IRONMAN 70.3 Ecuador 2023 · Para o pódio da M30-34
4:45:58−1:04:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:50:34 (27º). A maior diferença está em bike (−31:50) e corrida (−18:51).
Provas5em 2 países
Melhor 70.35:50:34Ecuador 2023
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Ecuador 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 79 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação51:41 · 2:43/100mtop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Bike2:55:03 · 30,8 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida1:57:26 · 5:34/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições6:25 · −1:29 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ecuador 16 | 6:07:09 | 28º de 38 na M18-24 |
| Ecuador 22 | 6:15:03 | 70º de 121 na M30-34 |
| Ecuador 23 | 5:50:34 | 27º de 79 na M30-34 |
| Ecuador 24 | 5:56:03 | 41º de 93 na M30-34 |
Clima no dia
Ecuador 2023 (07–15h): 24,4 a 29,3 °C · sensação de até 32,4 °C · umidade 73% · vento até 19 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Ecuador 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 35%, na faixa seguinte top 34%
Com o mesmo 5:50:34, você seria 47º de 139 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2016 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2022 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2023 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2024 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
De top 74% para top 45% em 8 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEcuador 16 · 43:082:16/100m
- BikeEcuador 24 · 2:53:1831,2 km/hPR
- CorridaEcuador 24 · 1:57:055:33/kmPR
- TransiçõesEcuador 236:25
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2023
você 5:50:34
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:28:58 a 4:45:36 | 2 |
| 4:45:36 a 5:02:14 | 4 |
| 5:02:14 a 5:18:51 | 5 |
| 5:18:51 a 5:35:29 | 7 |
| 5:35:29 a 5:52:07 (você) | 10 |
| 5:52:07 a 6:08:45 | 14 |
| 6:08:45 a 6:25:23 | 7 |
| 6:25:23 a 6:42:00 | 12 |
| 6:42:00 a 6:58:38 | 6 |
| 6:58:38 a 7:15:16 | 5 |
| 7:15:16 a 7:31:54 | 1 |
| 7:31:54 a 7:48:31 | 3 |
| 7:48:31 a 8:05:09 | 2 |
| 8:05:09 a 8:21:47 | 1 |
79 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:04:49.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Ecuador 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 24% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 72%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2022 | 25 °C | 6:15:03 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2016 | 29 °C | 6:07:09 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2024 | 29 °C | 5:56:03 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2023 | 29 °C | 5:50:34 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,3% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Equador4 provas
Colômbia1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M30-34 | 5:56:03 | 41º / 93 cat. | 282º / 646 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M30-34 | 5:50:34 | 27º / 79 cat. | 217º / 695 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M30-34 | 6:15:03 | 70º / 121 cat. | 394º / 746 geral |
| dez 2017 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M25-29 | DQ | 99.999º / 148 cat. | 99.999º / 1.614 geral |
| abr 2017 | IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M25-29 | DNS | 99.999º / 88 cat. | 99.999º / 1.241 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M18-24 | 6:07:09 | 28º / 38 cat. | 585º / 846 geral |