Espanha1 prova

2 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2025IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M40-445:25:2831º / 158 cat.308º / 1.570 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · M35-395:16:1865º / 185 cat.266º / 1.261 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M35-396:54:1689º / 100 cat.809º / 991 geral
nov 2022IRONMAN CozumelIRONMAN · M35-3913:06:5180º / 132 cat.581º / 1.178 geral
abr 2022IRONMAN 70.3 Acapulco70.3 · M35-396:26:3197º / 131 cat.561º / 841 geral
nov 2021IRONMAN CozumelIRONMAN · M35-3914:20:44260º / 278 cat.1.894º / 2.204 geral